Yoko Tsang 香港美容及食療專家: 瘦身/美肌自家調配（上）

大家有無諗過，家中形形色色護膚品可以自行混合一起使用，效果相得益彰？左溝右溝=化學作用！

自家調配瘦身油

我將兩種功效的body oil混合一起才使用，瘦身同步收緊，快靚正！搽Body Oil配合簡單按摩，特別是關節間淋巴位，輕輕按壓，有助循環、消脂及排出毒素，瘦身效果更理想。至於腹部，記得搽後順時針按摩小肚，用得其法可以刺激腸道蠕動，有助通便，這些都是天然瘦身法需注意事項。

女士們追求瘦身，同時又怕瘦後皮膚變得鬆弛；得到理想身型，又繼而追求身體肌膚滑不溜手......有什麼方法可以滿足全部願望？以我自己為實證，答案是「黃金比例調配 body oil」。

我這幾年也是'body oil'中堅分子，橙皮紋沒有埋身、皮膚沒有乾燥龜裂、產後身形還好啦......有理由相信其一是拜「自溝油」所賜，當然務必要加上「恆心」！

每次沐浴後，肌膚微濕仍柔軟狀態，要立即塗抹body oil，成份也就加倍吸收，即使偷懶沒有配合按摩步驟，也可以自然的滲透入皮下層，這是油的特性，故此一定要揀「靚品質油」。同大家分享我獨特修身竅門，是將兩支別具功能性的油混合一起使用，就是簡便速效秘訣：

'Perfect Body Oil'-效用是加速燃消脂肪，及排走多餘水分達致去水腫。天然精油成分如黑胡椒、杜松、天竺葵、茴香、桂皮、柏樹等14種珍貴成分。多方面達到我的標準，是份子幼細，快速吸收，鎖水力強，塗後有輕微升溫，感覺到有燃燒脂肪的感覺，瘦身效果亦明顯，當然是要配合我正確按摩手法。最surprise是如此高質，價錢尚算合理，由於質感滑溜，用少量已經足夠塗抹。

西班牙CV 消脂排水'Perfect body oil' $580（9折，Y's RECIPES有售）
多達14種純天然精油成分，效用是加速燃消脂肪，及排走多餘水分達致去水腫。

'Firming Body Oil'-效用是緊緻增彈性，以改善鬆弛和減淡橙皮紋。天然精油成分如綾香、沒藥精油、薄荷精油、甜橙精油、樟樹精油等。

西班牙CV 緊緻增彈性'Firming body oil' $580（9折，Y's RECIPES有售）
5種純天然精油成分，效用是緊緻增彈性，以改善鬆弛和減淡橙皮紋。

將兩種油置於掌心混合在一起，直接塗抹在脂肪肥美部位、有橙皮紋妊娠紋皮膚和鬆弛的部位，我會集中在全腿、pat pat、上手臂和肚皮，皮膚彈性增加和水份提升會最先感受到！Body oil尤其適合秋冬，鎖住皮膚水分，同時發揮緊緻和消脂功效。

這兩支油是西班牙著名品牌CV，分別具消脂和收緊效用，建議比例各半，或按需要偏重某一支。它們用的是100%純天然植物提煉，活性成分效果顯著，滋潤得來質感薄分子細易吸收，確定是高品質靚油我才會長期使用吖！

自家調配按面膜

面容乾又殘，粉底愈塗愈厚，無補於事！尤其是當鼻敏感發作，朋友們訴苦鼻邊必脫皮，唇山必乾燥......想化靚妝見人，必先為皮膚急救保濕，才能上粉底，否則乾燥龜裂破壞妝容。

十分鐘就可以煥然一新？令乾燥皮膚變回水潤？Yes！我的秘方是自行調配「特級滋養按摩面膜」，方法是將家中的面部專用護膚油與面膜膏混合起來，令質感變成加倍油潤易推，建議是先按摩全臉連眼部四周2分鐘，目的加強血液循環，令皮膚溫熱，加倍吸收往後敷面膜的8分鐘，完成tissue off便可。

我喜歡用天然成分不刺激的配方，才適合按面。性價比高的是以Kiehl's Daily reviving concentrate護膚油混合Origins Drink up mask。Origins呢款保濕面膜說來相當經典，我中學已經捧場喇，香薫味舒緩，純果物成分敏感肌膚也合用，最重要是價錢抵用；Kiehl's 呢款護膚油在美國甫推出成熱賣No 1，我試用過後完全明白，的確，它能做到「潤而不膩」，是一支很討好的油，令皮膚有光澤恢復生氣。