濕疹一定要注意保濕

上星期有一宗自殺新聞令我很痛心。
因為濕疹難耐，令一位九十後青年選擇輕生，了結自己實在對家人非常不負責任。雖然我很明白濕疹患者的皮膚煎熬，除了摧毀自己的外表，更甚是心理上的摧殘，很容易讓濕疹人士失去自信。

如果你幸運地不是濕疹患者，請發揮你的兼愛精神，盡量體恤他們，不要以有色眼鏡看待他們，更應該時刻提醒濕疹人士注意飲食，以及心理上無限支持他們，給予信心，讓他們更堅定去面對這個皮膚問題。

假如你不幸是濕疹人士，請警惕自己，應無時無刻注意自己的飲食及生活習慣，這是一個毫無預警、無理的皮膚問題，往往在你稍一不留神的時候突然發作，因為這是一個免疫系統出錯的問題，需要非常緊慎處理的。

西醫在處理濕疹問題時，只有處方類固醇一種方法，類固醇是一種慢性毒藥，如非必要，盡量少用。雖然類固醇可以立即見效，對付濕疹可以用「見血封喉」這四字來形容，但身體吸收太多類固醇，會出現骨枯問題，所以不可以濫用。

要對付濕疹，要抱住這個心態：「唔發作，當醫好！」所以濕疹人士要注意飲食，常常說不吃辣、不吃刺激性食物，不飲酒是基本，但人皆不同，最緊要清楚知道自己一食到甚麼食物便會濕疹發作。有人一吃海鮮就會發作，就唔食海鮮；有人飲酒都冇事，但一飲牛奶就會有發作，所以一定要了解自己的飲食習慣才可以預防。轉季天氣，一乾一濕，又係好容易令濕疹發作，預防方法是做好皮膚保濕工作。很多很多濕疹人士，特別是男士，非常忽略了這個保濕工程，結果在轉季時濕疹大爆發。

沒有濕疹的人，很難明白患有濕疹的人有多痛苦；我雖然幸運地沒有濕疹問題，但工作關係，經常幫助不少濕疹人士，我非常了解他們所面對的問題，但正如我的御用皮膚醫生所言，個人的紀律非常重要，甚至乎形容為一種苦行也不為過。
這一宗自殺新聞，表面上是輕生，一般的記者只當普通新聞處理，正常不過。今次要讚一讚《東方日報》的記者，我估她可能是濕疹人士，或身邊摯親是濕疹人士，非常明白濕疹失控時的痛苦，為了這宗新聞，做了一個較深入的探討，讓更多非濕疹人士知道，濕疹人士的所不為人知的痛苦。所以當記者在我當日非常繁重的工作中致電給我，我也立即停掉手頭上的工作，趕緊回答。

更多關於這宗自殺新聞的探討：http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20151217/mobile/bkn-20151217220509169-1217_00822_001.html

我謹此向這位不幸的人士的家人致以最深切的慰問。