但假如你經濟許可，長期接受皮膚科醫生的「悉心照料」，配合一系列天價護膚保養品，秘方偏方你永遠用唔著！
不過日本經濟實在差勁，所以一切「庶民」秘方（即平民化的方法）都被變得非常受歡迎，其中一個專門介紹庶民式護膚、減肥、瘦身、扮靚的電視節目「魔女たちの22時」（晚上十時的魔女）更是晚間同時段收視之冠！
這個節目是我上月到日本山形縣出trip時，當地的翻譯Helen小姐告訴我的，更是她逢星期二晚十點必定留在家中欣賞的日本NTV電視節目！這個節目從2009年4月21日首播，最經典的其中一個單元，亦係我今次想講的題目，就是「令皮膚年輕20年的洗顏方法」！
唔想睇字，可以先睇片先，睇完再詳細講解節目內容。（冇中文字幕的）
節目搵到一位平民嬸嬸叫武藏莉衛，她52歲，她獨有自創的洗臉方法，使她的皮膚年齡比真實年歲年輕20歲！
節目開始時，先在街頭隨機搵來一班歐巴桑（Obasan，日文阿嬸的意思），在皮膚測試機前測試一下皮膚年齡，她們由四十多歲至五十多歲不等，而測試結果通通比真實年齡老十年以上，嚇到班阿嬸人心惶惶，呢個時候武藏阿嬸出場，先close up皮膚表面的緊緻度，令人誤以為係一位年青少艾，點知係一位52歲阿嬸，而皮膚年齡經測試後只有33歲咁驚人！
之後就係破解她的年青心法，原來就是她獨特的洗面心得使她肌齡年輕20年，以下就是她的方法：
首先將潔面乳或洗面皂加水搓揉至豐富泡沫。（泡沫愈幼細愈柔輕綿密才可以滲入毛孔潔淨，嫌麻煩可直接用潔面泡沫，慳水慳力。）
之後把頭抬起並保持笑容。（這樣做使皮膚在潔面時不會下垂和產生皺紋）
再均勻地將潔面泡沫搽在臉上，然後只用無名指第一節指頭在臉上打圈潔面。（減少手指與面部的接觸而拖鬆皮膚）
最後沖水時，指定用冷水潑上臉上沖走潔面泡沫，切忌用手捽走泡沫。（可以防止眉間皺紋出現）
如果單靠以上簡單的潔面方法便使肌齡年輕20年，真係冇理由唔試，反正係免費。加上以我的經驗，武藏嬸嬸的方法亦有她的道理，而且是成立的。難怪節目可以有咁高收視！我諗呢幾晚都要在YouTube上慢慢重溫「魔女たちの22時」的節目，大家只需copy & paste這個節目的日本名去搵，就有大把護膚教學畀你睇！
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本週《MORE》專欄精采內容：
庶民護膚法 對抗敏感肌
護膚之道，不在平貴，而是能否找到問題根源，對症下藥。我一位要好的親戚，身體皮膚突然嚴重敏感，險命懸一線！整個過程雖驚險，但從中使我學會了一件事……醫生謂敏感肌沖涼時要特別小心。請留意今期《MORE》專欄。
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