內服助排水
身邊朋友都知我有很多美肌良方，喜歡自家煲健康飲品，放涼置入雪櫃備用，有益養生。
夏天會主攻有清熱祛濕效用的，最鍾意是薏米桂圓雙棗水。即使體質偏寒也不怕，因為加入了温補的食物，像桂圓、大棗，以平衡之。
薏米桂圓雙棗水材料：
生熟薏米：清熱、祛除體內濕邪、美白，性質偏寒涼。
桂圓：即曬乾龍眼肉，補眼、開胃益脾、具滋養作用，是傳統上常見的補血藥之一。
紅棗：性溫，能補中益氣、養血生津；有「一日吃三棗，紅顏不顯老」之說。
蜜棗：養脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽。
蜜棗帶天然甜味，無需額外加糖，美味又健康！
做法 -1) 全部材料洗淨後，將雙棗微微剪開，會較容易出味。
2) 然後將全部材料置入鍋中，用中火煮沸後，再以小火煎敖約20 分鐘，熄火焗20 分鐘便可。
冰水過冷河
每次洗面後已習慣了取雪櫃內的冰水狂潑上面，才抹乾再拍上爽膚水，日子有功真的可緊緻毛孔及肌膚，就連洗面後因磨擦而間竭性一撻撻紅的情況也減少發生；實情，最佳的方法是用面巾滲透冰水，覆蓋在面上一分鐘，但...因為唔慣用毛巾潔面怕藏細菌，所以好少真係會咁做呢！
精華素鎖緊
相信大家都知精華素分子極細小，係最能直接滲透至肌膚底層，所以 lifting serum 是第一步發揮最大緊緻面龐威力。
面部推介：
醫學品牌 Cellbone 再生修復緊緻精華 $298 / 30ml (萬寧有售)
全部成分皆具有研究驗證，而呢支 serum 能夠重點收緊和提升肌膚，全乃「非洲吊瓜樹精華」，我知道好多胸部產品都有這成分，因為有臨床實驗證明具有 lifting、firming 之效；此外，還混合了滋潤去皺增彈牲的鱼子精華、五胜肽和膠原蛋白，全面修服肌膚細胞。最緊要係質地唔立，回春有望！價錢唔算貴，唔使慳住用，要顧及埋頸呀！
眼部推介：
Clarins Defining Eye Lift $330 / 15ml
每朝瞓醒眼腫腫...搞到雙眼無神仲細咗！眼周肌膚最易水腫，想針對性解決只有促進血液循環，大前題是按穴位，即使懶惰，都應在塗 eye serum 時順便打圈呢！呢支 Clarins 排水緊緻眼部精華我已經用咗兩個多月，同時間配搭其他品牌的去黑眼圈、去皺紋眼霜，結果如何？去水腫即減眼袋效果唔錯，我真係有跟品牌傳授的獨家按摩手法呀(塗精華後，將面朝地面，以掌心按壓眼周約15秒)。質地是清爽凝膠，重點助以排水成分是來自「非洲塞內加爾的刺槐萃取及松木萃取」，有效促進眼周代謝循環，排水外，色素自然也有助減淡。
面膜塑型：
PAYOT 緊膚塑型面膜 $380 / 50ml (莎莎有售)
呢個又係醫生品牌，來自法國，我認識它是幾年前在某豪裝美容院做 treatment 之時，最出名是抗衰老系列。近日有支新品登場，是塑型面膜，標榜敷後打造 V 形輪廓，我試用了約 6 次，媽咪都有敷，我覺得即時效果是令面色光澤和有彈性咗，媽咪因為敷到落頸，覺得用多幾次下巴位好似無咁鬆弛，同埋去幼紋效果幾好。有甚麼專利成分呢？面膜用上「肽米鈣複合物」，簡單而言...即是補充皮膚內的鈣質，以支撐細胞和促進新陳代謝，幫助緊膚提升。
唔通真係從聽日開始...要聽楊紫瓊話飲安怡高鈣奶？！
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本週《MORE》專欄精采內容：
暗瘡遺留下的凹陷疤痕為禍人間，令患者失去自信心，甚至十萬個不願意與別人正視對話，我經常收到網民email詢問此等相關解決方案，有感發問者對此問題的困惑，決定幫大家一把，見招拆招！今期介紹的「納米子彈」，能極速去疤，有此煩惱者必讀！
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