懷孕時，我經常掛在口邊的說話，是期望坐月坐得好，
所以我選擇一切自然的東西，當然包括生育都選擇順產。
我重申多一次，每一個懷孕女性在結束懷孕後的坐月期，
坐月食的紅糙米代茶，營養極豐富，又可以修身去水腫，對我的復元幫助極大！
今天，我就是檢視自己坐月的成果，而我的評語是大成功！
最簡單的驗證，是我最近3次月經來潮，一點經痛都沒有！
其次是體能及精神狀態改進，讓我能應付更多需要體力的功夫，
花膠是我懷孕及坐月時的指定食療，養胎又養身，更令我研發出更多的食法。
這一切，我歸功於坐月坐得好。但坐月並不指單單一個月，老實說，
我的星級代茶，身邊好友經常向我取經，我即將會全套公開，密切留意。
事實上，孕婦產後的調理黃金期應是3個月，而非一個月？
————————————————————————
全新打造個人官方網站www.yokotsang.com已經面世，內容更集中，更易搜尋昔日文章及追縱美容軌跡！
沒有留言:
發佈留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。