每三至四星期，我與彩光之父有個約會，大家工作也忙碌，每次見面都把握該20分鐘做彩光面和激光眼時間，順便暢談美容和健康資訊，我會將最新市況會報，Dr Lee就灌輸專業知識，互相交流！我贏晒，哈哈，扮靚兼進修嘛！
毎次，我在Dr Lee診所都遇到千奇百怪的人和事，引起我研究興趣，最遇得多就是各類皮膚敏感和濕疹個案，爆晒瘡、泛紅似飲醉酒、嚴重乾燥脫皮，甚至滲血水的.......
這些不同皮膚狀況的人，都對醫生有同一個問題：「有冇需要戒口的食物？」
皮膚敏感 戒口須知
皮膚敏感人士，Dr Lee警戒在飲食上要非常小心。
我一直認為海鮮、酒類、辛辣，才是皮膚敏感者魔鬼食物。
殊不知，Dr Lee提醒有很多健康食物，也或是致敏原，對於皮膚敏感患者，吃後就要多加留意有否令過敏加劇。他特別指出-士多啤梨、芒果、朱古力、奇異果。
朱古力乃乳製品，對奶類敏感的要避免；
芒果非常濕熱；
士多啤梨/奇異果/榴槤 濕疹患者要少吃。
此外，易致敏的超毒食物還包括：
列入超毒的無鱗魚、竹筍、黃鱔、大閘蟹、大部分菇類。
上述只是小兒科，有些人更奇怪，例如最常見的蝦蟹敏感，食蝦食蟹會皮膚敏感，連帶應該係對甲殼類海鮮敏感，點知，原來食龍蝦無事！蝦蟹蜆帶子唔食得，但就可以食龍蝦無事，你以為我講笑？偏偏我身邊已經有兩位朋友食海鮮只可以食龍蝦，實在非常不可思議，連當事人也嘖嘖稱奇，不過一於少理，抱住「既然上天剝奪了我食海鮮的權利，但留下龍蝦俾我，明知貴，都要食！」
所以皮膚敏感，雖然慘，但每個人的致敏原都不同，了解自己的致敏原，重要過立亂戒口！
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