「敏感牙齒人士選用美白牙膏，沒有想像中簡單！」

做得美容專欄作家，都準備好無時無刻接受挑戰。除了親身挑戰日新月異的美容產品及醫美儀器，還有讀者、網友的挑戰。

我會說是挑戰，源於大家的問題，有些非常高深莫測，例如：「我屬於混合性肌膚，究竟適合做甚麼儀器？」

如果認為受混合性肌膚困擾，但這又衍生了什麼問題呢，不清不楚，神仙難救，我只有盡人事從大方向解答。

當然，以上問題是極端例子，任何問題都應該要有一個指向性，才能具體地去解決。

而最近收到最多的讀者查詢，是關於牙齒護理的問題。

是的，最近大半年，我對牙齒護理非常著緊，blog也寫過幾篇去分享，如「針清牙石」一文是有關我親身經歷專業洗牙，這同類型查詢，自出文章起每日收到8至10個email，真的令我有點意外，證明大家都非常重視洗牙。

洗牙要定期，刷牙更加要嚴守紀律，每日早晚是一定的，牙刷刷毛不可太硬，會傷害牙肉和牙齒琺瑯質；又不可以太用力，有機會令牙肉萎縮......

另一個衆多讀者問我的問題，是有甚麼方法可以美白牙齒？

 美白牙齒如同美白肌膚，可謂殊途同歸，是一個長期作戰，還講求專業性。首先，如果你曬到朱古力一樣膚色，立即變白是無可能的。同樣道理，如果牙漬深厚，一下子變成亮白牙齒，也是不可能的，欲速不達！關鍵就是個人紀律去「維持美白」，想肌膚白浄無瑕，需長期用美白護膚品和防曬去維持；想牙齒白浄，就要少吃會令牙齒染色的食物和飲料，還需要使用配方有效的美白牙膏去長期維持。

美白牙膏與美白護膚品相似，引人入勝目標為本，一白遮三醜，切記要小心揀選，美白去漬之餘更要注意具保護性。太激進的美白護膚品，成分對肌膚必然刺激，令角質層受損；而部分美白牙膏的原理，係以「打磨」牙齒的方式來去除表面牙漬美白，有機會磨損牙齒琺瑯質及敏感牙齒外露的象牙質。

所以，提醒大家，敏感牙齒人士選用美白牙膏最重要是有效紓緩牙齒敏感，及試清質感，千㨂萬揀，邊款最認同？

最終，我投懷舒適達Sensodyne True White美白牙膏，我對呢個品牌予以信心係有原因實證！

回想起，當年我在大學期間，牙齒接觸雪糕就如觸電般，真係「牙赤慘過大病」唷，為了紓緩敏感，自此愛上用舒適達，是檢查牙齒時牙醫叫我試用，只是用上一星期，真係改善到敏感情況，我才醒覺到，原來牙膏不止普通潔淨或清新口氣等作用。

説回美白牙膏，質感點解又咁重要？

告知大家，因為含有磨沙粒子的美白牙膏，磨損度一般較高，可能會磨蝕牙齒表面，令牙齒敏感部位進一步外露。根據舒適達指出，True White美白牙膏的磨損度低10倍，而且加入抗敏成分，紓緩敏感牙齒，使用時，我隱約感受到清新薄荷味道，用後囗氣keep住fresh。

我就將牙膏恰似護膚品般放在手背上測試:

粒子極為細微，很柔滑，所以當使用時，刷牙過程和漱口也不會有沙粒子感覺，是很溫和卻又能有效潔浄去漬，牙齒看起來自然較白淨。

而最重要的，當然是它要有效紓緩敏感牙齒，不然吃下cup cake /雪糕......時就要心驚膽跳，不知會否受敏感刺激!!

呢支產品一推出市面，我就已經真金白銀買了試用，我在超市買的，絕對是牙膏界身價矜貴，論品質及效果，一分錢一分貨，用在口腔中，如此貼身關乎健康，值得投資！

這美白牙膏粒子極為細微，性質溫和，故此適合早晚都用啊！

See，對於敏感牙齒人士，如果認真研究美白牙膏起來，學問也一大堆。

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後記：

市場上專業高質的牙膏品牌---舒適達Sensodyne，留意到我悉心照顧的亮白牙齒，再經雙方了解後，我被邀請為它們的美白牙膏作星級用家分享，由純粹捧場的消費者搖身變成親密緊扣的關係。

早前特別拍攝了我的露齒笑容廣告照，現於各大雜誌報章可見，請大家密切留意！

［以上產品資訊由葛蘭素史克提供］

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香港美容專欄作家 Yoko Tsang | Promote Your Page Too