大家別看少「洗頭」這回事，步驟正確的，
不論是男是女，髮型是短是長是直是捲，以下洗髮程序基本知識，
髮型與妝容同樣重要！我現在是及腰長直髮，
需要時刻好好保護，
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悉心照顧下，有成績可見，就是如此及腰長度，
營養也足夠至尾部，
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我屋企其中兩格櫃，放滿了各式各樣功效的洗髮液、
供不同季節、頭髮情況使用，量多夠用足一年啊！
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要點一：洗髮前一分鐘功夫
相信，十居其九女士，洗髮前都無做預備功夫，
要點二：洗髮過程正確步驟
1）先用溫水將頭皮及頭髮弄濕。
2）將洗髮液倒在手心，加水搓成泡沫，
3）搓出豐富洗髮泡沫後，用雙手指腹摩擦頭皮及髮絲，
4）然後是用溫水沖掉洗髮液，若是長髮（過肩），
*油性髮質，宜天天洗頭。
*中性至乾性髮質，則可隔天清洗。
要點三：使用護髮素宜忌
1）塗抹護髮素時，頭髮不宜太濕，
2）切忌將護髮素塗抺在頭皮上，護髮素效用如其名，
3）可配合戴上浴帽數分鐘，營造蒸汽效果，加強髮絲滲透營養。
4）宜用溫水徹底沖淨頭髮，最後用冷水淋一次（像過冷河般），
要點四：抺乾頭髮咪亂來
1）頭髮在濕狀態下是最脆弱的，抹乾時，
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洗髮過程完成後，我習慣在吹髮前再下保養功夫，
頭皮塗抹的修護液，以補充水份，
家中護理配套：
相中（右邊）全是頭皮專用修護液，功效有防脫髮、育毛、補水、
相中（左邊）是頭髮專用營養液，有油狀、乳液狀、水狀，
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