有誰不想擁有理想臉型......
瓜子臉、心型臉、梨型臉、小顏V臉，妳又渴望是那一種？
今期出版的＜東地more＞，我專欄內就親身上陣示範，
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眾多人也受水腫問題困擾，亦是破壞理想臉型的主因，
大家可從多方面入手緩解情況，
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以毒攻毒，以水去水！
「飲啖水都腫」觀念絕對係錯；「唔飲水就腫」至係原兇。
身體攝入足夠水份始能幫助排走毒素、排走多餘水份，
早晚各喝一杯水
三餐前後各喝一杯水
Total 8杯，就係咁簡單！
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想加速去水腫成效，我深深體驗到食材幫到手，
「紅豆薏米水」
功效：
紅豆富含維生素E及礦物質活性成分，養血益氣，而且熱量低，
薏米則有美白、清熱排毒功效。
自製呢款飲料過程比較需時，但相對其他去水腫飲料又的確見效喎！
我在網上，也有見到一些人分享的烹調方法，然而不實，
所以，我決定同大家分享真實性的烹調方法。
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材料：
紅豆+薏米+桂圓+片糖
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製法：
Step 1:紅豆及薏米清洗後，以室溫水浸泡30分鐘，
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Step 2:紅豆及薏米加水同煮1.5小時，
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可供全日取代水飲用。
本週《MORE》專欄精采內容：
瓜子臉、心型臉、梨型臉、小顏V臉，妳又渴望是那一種？影響臉型比例的主因有兩種，有方法可改善嗎？又有什麼辦法解救？
請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄。
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