第一篇：中醫針灸養胎 是憑藉中醫技術調理女性的生育環境。
第二篇：雞泡魚膠燉湯 是利用獨特的「雞泡膠」調理女性子宮。
今次第三篇：就是利用冬蟲夏草調理身體，造就最健康的母體。
冬蟲夏草好處之多，我在這裏寫過無數次，重溫舊文就可以詳盡了解關於冬草夏蟲的來龍去脈！包括：
最強の補 冬蟲夏草（前篇）
最強の補 食冬蟲夏草（後篇）
回應大家對冬蟲夏草的疑問
進階養生食療 — 冬蟲夏草篇
第一個反應：未食過！咁鬼貴！都唔知得唔得？
第二個反應：簡直係世間之寶，冇佢唔掂！
本來，我一直以為冬蟲草只是對個別體質起療效，但從討論經驗中，幾乎人人食過都激讚有效（當然非一兩條，而是長期食用）。
就在我準備懷孕前，我刻意多吃蟲草，就是為調整體質作準備！因為一個健康的母體，是孕育新生命的關鍵。特別是女性，工作壓力大、捱夜休息不足、平日欠缺調理氣血差、甚至某些人又煙又酒，大多數會有荷爾蒙失調問題，月經失調甚至變「季經」亦有，這樣都是難以成孕的原因。
除了每日早晚冬蟲草焗水，我更特別將冬蟲草盡量混入我的日常飲食，例如煲湯，會加多幾支蟲草給自己補身；又試過整蟲草炒蛋，將蟲草當正黑松露的食法，增加食用蟲草的趣味性，大家可以睇呢個短片學整：
整體而言，身體對蟲草的反應極正面，特別是被病魔感染的機率大減，個人無咁容易被惹病。這一點在成孕後非常重要，因為早期懷孕時胎兒不穩，孕婦最忌就係病！
特別是頭三個月，我如常出席頻繁的活動，如參予新品發布會、做主持拍攝、又要拍多條煮食教學片、同時兼顧任美容品牌分享會嘉賓等等.......愈忙愈開心，甚至知道懷孕的第二天，我就要起程去日本東京參加Estée Lauder國際發佈會，有咗的第二個月就到台灣出席百大醫美中心頒獎禮......工作頻繁也不怕就只怕會病！皆因成日聽到早期孕婦危機重重，無啦啦又話因病「跌咗」、去咗個不潔的洗手間又話被感染而冇咗、一個感冒又話唔見咗，巴士大力一'chok'又話見紅，真係聽見都傷心又擔心。於是乎，心底裏最希望自己擁有非常健康的身體，才可以讓BB在最理想中的環境成長！
現在我懷孕5個半月，感受到長期服食蟲草對健康有正面幫助，俗語有話：「大嘅唔食細嘅都要食」。touchwood講句...... 因抵抗力增加就不易被傳染疾病，是關我的枕邊人喺我有BB後病咗兩次，一是喉嚨發炎，二是感冒傷風咳，我瞓喺側邊都勁驚被傳染啊，好在無事；BB依家胎動頻繁，醫生照超聲波時也笑指是活躍小朋友啊！
故此，懷孕後我更加會堅持日食蟲草才安心。
我知道，蟲草對普遍讀者是售價非常不親民的食材，每位同我分享過蟲草好處的朋友，食食下冇食的原因都係「錢作怪」。係，每次一両一両咁買成萬銀，真係好肉痛，所以我早前叫相熟海味店為我的讀者散拆二錢裝（0.2両），剛剛好一個月療程份量，逐個月買都只係$2,000，知道好受大家歡迎！
最近幫大家爭取的「雞泡膠湯包特價兼免費送貨」，眾多讀者讚好-是價錢抵療效吸引且方便，致令該店雞泡膠已斷市了好幾次；而我去美容發佈會，巧遇星級化妝師Tiffany，她更話「勁」，妳幫讀者諗得咁全面抵多人撐妳。
由於雞泡湯包的成功，觸發我設計了一個「冬蟲草白花膠燉湯包」，除了選材名貴（放心，我設計的都不會很貴），除一樣送到上門，還加了一些心思在內，令這個燉湯變得非常容易去整，明天便會教大家點整。
Y's Recipes
地址：銅鑼灣富明街2-6號寶明大廈3/F J室，有三部電梯，按3字即可到達（店於希慎Apple Store附近）
電話：3565 5971
營業時間：1230-2030（逢星期三休息）
本週《MORE》專欄精采內容：
拆解「生蛇」謠傳
「生蛇」謠傳好恐怖！有人話俾蛇纏身一圈就會死亡？究竟誰是生蛇高危者？是否高度傳染病？症狀是怎樣的呢？有什麼辦法解救？
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