一向喜歡定期按摩，好處多籮籮，去水腫瘦身、按出理想身段-
所以，當我知道有咗BB暫時唔可以按摩，即刻四出打聽專業意見，
普遍答覆係：「
上網找、問朋友，結合各方意見，
我在今期專欄有講解，
我做的孕婦按摩座落商業中心內，就係呢度喇！
內裏佈局很有家的感覺，必須熟人介紹及預約，
更沒有被游說開course的消費壓力！
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「長胎唔長肉」正是我懷孕以來定下的重點目標，
我現在孕期踏入六個月，重了14磅，中西醫也讚增長完美。
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要達致「長胎唔長肉」目標，我綜合以下幾點努力進發，缺一不可：
1) 一向奉行飲食勻衡，故從來不須減肥節食，
2) 孕期遵守高營養低脂肪餐單，以及補氣血加滋陰養生食療；
3) 也歸功於中醫師「萬全堂」錢太的功力，懷孕起每星期針灸穴位，
4) 孕期五個月，胎穩開始做孕婦專業按摩，以促進循環及代謝水份。
「孕婦按摩」-媽咪級朋友都大讚其好處，可以舒緩痛楚和水腫，
我選擇做的孕婦按摩非常特別，叫「305 細胞平衡自療按摩」，食正韓風盛行，
話俾大家知一樣嘢：在韓國的美容院所有儀器必須是由醫生操作，
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我的孕婦按摩治療，是由富經驗的前物理治療師助理進行，她深明筋腱及穴位原理，
手法是引流式帶動循環，力度輕柔，
過程靠治療師一雙妙手外，亦有特別工具輔助成效：
陶瓷石36熱度是最貼近人體溫，皆因孕婦不宜過高，免胎兒受熱。
凸點石紋是加強穴位治療，圓滑的則是供腰側及背部專用，
按摩重點照顧部位之一是胸口，幫助乳腺舒緩，日後容易哺乳；
整個按摩過程原來最令成效加倍是支治療霜，
Cellular Slim 305 body cream，是德國材料韓國技術製，高科研配方，簡單解釋重點成分輔酶CO Q10刺激細胞粒線體，就如為身體叉電促進循環給予能量；
此乳霜最具獨特效能是加水搓揉，
按摩過程好舒適，繃緊肌肉像是被搓麵粉般打圈，
這款按摩在大型連鎖集團美容院也有，熱賣兩年多了，
「韓式305細胞平衡自療按摩」
$980次／60分鐘 (*有專為孕婦及*一般人療法）
北角私竇（必須電話預約）
查詢：2882 6070
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本週《MORE》專欄精采內容：
請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄。
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