上兩星期去台灣一轉，接連4天的超緊密工作行程，傷了我元氣！
每天朝7起身化妝set頭，拍攝節目至凌晨12時才回酒店，
好在我有帶超聲波洗面機同深層潔淨面膜同行咋！
然而，睡眠不足，加上對鏡頭日講夜講，
未回港，已向媽咪求救，立即預備了愛心自家煲製飲品，
如果你或屋企人有以下徵狀，也可試試啊！
口乾、熱毒、咳嗽、喉痛、肺熱。
重點食材：
龍脷葉+枇杷葉+無花果乾+粟米+蜜棗瘦肉湯
龍脷葉舒喉不適功能早有記載：
《陸川本草》指出有「清肺治肺熱咳嗽」的效用。
《南寧市藥材誌》更認為它「止痰火咳嗽、哮喘、治內傷肺癆失音、
枇杷葉能潤肺止咳，化燥除痰。
無花果乾清熱解毒，化痰去濕。
粟米及蜜棗收滋潤之效。
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重點食材：
蘋果+雪梨+圓肉+牛蒡水
牛蒡主要功效是排走毒素；而且鉀質豐富，有助排走鈉質，
蘋果及雪梨潤肺降火，生津解燥。
圓肉是清甜滋潤效用。
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本週《MORE》專欄精采內容：
獨門卸妝保養大法
「卸妝」很多人也會做，過程卻是敷衍了吧，未能真正去除殘餘妝品；日積月累，必然是堵塞毛孔，輕則谷出暗粒及膚色暗黃，嚴重如我朋友，最終是毛囊角化症及發炎紅腫。故此，徹底卸妝及潔膚，就是護膚第一步，以下分享我的卸妝大法。
請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄。
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