2014年4月28日星期一

懷孕 升「胸」奇遇記+保養策略

自懷孕起......應該說是未知自己bingo嘅時候,身體已有奇妙變化,是持續有胸脹感,起初我還誤以為是M到前的正常現象.......直至M遲來報到一星期有多,驗孕棒解開謎團!
哈哈,原來BB咁眷顧我,有咗佢即時升胸至今!
未曾懷孕之前,確是不太相信女性發育完成後,胸部仍然可以有再度澎湃發育的機會。(突然肥胖倒有機會可以微量升胸)
咁市面上那些豐胸補充品係咪有效?雖然不能一概而論,但以往曾賣至紅極一時的,效果也不過是過眼雲煙,我當時與一眾女同學柴娃娃做實驗老鼠,食足兩個月療程係有形同M前胸脹感,但只要停食就會打回原形,也別妄想可以比原來尺碼留多少少囉;況且為豐胸而服食入身體的補充劑,很大機會擾亂正常荷爾蒙,勸告真不應亂試!

說回懷孕升胸,娛圈女星每每被懷疑有孕,娛記也是從外表有否「脹奶」來猜測判斷。
如長腳蟹懷有蟹籽沙律,最初也是被評從胸部突變估計有喜,過了一段日子她公布喜訊,並自言由C跳到E級,負擔很重!
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原來即管身形本身如何纖瘦也好,孕期胸部必然再升級原因:
一些婦女在懷孕後40天左右,由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使準媽媽乳房中的腺體組織膨脹,乳房增大,甚至會出現疼痛感,重者可持續整個孕期;而這些都是為了日後泌乳而做的準備,屬於正常現象。
我就較不同,是孕初期從受精卵著床的那一刻就開始感受到,故此身體機能構造不同,人人情況有別。

由於整個乳房體積與重量在懷孕期漸漸增加,故此要配合特別保養,否則後悔一世啊!我身邊幾位孕媽朋友就是人辦,訴苦生B後胸部萎縮,至慘係下垂了,後悔沒好好把握時機保養和救忘。
乳房保養策略:
第一:換新尺碼胸圍
這是基本功夫,舊有的尺碼太細不適合就要換新,否則過度壓迫會令胸部變形,至重點是令氣血不通影響健康。
何謂合適胸圍指標?
具足夠承托力預防下垂、包到整個胸部免迫出副乳、棉質透氣免焗出濕疹、不壓迫乳暈免影響日後哺乳。
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第二:胸部專用乳液+按摩
未懷孕時,我已經一向有塗抹胸部專用產品,當時成分有謂能助豐胸,而重要目的是柔滑嫩膚防乾燥啊!
未懷孕前:我常用的是Clarins Bust Lotion Enhance 健胸豐盈乳霜 $520/50ml
成分有豐富胺基酸及植物脂肪酸,是協同效應激活潛在脂肪細胞膨脹,咁胸部就會有更豐滿效果喇!
用後感:產品講係咁講,實效呢?搽都可以變大又真係有點奢想,但其實係有抬高托起胸型嘅幫助,push up後感覺咪大D囉!
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直至懷孕:我就轉用另一款,是專為懷孕時期緊緻胸部預防下垂起效用的。
Clarins bust beauty firming lotion挺胸緊緻乳霜 $520/50ml
我已經用咗大半支,所以一早預備定多一支喇!
成分全天然,有咗BB亦可安心使用,包括有越南奶果、雷公根等,可以增加骨膠纖維,堅挺胸部,彷如隱形胸圍;還有維他命B5及向日葵保濕滋潤,可以預防孕期間胸部快速膨脹形成的纖維斷裂紋理。
我早晚都用上多份量絕不慳,加埋按摩有助吸收,皮膚的確更加滑溜啊!
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勤力早晚塗抹外,還要配合按摩,最好是在沐浴後身體血液運行最佳之時,以胸部乳液進行以下按摩手法-
在腋下按壓淋巴位五秒以上,直致有痠痛感,以暢通乳腺管道>再由外胸搓揉繞到胸底部>沿路按壓至兩乳的中心點,再按至上胸=有助脂肪從側及下推到上胸。
每次至少按摩3分鐘呀!
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第三:針灸胸部
 針灸可以幫助打通乳腺和淋巴經絡系統,促進乳房組織微循環,令胸部豐挺和緊實。當然非一兩次達標,須持之以以恆,我是從懷孕第三個月起,每星期一次。
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第四:儀器緊緻
呢一步是產後輔助,我已經揀選了合適儀器療程,在生BB坐月後,復出即做呀!
靠儀器技術,如真空負壓吸力做運動,firming效果最顯著、也有技術是促進膠原蛋白增生,以提升彈性的。呢個實例需幾個月後至同大家分享喇!
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