昨天，我收到讀者Nikkie電郵查詢，
讀者：
「得知你媽媽是患有玫瑰痤瘡, 我之前看你介紹做彩光, 我想了解更多在護膚方面對玫瑰痤瘡的處理, 因為之前我被人按摩, 所以引起又紅又腫, 醫生說我也是玫瑰痤瘡底加易敏感, 做彩光畢竟令皮膚乾, 如果不夠保濕, 之後的treatment 只會令皮膚更乾,所以想了解更多怎樣處理,
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我的回應：
我媽咪情況和你相似，是玫瑰痤瘡加
底啊！確是非常困擾，
玫瑰痤瘡是由多種內外因素引起的，没有明確成因，
做特定彩光是可以控制及改善玫瑰痤瘡徵狀的，
依你所說，正使用中的護膚品是.....
「enary甲殼水，同埋在face college 配的intensive HA，加醫生給像vasline 的潤膚......但都覺得好像好缺水。」」
我見解如下：
這位讀者的護膚步驟及產品類別是恰當了！
我認為這類皮膚，大前提是選用天然成分保養品，零香料、零羊毛脂、零酒精、
1) 潔膚宜用性質溫和、弱酸性的啫喱或奶狀潔面品；忌磨砂刺激、
2) 建議潔膚後，用棉於全臉抹一遍Enary甲殼水，
3) 精華素打好肌底方面，你使用Intensive HA，即是透明質酸；其透明質分子能吸附500倍以上的水分，
4) 另外，妳說醫生開了像vaseline 的潤膚膏，相信是質感厚稠，塗後皮膚像是被封鎖了一層薄膜，
在此，我也分享為媽咪揀選的潤膚膏：
1小滴維他命E油 + 抗衰老／保濕面霜。
將以上兩者混合塗抺。
加入維他命E油，目的是健膚、淡紋及令水油平衡。
（媽咪皮膚未算係極至敏感，基本上很多產品也可使用，
Kiehl's Super Multi-Corrective Cream /Clinique repair cream/Suisse Programme collagen cream/Skin Ceuticals moisturizing cream/Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Lift Age-Correcting Cream Rich )
至於讀者提及的品牌Radical, 我沒有試用過，不可置評呢！
飲食方面溫馨提示：「應清淡」。
1) 盡量少吃熱性水果： 如榴蓮、荔枝、香蕉、菠蘿、芒果、士多啤梨等，
2) 飲食方面有如下建議：應避免喝酒、咖啡、濃茶、蝦、蟹刺激、
簡言之，「飲食清淡，多吃水果蔬菜」。
日常生活細節注意點：
1) 玫瑰痤瘡者必須注意忌曬太陽。
2) 忌熱水洗面，用室溫水。
3) 避免精神緊張、過度勞累。
4) 保持大便通暢，免毒素積聚。
以上這些都是有助濕疹／敏感／玫瑰痤瘡等患者，減少情況加劇，
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