促使皮脂油份分泌旺盛，接觸濕潤空氣中塵埃，容易引起毛孔閉塞及滋生細菌，導致粉刺黑頭、暗粒暗瘡、濕疹問題。
一系列水狀護膚品，對我這類混合肌愈來愈重要；而妝前也可使用，為肌膚儲水，不油不膩，亦不會捽出擦子膠粒！
假如繼續使用豐盈厚稠黏膩油分重的護膚品，皮膚毛孔呼吸受阻，角質代謝減慢，日積月累，後果可以是「愈補愈劣」。
我主張「皮膚無負擔療法」，無論你是什麼類型肌膚，在潮濕環境下，也適合這套理論-水質基礎。護膚品，很多人只著眼於牌子和成份，而「皮膚無負擔療法」將重點放於護膚品的「質地」，必須是水狀（非乳液或霜狀），也就分子細少、質感輕薄、易吸滲透，皮膚真正喝下護膚水，方可一次過灌輸更多營養。
我的「水質基礎」皮膚護理程序是：
先徹底潔面，爽膚水>礦物水或花水>導入液>兩款精華水，全部也是稀薄水狀，最後才薄薄塗一層面霜對應不同肌膚加強鎖水（油性、混合性或中性肌膚，最後覆蓋light cream；而乾性皮膚則覆蓋rich cream，以鎖住全部水分子營養）。
由爽膚水至精華素，已經用上五件護膚品，這是我嚴謹的護膚程序（大家可按習慣遞減），為皮膚打好健康基礎；塗多重護膚品有秘訣，要掌握逐層塗?之時間，是必須待完全乾透吸收，才到下一步驟，毛孔保持暢通無負擔。
Step 1 爽膚水>
平衡皮膚酸鹼值，及再次抹走未洗淨的老化角質，所以必需配合棉輕軾。
Step 2 礦物泉水或花水>
噴泉水，為皮膚補充所需礦物質，鎮定舒敏和保濕，增強皮膚免疫力。
心水分享：
（左）皮膚敏感泛紅濕疹救星-我常用是Avene Thermal Spring Water活泉水，含豐富礦物質及微量元素，鎮靜肌膚超得！
補充花水，偏愛玫瑰花或橙花水，美白、嫩膚、控油，還有醒神作用。
心水分享：
（右）願意投資高質素的玫瑰花水，必屬Jurlique或A4 Rose Dust ，提煉配方上乘且濃縮，皮膚散發超級清香。
Step 3 導入液>
軟化角質層及注水，有助往後皮膚吸收再續護膚品，用手心按上面。
（左）Vichy Boosting Essence Water，適合極乾燥和敏感性皮膚，補充大量溫泉水分和礦物營養。
（右）Estee Lauder Micro Essence Treatment Lotion，酵素幫助肌膚更生，尤其適合粗糙及疲態肌膚，用後膚質很軟，有助吸收之後護膚品。
Step 4 精華素>
一般我會使用兩款：水狀保濕精華+水狀亮白精華或水狀膠原蛋白精華
（右一及右二）為皮膚補水，我喜歡透明質酸混合B12，保濕同步健膚，呢兩支是醫學品牌，在中環Lisse做Pico laser後，店員送給我的，說是皮膚做儀器治療後，即使微創有傷口也合用，特別適合作為修復細胞。
（左二）亮白配方大方向是維他命C，而此類水狀亮白精華，Kiehl's呢支毫不刺激且水感十足。
（左一）水狀膠原蛋白精華，我會揀Cellbone，是美國醫學美容品牌，膠原蛋白分子是極細的月太蛋白，容易吸收。
天氣潮濕之時，我就實行以上護膚理論，每次即使是用上五至六件水狀護膚品組合，皮膚感覺仍保持清爽舒適，毫不黏膩，絕對不會出現面部皮膚黏著枕頭套的不適感，療效是水份充足，暗粒也減少出現了，是肌膚健康的感覺！
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