2014年10月6日星期一

蜂蜜潤肌方法(下集)

上星期網誌中以蜂蜜為題,道出內服對身體好處,還向大家分享了兩款極易炮製的特飲......
排毒提氣妙方:
「生薑蜂蜜水」
便便不通救星:
「蜂蜜醋特飲」
欲重溫文章,請click入: 蜂蜜潤肌兼瘦身方法(上集)

今回再續......
分享入秋蜂蜜潤肌修護法:
1)平價DIY日用法
2)千元矜貴高效面膜

蜂蜜成分及效用:
蜂蜜中營養成分豐富,含有大量氨基酸、葡萄糖、果糖、礦物質、維生素,更能提升人體內抗氧化物及補血,即是可以延緩衰老,也就使皮膚光滑柔嫩,還有極佳的補水保濕效果唷!
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平價DIY日用法
蜂蜜修護滋潤水
用一匙蜂蜜,加入兩倍健膚水(或爽膚水)稀釋,自製精華面膜水,用以按摩面部及靜待敷上5分鐘,之後,以水滲棉拭抺潔淨,用後皮膚感覺光潔滑溜。
想加強成效,建議直接用上一支獨立包裝蜂皇漿敷面。
另以牛奶配合蜂蜜也可。
我的蜂蜜敷面配搭法,是因應皮膚所需使用不同功效的營養水。
Apivita 蜜糖
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Shiseido 潤白肌膚 or 
Shu Uemura 透亮補水肌膚 or
Estée Lauder幫助去角質 or
Enary 鎮靜敏感 or
Lancôme 趕走倦容 or
(比例-1蜜糖:2營養水)


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千元矜貴急救法
蜂皇漿高效修護面膜
Guerlain一向有蜂蜜系列修護品,日霜及晚霜我亦用過,至於面膜則是新登場,定價千多元一瓶,起初確實有點驚訝,真的令皮膚有起死回生之效嗎?
「殿級蜂皇嫩肌蜂蜜啫喱修護面膜」
$1,150 / 50ml
打開型格貴氣的鏡面金蓋,見到耀眼的黃色,面膜質地是極為黏稠,好似蜜糖。
塗抹上面感覺好立,直覺是「夠晒滋潤」,怎料,不消1分鐘已經被皮膚吃掉,就像塗了一層薄薄的面霜般清爽,是我皮膚太餓太乾嗎?!

矜貴修護皮膚成分:
以100%天然及採自法國精選蜂皇產物調配而成,包括純淨烏埃尚島蜂蜜及特級蜂皇漿,呢兩種成分能有效修復皮膚組織微撕裂情況,同時抗氧化對抗衰老。
喜歡的是份子細,被完全滲透,而且說明書寫明無須清洗,也就更能物盡其用!適合睡前塗抹,overnight修復皮膚;但若在妝前使用,就必須要清洗,否則捽出粒子。
千元買瓶面膜,用後唔會變李嘉欣,但真的好好feel,皮膚非常柔軟,有降溫降紅降敏鎮靜肌膚之效,急救乾燥情況顯著了得,但......真係貴,要珍而重之咁用,一滴都唔浪費。

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窩心提示:
步入初秋,好多人鼻敏感已經發作了,想以天然方法緩和不適,建議每朝早上空肚喝蜂蜜加檸檬暖水,持之以恆定必有幫助,這是我親身體驗。

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2014年10月3日星期五

誠邀免費參加 「玫瑰痤瘡治理研討會」

一部強勢且昂貴的醫美儀器在今年登陸香港,經美國FDA approved安全認證,其科研技術専門用來治療玫瑰痤瘡及荷爾蒙斑,而呢兩個皮膚問題在當今被視為非常棘手!
我媽媽曾是玫瑰痤瘡初期患者,故此我很了解玫瑰痤瘡患者的苦況,非常希望能幫助有這皮膚問題的讀者,得到改善或治療,讓皮膚重過新生。

我本人及皮膚科醫生,希望透過專業意見及這儀器能為患者帶來希望!(詳文可重溫:玫瑰痤瘡」有得醫 邀請你免費見證
早前我聯同醫生,免費招募患者參與療程,現階段免費招募已經完結(獲邀參加者應收到通知電郵),而過程中有點意想不到,是收到極多患者的電郵,始知原來玫瑰痤瘡真係好常見。直到9月30日,我收到讀者Elaine Choy的電郵,真正震撼我心靈,過千字的血淚史,令我決定要為玫瑰痤瘡患者做些事情---辦一個免費參加的「玫瑰痤瘡治理研討會」

當下立即找醫生幫手,醫生聽見,立即讚好(好有醫德!),前後不過24小時,已經有定案:由我聯同2位香港註冊皮膚科醫生主持他們是真真正正的皮膚專科,在香港擁有這資格的醫生不超過200人),屆時先同大家講解玫瑰痤瘡的成因及應注意事項等,並由皮膚科醫生與各參加者免費面診,分析你的個案,使你更明白是否患上玫瑰痤瘡,及建議你的治理方法。

我誠意邀請玫瑰痤瘡患者或懷疑個案人士參加:
「Yoko Tsang x 皮膚科醫生 玫瑰痤瘡治理研討會」
地點:中環區醫生診所
名額:20位
費用:全免
參加辦法:
請將你的姓名、年齡、性別、聯絡電話email到yokotips@gmail.com(請註明「參加玫瑰痤瘡治理研討會」)

*獲邀者將有專人通知講座時間、地點及詳情
*截止報名日期:2014年10月12日

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如果還有讀者未知道甚麼是玫瑰痤瘡,或想更加了解玫瑰痤瘡,建議你細心閱讀以下文字:
玫瑰痤瘡---這個皮膚問題很虛無,因為非常容易跟暗瘡或紅斑狼瘡症混淆,並不是混淆患者喔,有時醫生也會被混淆,富經驗的皮膚科醫生會透過驗血去分辨,特別是紅斑狼瘡症,要立即採取行動治理。
基本上,玫瑰痤瘡分為三期,初期稱為「發紅期」,皮膚只是泛紅,容易被誤會為皮膚敏感,讓很多人錯過了這個黃金治理時機。
再來就是「丘疹期」,皮膚情況開始惡化,出粒粒甚至帶濃胞,這時最容易被誤會為出暗瘡,若仍未看醫生的,便會用盡一切治理暗瘡的方法去對付它,結果就是錯誤方法。
有機會演變成最終的「腫瘤期」,皮下組織開始纖維化,形成局部性腫瘤,情況一發不可收拾,皮膚同時受「丘疹」及「腫瘤」夾攻,毋須圖片,憑幻想已經覺得可怕!

所以,如果懷疑有初期病徵,應該立即找皮膚科醫生診斷,因為病徵與紅斑狼瘡症相似,應盡快辨別(因後者屬非常嚴重的疾病,會影響身體各器官運作)。如果在玫瑰痤瘡的初期(發紅期)便著手改善,可以阻止玫瑰痤瘡惡化的機會。

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2014年9月26日星期五

公佈結果 讀者免費治療「玫瑰痤瘡」

9月5日,我的網誌文章:「玫瑰痤瘡」有得醫 邀請你免費見證

早已預計到反應熱烈,但估不到咁誇張啊!,一共收到三十多個患者email,看見患者的圖片,我痛心!因為我不只看到玫瑰痤瘡如何狠狠地蹂躪患者的皮膚,我看到玫瑰痤瘡將每一位患者的個人自信傷到體無完膚,好幾個患者的email都分享了她們的經歷,沒有矯情的文字,踏實的措詞讓我感到,如果文章是寫在信紙上,這一定是遍佈水滴痕跡的淚書,我淚都流了。

 單是圖片,已經夠讓我心酸!

所以,我跟醫生商量,請求他增加免費治療的名額!醫生也一口答應,這是患者之福。

經我和皮膚專科醫生商討後,被揀選獲免費治療的4位讀者名單如下:

陳諾彤
Fion S
姚樂   Yiu Lok (Charlotte) 
Yuki chan

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以上4位讀者將會收到由醫務診所發出的官方電郵通知,到明出席時間及其他詳情。而你們首次與醫生的聚會,我也會一同來協助及跟進,並了解你們的情況。

今次未能被挑選的讀者,不要失望,請留意日後的治療實況報告,希望能透過皮膚科醫生和最新儀器技術力證「玫瑰痤瘡」非不治之症,帶給所有患者希望曙光!

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2014年9月24日星期三

產後修身第一步:修?定唔修?!

關於產後修身話題,絕對是各位新任媽媽最關心的事情。
我知道很多讀者非常關注我的產身修身進度,但我也必需等一段時間,有了成績,才給大家匯報。
截至昨日,我一共進行了2部纖體儀器的療程,第一次療程在我順產後6星期進行:
效果令我十分滿意,不過,請容我在這賣個關子,我做了甚麼儀器療程,請留意今日星期日出版的《MORE》,我在專欄中會有所公佈及分享。

其實,這篇blog作為「產後修身第一步」,第一步應該如何部署呢?是各位新任媽媽需要思考的問題。
早在懷孕期間,因為要等備2014書展著作,我需要走訪多位城中名醫,同時集思廣益,看看在專業醫學建議下,我應怎樣進行產後修身大計。訪問過程中,幾位名醫不若而同給我一個很好的思考問題:我會否打算生下一胎?如有計劃,會繼續修身?還是生多一個,決定「封肚」後,才進行徹底的產後修身?

我覺得這個問題值得和各位讀者分享,如果你是第一位做媽媽,你會覺得自己一胎就夠?還是想追多一胎?未做媽媽的讀者,這也是很值得思考的,有些女士大聲高呼:我一定唔會生!又有些女士覺得自己頂多生一胎,但當第一個BB來臨時,又突然覺得新生命具極大影響力,多生一胎也無妨。身為女性,我很明白女士變化萬千的思緒,沒有事情是百分百的,任何一件小事都可以影響我們的決定。

如果一胎就夠晒數,理應立即把握產後黃金修身期,便可輕易回復原來身型;但回復之後又突然想再生一胎,豈非又要從頭來過?

又例如有人覺得「我都未封肚,封肚先減啦!」結果身型繼續肥下去,但下一胎遲遲未見(這是真實例子,到她決定封肚修身,已經錯失黃金修身機會),咁就一世做肥師奶,慘!

我的決定?老規矩,請看今個星期日我的《MORE》專欄。
之不過,我覺得和我友好的醫美醫生,真有醫德,不是盲目地叫我「做啦、做啦」,反而叫我諗清楚會否生第二胎。所以我也將之引伸為「產後修身第一步」,應該要給自己有明確方向,才去馬。
(也不是單單產後修身,任何醫美療程、注射、整容也一樣,記得先想清楚自己的需要!)


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2014年9月22日星期一

蜂蜜潤肌兼瘦身方法(上集)

蜂蜜有很好的營養價值,而且更可美容護膚,相信很多人都知!
但蜂蜜加乜嘢絕配,可以有keep fit功效呢?我有成功實證經驗,一一話你知!

蜂蜜成分及效用:
蜂蜜中營養成分豐富,含葡萄糖、果糖、礦物質、維生素,更能提升人體內抗氧化物及補血,即是可以延緩衰老,也就使皮膚光滑柔嫩,還有極佳的補水保濕效果唷!
蜂蜜更有天然滑腸效用,及促進胃酸正常分泌,助排走體內廢物。
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排毒提氣妙方:
蜂蜜+生薑
這是燥咳不宜,寒咳適宜。例子是在入睡後,喉嚨㾗咳醒,呢款水就啱喇;而且有keep fit功效,因生薑有溫胃之效,促進氣血和代謝,蜂蜜則有滑腸作用,兩者配合可助排走體內多餘水份和毒素。
「生薑蜂蜜水」
製作方法-
1)將鮮薑切成薄片,用刀𠝹令其易出味。
2)將熱水注入薑片杯中,加蓋浸焗5分鐘。
3)然後加入室溫水,令水溫減熱至約40度,便不會破壞蜂蜜中的活性營養。
4)加入少許蜂蜜拌勻便可飲用。
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便便不通救星:
蜂蜜+醋
能有助潤滑腸道,改善乾涸難排的便便,皮膚暗粒減少,膚色泛黃也改善。
「蜂蜜醋特飲」
製作方法-
將一杯溫水,加入蜂蜜2匙與醋1匙混和,每朝早飲用一次,要堅持連續一星期。
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對於蜂蜜,以下兩條問題是最多人想知,立即拆解:
Q1) 吃蜂蜜會致肥?
蜂蜜入口感覺好甜,確實會惹人懷疑吃得多會變肥!答案:是無需擔心。
100g蜂蜜只含294卡路里,屬低熱量。
要知道蜂蜜的主要成分為醣類,其中超過半數是被人體容易吸收轉化為能量的葡萄糖和果糖,而致肥的蔗糖含量極少,不超過一成,故正常使用下身體不會變肥。
加上蜂蜜蘊含的脂肪酸,能促進腸道的活性蠕動,更有助排毒及排走多餘水份呢!

Q2) 熱水令蜂蜜營養流失?
蜂蜜含有天然活性酶,具保健作用,若受熱至60度以上,活性酶會被高溫徹底殺死,也就破壞營養成分。故此沖調時宜以約40度溫水混和,就能保持高營養。

下回再續......
分享入秋蜂蜜潤肌修護法:
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2)千元矜貴高效面膜
敬請留意!
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2014年9月18日星期四

預防爆瘡警告

世事就係咁!
每次有重要工作或約會,愈係希望皮膚理想指數爆燈,就愈係非你所想。
最普遍例子是結婚,為了big day,女士們之前特別下苦工,mask+facial+昂貴skin care.......無所不用其極,但妳又知唔知,太過補,過份活躍皮膚組織,卻有機會弄巧反拙!
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我有例子分享:
今個星期五係我大學同學結婚,呢件喜事,早於我陀住7個月BB時已收喜帖。
當時還憂慮,同學即將的大日子,豈不是我生B後兩個月,究竟我的樣貌和體型變成如何......殘又黃?肥又泡?
話晒咁多年,同學們少見面,加上大家印象深刻是當年大學時期,雖則當時貌美稱不上,但無可否認廿歲出頭散發青春無敵本錢,哈哈!
若干年後,今次有機會齊人聚頭,相信談論話題必離不開工作、家庭、樣貌身型轉變。
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當年大家玩到癲,今次見面定必勾起好多快樂回憶。期待星期五的聚舊,我特意安排連串扮靚程序:
星期一去了做雙效儀器,是微針射頻+無針破壁冷凍四合一精華導入,這是我長期有做的面部治療,一般建議是三星期一次,十次完成,收毛孔、細緻及緊緻皮膚,效果好好。我在坐月的最尾星期,瞞住老公溜出去做了這treatment一次,計埋剛剛的星期一,做咗兩次,是關陀B時咩儀器都要暫停,足足一年無得靠儀器提升肌膚質素啊!
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本來,做完呢個微針射頻加導入treatment ,皮膚隔兩日已經靚咗,以往返家我都係用番常用的補濕精華加面霜,出事就係「過火」了,開了盒新ampoules ,一支3ml濃縮燕窩蝸牛精華,結果睡前搽上,隔了數小時已經爆咗兩粒暗瘡,回想也自覺失察:
1)我是混合性皮膚,所以不應使用太黏太厚質感護膚品,會阻礙毛孔呼吸。
2)塗後皮膚是泛起一層油,而且感覺未能完全吸收滲透,就應該立即用爽膚水滲棉抹走部份以稀釋。
3)精華是乳液狀非易滲透的水狀,皮膚不能吸收就再覆蓋乳霜,焗到爆瘡,真係唔出奇吖!
4)做儀器後,皮膚當下最需要是水份,並非太active細胞的護膚補品。

我嘅分享,是希望能指引大家警惕!
距離星期五同學結婚,仲有三日時間,我要暗瘡快D凋謝!
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