護膚疑問Q&A 小細節大功效

我經常感嘆，護膚真是一門博大精深的學問，即使我長期鑽研，努力吸收新知識，仍有很多需要學習的地方啊！不過大家千萬不用被嚇怕，護膚學問其實「可大可小」，除了像我一樣大範圍深入鑽研，也可以從日常護膚的小細節入手，一些看似無關重要的保養肌膚細節，很易被人忽略，做起來卻有意想不到的大功效喔；久而久之，更會成為養好靚肌膚的大功臣呢！就讓我們從以下這些護膚疑問開始吧！


想加強護膚效果，不妨從日常護理的小細節著手，例如洗面的正確方法，你又知道嗎？

Q1：洗面要洗兩次？
A1：日本流行的Double Cleansing潔面法，就是提倡洗面要洗兩次，第一次去除皮膚表面的塵埃油脂，第二次才是深入毛孔徹底潔淨。有化妝的日子，我都會樂於跟足Double Cleansing，確保臉上不會殘留任何妝品污垢。不過沒化妝的時候，相信好多人都會只洗一次。其實洗面最重要是配合潔面產品仔細按摩，讓污垢有足夠時間去除，還要潑水沖洗約20次，注意水溫要調校至約32度，微暖溫水有助帶走毛孔內污垢，之後可緊接用冷水潑面，達致血液循環和緊緻毛孔的效果。懂得這樣洗，即使只洗一次，也可以徹底潔淨喔。


有化妝時，我會先用海洋水（左）卸妝，再用泡泡潔面乳（右）徹底清潔殘留污垢油脂。（Y's Recipes有售/ 查詢：3565 5971）

Q2：護膚步驟，每個產品之間應待乾透還是微濕進行下一步？
A2：潔面後，我一定會把握黃金30秒，立即使用護膚品，目的是避免皮膚水分被空氣抽乾導致乾燥繃緊，甚至出現乾紋；趁肌膚微濕時塗上護膚品，水分可幫助滲透產品的營養成分啊。相同道理亦可應用於每款護膚品之間，即每塗一款產品待吸收至8-9成，就要再塗下一款，令微濕的皮膚尤如海綿，可以更易滲透和吸收養分喔！

Q3：護膚品都要轉季？
A3：個人認為絕對需要！皮膚在不同季節，都會有不同需要，現代女性已經很難一盒面霜走天涯。我自己就更誇張，真的會視乎每日天氣轉變和皮膚狀態所需，再決定使用哪款產品較適合。因為在潮濕天，太膩的護膚品會阻塞毛孔，亦難以吸收；於乾燥天，太清爽的控油護膚品保濕持久度又會不足夠；如果感冒期間免疫力較低，皮膚相對又會很弱，就更要加強修復……所以我屋企有一座護膚品山，可以滿足每日的專業決定，以切合皮膚當下所需唷。


圖中的護膚品山並不是最近期狀態，哈哈，請大家不用放大研究，新照片我會遲一點分享，請密切期待喔！

高溫催老 冷肌凍齡

我早前為Y's Recipes嚴選引入的法國新概念產品，利用冷凍療法結合神經學延緩皮膚衰老，正正與我一直主張的「低溫可保肌膚青春」理論不謀而合。要知道每逢轉季的敏感高峰期，其實也是溫度與濕度轉變惹的禍。一轉天氣，早晚溫差大，濕度也大幅升降，敏感底皮膚自我調節能力原本就較弱，一下子適應不良就會引致爆發，可見溫度對皮膚的影響啊！


冷凍療法當然不是使用普通冰粒啦，至於用的是什麼？「專業級 神經學植物精華冷凍療法」，有機會我再同大家分享喔！
直接購買連結：https://www.ysrecipes.com.hk/asicecube

理想膚溫32°C
人體的正常體溫一般介乎36.2°C - 37.5°C，理想的皮膚溫度應為32°C左右，這溫度可維持肌膚健康，達致水油平衡的最佳狀態。肌膚表皮層的表皮細胞會按環境轉變調節皮膚溫度，以維持肌膚的防禦機能。不過當膚溫過高時，防禦機能亦會隨之下降。皮膚在夏天會變得較差，全因高溫令皮膚衍生出各種問題。

有研究指出，氣溫每高一度，皮膚的油脂分泌就會多10%。高溫令皮膚受熱，毛孔長期擴張，油脂分泌旺盛，加上空氣的懸浮污染物，和油脂結合變成黑頭粉刺，塞住毛孔也撐開毛孔，一遇細菌就會令暗粒變暗瘡。更嚴重的是，高溫會令真皮層內的血管擴張，透明質酸、彈力蛋白與膠原蛋白分解，導致肌膚的微循環及緊致度受到破壞，就會加速衰老！

如何令肌膚降溫？
夏天快到，是時候著手為肌膚降溫，預防膚溫過高。我一直認為將「低溫」變成自己肌膚的最好朋友非常重要，以下這些我特別用來對付高溫的凍齡冷肌法，大家不妨參考一下喔。

凍齡冷肌法
1. 分區降溫：潔面後利用大量化妝水加上五層化妝棉濕敷額頭、鼻位、兩頰及下巴，為皮膚注入充盈水分，表面角質層得到潤澤，會有效令膚溫下降。混合性肌膚更可按不同部位的需要，分區進行後續護膚步驟，特別乾燥的兩頰肌膚及乾紋位，我會拍上保濕精華或少量清爽的修護精華油；而易出油的T字位就會用零油分或控油的精華，全面保持水油平衡。


用五層化妝棉撕開敷面，為肌膚補水降溫，是我每日護膚的指定動作之一；大家記得要揀最優質的純棉！
購買連結：https://www.ysrecipes.com.hk/index.php?route=product/search&search=%E5%8C%96%E5%A6%9D%E6%A3%89&description=true

2. 凝膠凍膚：遇上高溫日子或皮膚出現泛紅多油的高溫症狀，我會選用保濕凝膠以代替乳霜狀面霜，例如是我至愛的日本《醫藥部外品》甘草萬用凝膠，凝膠的清涼舒爽質感可為肌膚降溫鎮靜之餘，也會減少皮膚負擔；必要時我更會預先將凝膠冷藏才使用，發揮更強降溫功效。購買連結：https://www.ysrecipes.com.hk/%E9%9D%A2%E9%9C%9C/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%97%A5%E7%94%A8%E5%A4%A9%E7%84%B6%E5%87%9D%E8%86%A0%E9%9C%9C

3. 冷凍面膜：在敷上Paper Mask後，再用我欽點的冰鎮神器隔著Paper Mask按摩面部，加強護膚液的導入，亦可鎮靜肌膚，延緩衰老和收縮毛孔。


我最愛敷上Paper Mask後，再用冰鎮神器按摩面部，可以加強吸收、收細毛孔和紓緩降溫。
冰鎮神器購買連結：https://www.ysrecipes.com.hk/APRILSKIN%E5%8E%BB%E7%9C%BC%E8%85%AB%E7%A5%9E%E5%99%A8

護膚疑問Q&A 小細節大功效

我經常感嘆，護膚真是一門博大精深的學問，即使我長期鑽研，努力吸收新知識，仍有很多需要學習的地方啊！不過大家千萬不用被嚇怕，護膚學問其實「可大可小」，除了像我一樣大範圍深入鑽研，也可以從日常護膚的小細節入手，一些看似無關重要的保養肌膚細節，很易被人忽略，做起來卻有意想不到的大功效喔；久而久之，更會成為養好靚肌膚的大功臣呢！就讓我們從以下這些護膚疑問開始吧！


想加強護膚效果，不妨從日常護理的小細節著手，例如洗面的正確方法，你又知道嗎？

Q1：洗面要洗兩次？
A1：日本流行的Double Cleansing潔面法，就是提倡洗面要洗兩次，第一次去除皮膚表面的塵埃油脂，第二次才是深入毛孔徹底潔淨。有化妝的日子，我都會樂於跟足Double Cleansing，確保臉上不會殘留任何妝品污垢。不過沒化妝的時候，相信好多人都會只洗一次。其實洗面最重要是配合潔面產品仔細按摩，讓污垢有足夠時間去除，還要潑水沖洗約20次，注意水溫要調校至約32度，微暖溫水有助帶走毛孔內污垢，之後可緊接用冷水潑面，達致血液循環和緊緻毛孔的效果。懂得這樣洗，即使只洗一次，也可以徹底潔淨喔。


有化妝時，我會先用海洋水（左）卸妝，再用泡泡潔面乳（右）徹底清潔殘留污垢油脂。
（Y's Recipes有售/ 查詢：3565 5971 / 購買網址：www.ysrecipes.com.hk）

Q2：護膚步驟，每個產品之間應待乾透還是微濕進行下一步？
A2：潔面後，我一定會把握黃金30秒，立即使用護膚品，目的是避免皮膚水分被空氣抽乾導致乾燥繃緊，甚至出現乾紋；趁肌膚微濕時塗上護膚品，水分可幫助滲透產品的營養成分啊。相同道理亦可應用於每款護膚品之間，即每塗一款產品待吸收至8-9成，就要再塗下一款，令微濕的皮膚尤如海綿，可以更易滲透和吸收養分喔！

Q3：護膚品都要轉季？
A3：個人認為絕對需要！皮膚在不同季節，都會有不同需要，現代女性已經很難一盒面霜走天涯。我自己就更誇張，真的會視乎每日天氣轉變和皮膚狀態所需，再決定使用哪款產品較適合。因為在潮濕天，太膩的護膚品會阻塞毛孔，亦難以吸收；於乾燥天，太清爽的控油護膚品保濕持久度又會不足夠；如果感冒期間免疫力較低，皮膚相對又會很弱，就更要加強修復……所以我屋企有一座護膚品山，可以滿足每日的專業決定，以切合皮膚當下所需唷。
售賣點：Y's Recipes
地址：銅鑼灣希慎道8號裕景商業中心地鋪G01（店於利園LV對面，銅鑼灣站F出口最接近）
門市查詢電話：3565 5971
營業時間：1230-2030
FB page: Y's Recipes https://www.facebook.com/ysrecipes/
網上訂購送貨-產品詳列：www.ysrecipes.com.hk
Y’s Recipes Youtube：https://goo.gl/rVtUic

如何塑造水潤妝容？

每次朋友聚會，我都會成為大家的護膚養生顧問，最近就有女性朋友因為膚質偏乾找我求救，她平常上妝後皮膚會顯得更乾，而且容易脫皮浮粉，反而不化妝皮膚看來更滋潤。剛好我也是混合性偏乾的膚質，當然知無不言，將獨門心得悉數與她分享啦！想營造水感潤澤的妝容，粉底液的選擇還是其次，上妝前的護膚程序、妝前打底和上妝手法其實更重要喔！


想營造水感潤澤的妝容，護膚程序、妝前打底和上妝手法都很重要喔！

水油平衡保濕法
朋友盛讚我Facebook直播的妝容很不錯，皮膚潤澤得來妝感又不會太濃重。因為我每次上妝前的護膚步驟，除了保濕，更會著重水油平衡。護膚時加入少量修護油，既可以滋潤肌膚，亦可以鎖緊水分，令水油平衡。
步驟如下：
1. 潔面後，用棉抹爽膚水，再拍上大量營養水，才塗精華液，只要薄薄一層均勻塗上即可，以免再塗上其他底妝產品後會捽出擦膠碎。
2. 在臉上乾位如虎紋、眉心、額頭等，按壓含有修護功效的植物精華油或角鯊烯油，重點滋潤，避免出現脫皮狀況。
3. 塗上面霜；我會選擇質地較滋潤的面霜（面霜要混入幾滴甲殼水）或乳液，令皮膚可以維持更長效潤澤狀態。


重點按壓修護精華油，有助肌膚鎖水去紋，令水油平衡；再塗上滋潤面霜，可長效潤澤。左：植物精華油，中：角鯊烯油，右：抗皺面霜。（Y's Recipes有售/ 查詢：3565 5971 / 網上直接購買植物精華油：https://goo.gl/mppi7u  角鯊烯油：https://goo.gl/vwzBkS  抗皺面霜：https://goo.gl/TmxoFD ）

肌膚微濕上妝法
做好護膚程序後，使用妝前底霜及粉底液就要注意用量和手法。我會在塗完一種產品，待七、八成乾，趁肌膚微濕時即進行下一個步驟，目的是令妝容更貼面。
步驟如下：
1. 待面霜吸收至約七成乾，立即塗上天然修護成分Facial Primer打底。我常用的Facial Primer有抗氧化、美白、抗炎和滋養功效，不會阻塞毛孔，標明連孕婦也可使用。我會厚厚塗上，在肌膚表面形成防護膜，阻隔往後妝品成分被皮膚吸收，最妙是能令妝效更貼服。
2. 在Facial Primer八成乾，皮膚微濕時再薄塗粉底液，會更貼面，再撲碎粉亦不會顯得乾。粉底液的用量會直接影響妝感，太重手容易令妝容變得厚重，我平常直播化的妝，粉底液都只會塗得很薄喔。
3. 最後撲上碎粉，我會用大掃上全面，再用粉撲在容易出油位置如鼻子、額頭等，重點按壓定妝，維持長久妝效。


我上粉底液前，必先厚厚塗抹這純天然修護Facial Primer才放心。金色：針對缺水乾性皮膚；銀色：適合油性和混合性皮膚。（Y's Recipes有售/ 查詢：3565 5971 / 網上直接購買：https://goo.gl/oaD9Ak）
售賣點：Y’s Recipes
地址：銅鑼灣希慎道8號裕景商業中心地鋪G01（店於利園LV對面，銅鑼灣站F出口最接近）
門市查詢電話：3565 5971
營業時間：1230-2030
FB page: Y's Recipes https://www.facebook.com/ysrecipes/
網上訂購送貨-產品詳列：www.ysrecipes.com.hk
Y’s Recipes Youtube：https://goo.gl/rVtUic