2017年9月15日星期五

暴曬天氣 皮膚對策

外電消息指南歐的體感溫感達到55度,各國的政府部門都呼籲市民避免日間外出,以免有生命危險。
熱到會死,很誇張吧,但我絕對相信!因為這個暑假逢星期日早上,我都陪Yuji參加暑期足球訓練營,猛烈的日照和劇烈的高溫,雖然只是37度(低南歐18度),已經有溶化了的感覺。
像我這樣的媽媽,對策是必需在遇到陽光前做足面部及身體四肢的防曬,有效建立屏障保護。

我是美白控,最怕被陽光曝曬!每次遊船河和wakeboard ,朋友們也笑我防曬措施超級誇張;這兩年,自從要陪伴小朋友,就要放開懷抱同陽光玩遊戲,剛剛去了充氣水上樂園和燒烤,與Yuji仔仔拍下溫馨短片,是非常開心的玩樂地方。重溫:https://www.facebook.com/yokocolumn/videos/1818883614792997/
有很多讀者inbox我的facebook page,問及有關防曬的謬誤,最常見是為甚麼搽了防曬,皮膚都依然會黑?原因不外乎這兩點:
1)一搽完防曬便立即接觸陽光,沒有先預留時間讓防曬築起「屏幕」。「物理性防曬」建議於出門前15分鐘塗抺,均勻便可無需用量太多,尤如築起鏡子反射紫外線,達致保護效果;「化學性防曬」則一般建議出門前30分鐘,足夠份量,讓防曬成分能滲透且均勻分佈在皮膚的角質層,讓防曬成分吸收紫外線以阻隔陽光的傷害。
2)戶外活動4-6小時,加上汗水淋漓,防曬被溶解流失卻沒有補塗,令防曬霜的效力漸失。以SPF15 為例,有大約150分鐘的防曬保護力;以SPF30 為例,有大約300分鐘的防曬保護力。還要留意一點,是身處在室內、室外、逛街、戶外活動等,不同場合會影響補塗防曬時間,如果是戶外汗流活動,建議每1小時就要補塗;可以先用微濕毛巾或用面紙將汗水印乾,才補擦防曬品。


人生超薄超舒爽防曬,一試必愛上!集防曬及美肌功效,是2017 新品• 防曬潮流指標,我最注重保護肌膚,防曬加入植物幹細胞修護和抗衰老,全天然有機礦物防曬,肌膚零負擔,不會阻塞毛孔。通過美國食品藥物管理局FDA寬頻防曬標準,兼通過防水抗汗測試40分鐘。我塗上此防曬玩水滑梯都夠保護,也沒有流白汗;加上雲母閃爍效果,柔化細紋、膚色白淨,彷如化妝效果。
美國著名防曬/酒店選用/物理性防曬 $495 /30ml(香港代理正貨網上售賣點:https://goo.gl/LqryCJ
猛烈的暴曬而又沒有做足防曬措施有甚麼問題出現?以我媽媽的真實例子說明。她每次陪Yuji 仔仔去球場的足球訓練營,只集中做面、頸防曬,雖然穿長褲子,但卻襯以背心,手臂並沒有搽防曬,結果雙手和雙腳就似香港人VS非洲人,竟連手臂也曬到出黑斑,她笑言「見證有幾愛錫我個孫仔」!
有相為證,手臂都出斑!我媽咪的肌膚天生又白又滑,呢個夏天,就是因為要貼身照顧我Yuji仔,經常被陽光暴曬,無奈變成這樣!我當然深知媽咪是為我肌膚設想,寧願自己被暴曬照顧我小朋友,哈哈,婆婆是比媽咪更偉大的!
大家想想,即使暴曬時間短,皮膚看似並沒有曬傷,其實侵害威力很大,令皮膚極度缺水和底層黑色素細胞跑出來保護,故此,忽視防曬就足以在短短一個夏天留下遺憾。
我曾經講過,高溫是皮膚的天敵,愈熱肌膚愈快衰老,我們既需要安全高效舒爽的防曬品,2017年就有一款破格新品,無論是成份還是使用後感都好得「不尋常」,成為我刻下最愛;亦需要配合能夠鎮靜肌膚的護膚品,天然甲殼水正是用足多年的指標,能讓肌膚細胞冷靜下來,舒敏保濕鎮靜降溫。
呢支甲殼營養水用足7年,超過廿支!面對日新月異的護膚品,竟能令我如此長情,當然是非常有效。瓶身印上日本「醫藥部外品」字眼,是代表護膚品功效可媲美藥品,外塗天然甲殼素有效抗炎、舒敏、降紅、保濕、鎮靜、預防暗粒。我建議配合四大神棉拍在肌膚加速滲透,或敷上1分鐘急救局部肌膚。甲殼水$520/150ml、日本純棉 $19/80片(www.ysrecipes.com.hk
地球每年都在惡化中,今年的反常天氣,身在香港都感受得到,幾乎每日清晨都來一場黑雨,然後卻陽光猛烈,濕度和溫度每日都不停地變化,肌膚最怕這樣的天氣,所以近來的Live直播,都集中在護膚上,希望幫到更多對護膚沒有頭緒的讀者。

2017年9月4日星期一

小朋友有黑眼圈?!

從Facebook直播中認識我的新讀者,當得知我兒子剛三歲了,我收到的inbox查詢汲及懷孕、瘦身、養生心得外,也多了一些親子類問題。例如問我「有沒有推介的Playgroup?或我為兒子安排了甚麼課餘活動?暑假會學什麼呢?」
我最初都以為,自己會慢慢變成一個直昇機家長或港式虎媽,為兒子安排喘不過氣的課外活動或學習興趣班,因我也曾經為他升讀PN班而煩惱,到後來塵埃落定,喜獲得極度心儀的PN班學位,我又變回快樂家長!其實,我們之初並非抗拒要成為怎麼樣的家長,而是我倆的性格使然,我和先生也生活在無拘無束、父母沒有施予壓力、可自願性實踐理想的讀書生活、開心的尋找理想目標,這樣父母快樂我們也快樂,大家關係融洽;然而,這個年代,雖然口講「快樂」,但在周遭環境以及友儕間的「示範」下,真的感受到無比壓力,難怪很多人最終會慢慢轉型成為直昇機家長。
男孩子始終較好動,對課室內的活動不及室外活動般興緻高昂。而且踢球「耗電量」「循環度」極高,踢完回家即睡,身體好!仔仔比同年紀高,三歲的實際年齡,常被誤會為4、5歳身高,壞處就是他曳曳的時候,別人還以為這年紀仍不懂性,哈哈!
可幸,這件事到這一刻也沒有發生,我也只敢說句快樂家長或是「暫時性」!
在仔仔整個PN學期,我一個學術性課外活動都沒有安排到,閒時帶他實地考察邊玩邊學,現在年紀還小就讓他享受輕鬆快樂度過吧,畢竟他日在學習上、工作上都會感受到壓力一浪接一浪,而仔仔的同學們部份已經進入「軍訓」,同時間報了英語班數學班等,見到幼童很疲倦,依家仔仔返學開心又有足夠休息時間和玩樂時間,我倆對學校現在兩文三語精心教育模式很放心,也是目前香港教育的大趨勢!暑假期間,我們只是安排了仔仔有興趣的小組班,分別是話劇訓練和藝術訓練,以及足球訓練班。
以上就是我為小兒的安排,以學術成份計,應該是零分,以好玩程度計,毫無疑問是100分。

剛剛完成的藝術訓練班作品,正宗三歲的表現,不過百思不得其解,明明一家三口卻有四人,有爸爸媽媽和自己,卻講不出自己旁邊的是誰人!當我重複再問多幾次,仔仔竟然有驚天動地的答案:「(左至右)爸爸、媽咪、Daddy、Baby Yuji」;嘩!心諗千祈唔好同老師亂講喎,haha!
好玩到一個點,太興奮,不願睡覺,嘗試以小孩丁點的意志力去對抗睡魔,結果「黑眼圈」暴現!
小朋友在任何一方面的呈現都極真實,開心你會立即知,不開心你也立即知,連有黑眼圈都會立即知!因為身體的內循環受影響,靜脈血液不順,色素立即在眼底呈現,身為家長便知道,小孩興奮至極可以忘記睡覺但又會有點「炆憎」,因為太細都未知自己想怎樣,要引導他入睡;當一覺睡醒,黑眼圈隨休養生息而消去。
換言之,大家inbox問我如何解決黑眼圈,再說已經用過很多去黑眼圈的產品,效用亦不明顯;要效果好明顯,大家都不願意回到好好調理自己作息及生活習慣的層面,小孩玩到不願睡、大人也玩手機不願睡,休息不足精神欠佳致內循環受影響的階段。
當然,有些人是先天性黑眼圈,屬遺傳型,也無法可挽回;有些是淚溝凹陷的「陰影型」眼圈,要靠醫美填充改善;有些是鼻敏感影響眼部血液循環的,要從改善鼻敏感方向著手;有些是卸妝不夠徹底,形成日積月累的色素沉澱型黑眼圈。黑眼圈問題,的確跟你個人生活及健康息息相關。小朋友尚且有種睡飽覺就可解決黑眼圈的能力,成年人若非擁有異常優秀的循環,黑眼圈問題真的揮之不去。

我的心水眼部產品多,但是否一定好?其實最關鍵,是能否有效將成份帶入眼部底層;所以,為眼底潔淨是非常重要,溫和配方的cleansing water適用於眼底去角質、去妝品色素、去污,保持膚色明亮和加強皮膚柔軟度促進滲透性。
心水推介:法國海洋水及美國有機青瓜水,成份天然溫和營養豐富,可用於缷防曬、缷妝、恆常潔淨面部和眼部幼嫩肌膚,同時保濕舒緩降敏,免水洗好方便,小孩大人也適用。(網購 www.ysrecipes.com.hk  / 銅鑼灣希慎道8號地下G01鋪  TEL: 3565 5971)
以產品成份而論,維他命K和維他命C是寄望眼部黑色素減淡的成份。至於黑色素從何而來?就是你的生活習慣所帶來。目前最普遍的情況是,你一方面想盡辦法掃走黑眼素,但另一方面卻不停製造黑色素停留在你的眼部,正宗掌門人Super打和。
所以不要再怪你的產品沒有效用了。
如有需要,這是我推崇的「去殘眼孖」,屬眼部護膚品的重點推介:
1. 美國Olecule petitide eye serum (胜肽成分針對幼紋)(亦可以在面部虎紋位置、嘴邊四周、頸紋也塗上)
2. 美國Selveskin eye cream (維他命K助淡化眼圈色素、蘋果幹細胞改善眼紋、咖啡因去水腫眼袋)
重溫:http://www.yokotsang.com/articles.php?p=20160922
以上兩支產品使用方法及售賣點:https://goo.gl/a9FbjF

2017年8月1日星期二

我的內外夾攻瘦身策略

瘦身話題,是女性著了魔的題材,幾瘦的女人,都有各式減肥理據。舉個例子,我有位女性朋友,小S的身形(我經常笑她照抄小S的一切,髮形已經一樣,服飾裝扮也一樣,連舉止行為也十足,唯一未抄得成功是還沒結婚及生三個女兒),突然在facebook公佈要進行「奇異果減肥餐單」,正正是我上星期所講的「負卡路里食物」的餐單版。(重溫:愈食愈瘦 負卡路里Magic Food
身邊的朋友反應很極端,有鬧爆的說:「你一號風球都可以吹走你!你仲要減?」然後更多留言是:「我又要!PM俾我!」再之後引來更多其他人留言,鬧埋要PM餐單的人:「你咁都要減?」「你肥在哪裏?」真人真事,女人嚷著減肥,真是要幾狠有幾狠!

想維持體態健康又輕盈,我有全方位策略!「Keep fit 五寶」包括注意飲食健康、促進身體代謝和排毒營養補充品、每日使用外塗瘦身產品、局部瘦身配合醫美儀器,保持身體年青就要到健身中心做PT啊!
事先聲明,這個餐單是她的營養師依她個人體質而設計,未必人人適用;其實大家只要根據我上星期文章的建議,多吃「負卡路里健康食物」,如蘋果、綠茶、木瓜、粟米、西芹、奇異果、西蘭花、菠菜、番茄、生菜、西柚、檸檬及羽衣甘藍等,亦可以健康瘦身和排毒唷!

「奇異果減肥餐單」,多年前我也有撰文在網上分享,重點是要連皮一起吃啊,宜選金奇異果。
除了飲食上務必注意,我還強烈建議大家要配合溶脂、緊緻、去水腫瘦身產品。我每天持之以恆靠外塗瘦身產品,這個好習慣已經堅持了十多年,是每晚洗澡後立即進行的步驟!我最感受到成效的是「瘦身孖寶」,其中一款乃具消脂排水的「Perfect Body Oil」,多達10種天然植物配方,柔潤油狀是皮膚極快吸收的,有助排走多餘水份和緊緻肌膚,更可令肌膚保持彈性預防肚紋和橙皮紋。

這支西班牙優質靚油-'Perfect Body Oil'瘦身塑形油,我喜歡的是100%純天然植物提煉,活性成分親和度高容易吸收,加強去水腫同時油狀護膚品是最適合預防紋路-肚紋和橙皮紋。($580/150ml 查詢:3565 5971  了解更多:www.ysrecipes.com.hk
另外,還有強效版,具有醫學級溶脂PPC成份(液化頑固脂肪,將脂肪細胞縮小)的「神級減肥乳液」,是最新的發明,因為過往PPC成分會發熱,我的敏感肌膚不能使用(因人而異),現在最新版是一改傳統,感受到涼意暖感交替,敏感肌膚從此也可以使用外塗式頂級醫學溶脂成份,可針對不同部位需要,例如女性最關注的大腿手臂肚腩,全方位溶脂、塑形、去水腫、預防及減淡橙皮紋,實行內外夾攻,雙管齊下!

文中提及的改良版兼強效版、醫學級溶脂PPC成份「神級減肥乳液」,韓國科研針對頑固脂肪,最讚是一改過往PPC傳統發熱效能,進級變成涼意暖意交替,令舒適度大增,$230價格也便宜。(了解更多:www.ysrecipes.com.hk
順帶分享,之前我在FB Live提過的「日本收腰魔法帶」(直播重溫:https://www.facebook.com/yokocolumn/videos/1786523624695663/),終於引進香港了,想知道詳情,請留意我的FB page公告!

2017年7月25日星期二

愈食愈瘦 負卡路里Magic Food

愈食愈瘦到底是一個都市傳說?還是比神奇女俠更神奇的神話?
當大家嚷住要節食減肥,身邊好友甚至經常感嘆「飲啖水都肥」,誰有想過原來可以「靠食物」減肥呢?歸根究底要「識食」,識得食「負卡路里食物」! 

食物熱能效應
認識「負卡路里食物」前,先要了解「食物熱能效應」,探討一下吃東西可以變瘦的理據是什麼?「食物熱能效應」是指進食過程中能量消耗增加的現象:拎起→放入口→咀嚼→吞嚥→消化→吸收→代謝轉化,以上整個過程引致的額外能量消耗就是「食物熱能效應」。

消耗 > 攝取 = 負卡路里
當攝入的食物熱量只夠維持基礎代謝,加上食物熱能效應,就會導致代謝的能量多過攝入的能量。能量攝取與能量支出一旦失衡,並出現負能量,即消耗 > 攝取 = 負卡路里,當遇上這種情況,身體內的脂肪儲備就會自動燃燒,用作轉化能量。換言之,食物本身熱量少,加上消化和代謝過程要消耗身體能量,吃這些食物,食後不僅不會胖,還能使人變瘦,這就是所謂的「負卡路里食物」,亦即是大家一致渴求、「愈食愈瘦」的Magic Food!

愈食愈瘦-負卡路里Magic Food,蘋果、綠茶、木瓜、粟米、西芹、奇異果、西蘭花、菠菜、番茄、生菜、西柚、檸檬及羽衣甘藍等,大家要多吃啊!
 
不挨餓!「愈食愈瘦」瘦身法
「負卡路里食物」大多數熱量低,而水分與纖維卻偏高,較難被身體消化吸收,才能有效令熱量消耗大於攝取,無怪乎「負卡路里食物」以蔬果類居多。說到底,究竟哪些食物有「愈食愈瘦」的神效?

蘋果:一個蘋果的熱量為50卡路里,但消化和吸收它卻需要75卡路里,享用它減肥最好不過,同時還能美容呢!我有一位女性朋友,與她韓國同行時,她也能堅持每天外出前先吃一個蘋果,這已經是她多年的健康瘦身習慣

水:如果一天喝上1500-2000毫升的水,身體的代謝速度就能提高30%。我知很多女性仍有錯誤的想法......以為多喝水會令身體水腫,其實相反,喝不足夠的水影響代謝循環才是水腫的致命點。有醫生告知我,除了每日足夠水量,給我一個很好的分享,就是加入檸檬,做法是只需將三片檸檬放入暖水中浸10分鐘,然後才飲用,這樣檸檬會釋出一些物質-維他命C和檸檬酸,有助增強身體抵抗力,我笑言要不要全片檸檬吃掉,他說沒有這個需要啊!

每日飲八杯水可以健康排毒,相信好多讀者都知,你地又知唔知加XX效果仲好,說的是檸檬!醫生告知我,除了每日足夠水量,做法是只需將三片檸檬放入暖水中浸10分鐘,然後才飲用,檸檬會釋出維他命C和檸檬酸,有助增強身體抵抗力。

綠茶:不僅有抗癌、抗氧化作用,還有提高新陳代謝的作用。每日喝3次,能消耗60千卡熱量。有女性朋友說綠茶偏涼、有傳媒朋友說綠茶竟能幫她濕疹情況有改善;我喜歡綠茶是清新的感覺和超強抗氧化威力,所以也會定期飲用,尤其是綠茶與大麥若葉合體的版本,效果相得益彰。
其他「負卡路里食物」包括:木瓜、粟米、西芹、奇異果、西蘭花、菠菜、番茄、生菜、西柚、檸檬及羽衣甘藍等,大家為身體健康、為美麗瘦身也好,記得多吃唷!

負卡路里真的嗎?
不過,亦有說法指「負卡路里食物」這一派學說有待證實,認為天然食物實際上並沒有那麼高的「食物熱能效應」。姑勿論是真是假,反正負卡路里清單中的所有食物全都是對瘦身美肌有幫助的天然健康食品,即使抱著半信半疑的心態,多吃也無妨喔,何不放膽享受健康美食呢?哈哈,畢竟想靚想瘦,就要有一點點冒險精神啊!

我的內外夾攻瘦身策略
想不節食就達致瘦身效果,除了多吃「負卡路里食物」,我還會每天持之以恆靠外塗瘦身產品,這個好習慣已經堅持了10多年。我有瘦身孖寶,具消脂排水的'Perfect Body Oil',多達10種天然植物配方,柔潤油狀是快吸收的,有助排走多餘水份和緊緻肌膚,更可令肌膚保持彈性預防肚紋和橙皮紋;另外,還有強效版,具有醫學級溶脂PPC成份的「神級減肥乳液」,是最新的發明,因為過往PPC成分會發熱,我的敏感肌膚不能使用,現在最新版是一改傳統,感受到涼意暖感交替,敏感肌膚從此也可以使用外塗式頂級醫學溶脂成份,可針對不同部位需要,例如女性最關注的大腿手臂肚腩,全方位溶脂、塑形、去水腫、預防及減淡橙皮紋,實行內外夾攻,雙管齊下!

這是西班牙優質靚油-'Perfect Body Oil'瘦身塑形油,喜歡的是100%純天然植物提煉,活性成分親和度高容易吸收,加強去水腫同時油狀護膚品是最適合預防紋路-肚紋和橙皮紋。($580/150ml 查詢:3565 5971  Y's Recipes


文中提及的改良版兼強效版、醫學級溶脂PPC成份「神級減肥乳液」,韓國科研針對頑固脂肪,最讚是一改過往PPC傳統發熱效能,進級變成涼意暖意交替,令舒適度大增,廿百多元價格也便宜。了解更多:www.ysrecipes.com.hk

2017年7月13日星期四

沒有健康 那有夢想

我有一個傳統,已經維持了六年,今年是第七年,就是在年初,我的出版商循例徵詢我該年出書的意願。老實講,我卻之不恭,只怕有朝一日文字世界都只見於網上世界!
其實我老早就想定了題目,只待幸運的信鴿帶來出版商的消息;果然電話如期響起,不過我的答案出乎編輯的想法:「今年不會是美容、護膚、醫美書籍,而是內在美容養生 - 食療湯水全攻略!」書商高層了解後,很支持我的想法,也認同是我讀者們會想關注和收藏的著作內容,謝謝他們。
經歷過懷孕、產子、坐月,這一切賦予我人生新的意義,小兒已經三歲了,每一天都給予無限的驚喜及可能,有了小朋友的你,這個盼望或會更加強烈,就是希望一家大小都可以擁有健康的身體,迎接每一天的新趣味、期待將來數十年後的生活。
這一刻我便知道,自己的心態變了,特別是在Facebook專頁上和大家的互動,每日都誘發我構思新概念,呈現不同的東西,我的人在蛻變、FB page在蛻變、新意念更加不停在蛻變,要完成這些蛻變,我最需要一個健康的身體,讓我無憂地兼顧家庭和事業。
所以大家就會明白,這一刻的我,為甚麼在努力讚研和健康息息相關關的營養補充品,特別是針對增強免疫力的這一個區塊,更有無比的執著,因為當我找到,就等同我可以成功守護我和家人的健康!
我六月初在FB直播分享的「新世代益生菌」,就是我到目前為止遇到最好的「免疫力之王」。(直播重溫:https://goo.gl/mCtG50

由東京大學醫學部研發的「益生菌-免疫力之王」supplement ,更有眾多臨床實證,成為日本人最強信心保證。
(香港獨家售賣店/售價查詢:
銅鑼灣希慎道8號6樓603室 3565 5971)
(網站直接購買:
https://goo.gl/iWekqM

這幾年來,我親身服用了好幾款不同品牌的益生菌,涉及不同菌種及效能,直至我遇上這一款由日本東京大學藥學部研究發見的益生菌,令我終於相信自己可以掌握健康。它完全突破了一貫益生菌supplement ,將原有療效 - 健康腸度預防宿便昇華層次,是「免疫力之王」,有效提升身體免疫力,預防和對付病魔,改善過敏體質,是日本醫學界「捍衛體魄」「長壽醒腦」之營養補充品而非藥物。
詳細的技術成份及營養資料,大家可以去我的FB page重溫6月10日的Live Video。直播重溫:https://goo.gl/mCtG50憑我從東京大學藥學部得到的文獻及報告,除了使我相信世上有一種益生菌是被日本最高學府所認同,直播後的反應才是最真實:原來在這個世界上像我這般追求健康的人極多!

這個營養補充品上年尾抵港,當時仍未公開發售,我開始親身食用,和努力探索東京大學藥學部的研究報告,至今滿意效果,始在Y's Recipes正式發售。官方指出1歲起嬰幼兒至老人家也可食用,我於感冒期間會加強劑量,希望盡快加強免疫力。
還記得,香港代理找尋我的最初,認定我是最佳人選,一定會好喜歡這個破天荒營養補充品,誠然,促使我努力探索東京大學藥學部的研究報告,到最後一鎚定音,結果,我在FB當晚直播後,大家三日內將香港所有貨掃清,簡直是奇蹟的創舉。連藥學部方面也感到驚訝,除了重新生產一批供應香港市場外,連「國立大學法人 日本鹿兒島大學」也開始進行臨床研究,試圖打開這種益生菌的「抗癌關係」。連東京大學也轉告,日本政府亦對這個由日本人發見的活性至強益生菌高度重視,期望對日本醫學界帶來新的啟示。
世界各地醫學濫用抗生素對付不同的疾病,使惡菌進化增強其抗藥性,已經有細菌專家警告,濫用抗生素令細菌變種進化得更難對付,必需平衡細菌世界的秩序,這是之所以益生菌開始被醫學界推崇;而不同的益生菌各具不同特性,讓細菌變得「和諧」。

粉末狀容易吞服和腸道容易吸收,其獨特的科研製造令胃酸不能破壞益生菌活性。
對,這個世界就是有太多「非黑即白」或撕裂,我們能否做到「求同存異」?不單是人類世界,微生物世界一樣需要。

2017年7月3日星期一

說紋.解治(下)眼紋篇

早前同大家分享過,男士護膚的盲點是眼部,就算男性天生的衰老速度、膠原流失速度比女性慢,其眼部也特別容易出賣男士的年齡。
其實,眼部又何嘗不是女士們的盲點?而且是最容易出賣年齡秘密的位置,出賣的原因有二:
1. 保濕不足,長年累月的乾燥,令眼底和眼尾的乾紋現形,嚴重者會在眼尾出現「放射性紋路」,一上妝更會突顯成為「深坑」!
2. 眼底下陷,骨膠原大量流失,令眼底肌膚組織缺乏支撐,繼而下陷。皮膚受下陷的影響而凹陷,造成眼下淚溝!

當讀者們發現以上兩個情況,就會開始啟動「擊鼓鳴怨」模式,向我的FB inbox申怨,懇求解決方法,我要出來「主持公道」。
如果是眼底乾紋及魚尾紋,這些都是缺乏保濕而出現的問題,尚可有拯救的空間及方法,加強保濕是基本,增強肌膚緊緻及防紋的護膚品更加是必需,早前我介紹過的救殘眼孖寶,都可以對上述問題有改善。此外,年齡漸長,還要在最後步驟做鎖住水分的要點,即是加油,覆蓋薄薄一層油分以阻隔空氣抽乾水分,而眼底可用的油分要非常嚴選,不可致油脂粒,這個我的選擇是角鯊烯,因為成分乃皮膚原有的,親膚性高,易吸收,不阻塞毛孔。

日本科研多效「膠原拉皮液」,以原液真空獨立包裝,營養濃度高和保持成份新鮮高效。一盒十支 $1,880 (
售賣點:銅鑼灣希慎道8號6樓603室  網上直接購買:膠原拉皮液

如果想深層次解決,有一隻日本科研的多效「膠原拉皮液」,以原液真空獨立包裝,營養濃度極高,一盒有多支細細的容量療程設計,以保持成分最新鮮,這是我幾年前坐月之後,在一所醫學美容診所發現的,當時就讓我大叫Amazing!而且使用方法極簡單,閉上眼睛,在面噴上霧化了納米細分子的「水」狀,會先感覺到一陣涼意,待半分鐘皮膚完全滲透吸收,會即時發現皮膚尤如被封上一層萬能膠般,透明薄膜令皮膚感覺有點繃緊,臉龐立即緊致提升,鏡中見到部份細紋消失,尤其是集中多噴在眼睛四周,眼底乾紋及魚尾紋瞬間減淡。到後來創立了Y's Recipes,更鐵定一定要引入,而這個日本科研產品也極認真,幾乎每年都改革成份,一年比一年改進得更好,療效更顯著!

由於原液不含防腐劑,開封後注入噴霧小瓶,最好在三天內使用完畢,亦須放入雪櫃冷藏保存。

我嘗試了多種方法善用佢,包括---護膚第一步,令皮膚瞬間緊致,亦加強往後護膚品的吸收;化妝前使用,令幼紋不著跡,使妝容看來細致平滑;亦可於敷面膜時配合,將一整支原液滲透在面膜紙,作為急救水腫倦容妙法。

 
情況二就十分難搞 -- 膠原流失是非常致命的問題,已經是關乎平日沒有做足保養和防禦功夫(如日曬侵害)、年齡漸長等。特別是產後婦女,我經常說,女性是最偉大,將自己最好的都給予下一代,精氣神元,統統都交付腹中塊肉,膠原流失,骨質流失,所以我說坐月非常重要,因為我們必需趁這一個月盡力去補充自己流失的血液和營養。

這支美國醫學品牌護膚油成分是角鯊烯,乃皮膚原有的養分,親膚性高,易吸收,不阻塞毛孔。持久滋潤皮膚,改善和防止乾燥問題 ,撫平幼紋皺紋;非刺激性,不致粉刺,敏感、暗瘡皮膚也適合使用。用法:護膚的最後步驟,面霜後輕按在皮膚特別乾燥部位,用一至兩滴便可以。$490/15ml(售賣點:銅鑼灣希慎道8號6樓603室   網上直接購買:鎖水修護精華
 
而我會盡力去找最好的膠原蛋白飲,希望持之以恆加以吸收和預防流失,多年來試了若干種,感受到好的便在facebook live中同大家分享,因為女性不補充膠質,對肌膚和身體也有莫大影響,那就後悔就莫及了。當然,眼底深坑紋理一旦出現,就算飲幾多膠原蛋白飲也無補於事,要訣其實是防止流失,預防勝於治療喔!

我補充膠原蛋白的選擇,是日本百年老字號品牌膠原蛋白液,濃度高每日飲50ml就足夠,是藥廠規格嚴謹生產的營養補充品。$399 (查詢:3565 5971 
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所以,整個問題又再返回原點,女性保養功夫,一刻也不能遲,盡早開始對抗歲月。

2017年6月28日星期三

說紋.解治(上)頸紋篇

有很多女士認為,一條紋就是歲月的留痕,但又會有那一位想要留痕?
雖然我一直強調,女性護膚應該愈早好,早早做好準備,延緩一切歲月痕跡的出現,是我們女性一定要知道的護膚心態。
然而,除了盡早護膚,另一個重要因素是選中對的護膚品!沒有遇上合適而非常有效的護膚品,也枉然。

正如我今次同大家「說紋.解治」,主要是分析各式「紋路」,以及「解治」的方法。首先要分享遇上合適的產品是非常重要,如果可以重新回到過去,我一定會從18歲起,就開始預防頸紋,而非出現了才想辦法對付它!

在我的護膚生涯中,一直都找不到很好的產品去預防頸紋,是我護膚史中的一個無奈點。我確是有點遲起步,近幾年才意識到要將面部護膚品也用於頸部,但都無法有一個很成功的預防和改善,我認為除了是遇不到合適產品外,我亦忽略了頸部的「動態紋」。

三十多歳的女性好友完全沒有頸紋,實在太令人羨慕喇!太奇妙了,原來有因,大家都可以作為參考……她用了呢支「頸紋油」多年,秘方是混合了六種滋養精油,而我兩年前開始使用。頸紋出現了就無法完全回復!大家應該做的是「預防勝於治療」,這金句非常切合套用在處理頸紋問題上。$430/100ml(讀者有興趣可whatsapp 查詢 6772 8836 ,售賣點在尖沙咀)

我們的頸部是身體使用率極高的部位,低頭抬頭、望左望右,前前後後四圍扭,加上長期睡姿影響,大家就會發現,頸部涉及極多動態,凡有動態就必有皺摺,日積月累就會成「紋」,成為一條深刻的紋,就是「靜態紋」,即是已經毋須任何動作,這條紋就如畫線般呈現在頸上。

要對付這種紋,我認為必須增強頸部皮膚的彈性及緊緻度,保濕防乾固然要,也是我一直沿用的方法,但顯然地,這並不足夠增強頸部皮膚的彈性及柔韌,保濕後應該要補油,我稱為「頸紋油」,為的就是預防頸紋的出現而配設的。

我現時用的「頸紋油」是扮靚行業上認識的好朋友,她跟香薰治療大師修讀,為我調配的「秘方」,底油是強效抗氧化葡萄籽油,配方混合了六種滋養精油,可以告知大家的其中三種是迷迭香、玫瑰和彿手柑,功效是緊緻、淡紋和亮白。

好用嗎?我是親眼看到她頸上並無任何歲月痕跡,就認定她的護頸方法必然有效,原來就是長期用這支「頸紋油」,估不到這麼天然的方法也可以見得到成效!我使用了差不多兩年時間,認為是一個非常有效的預防產品;對於已經非常深刻的頸紋,雖只有極輕微的幫助,但我已經覺得有非常好的預防效果。
我相信,如果我能夠早早就遇上這個頸紋油,我到現在一定會非常滿意自己的頸部。

塗抹法是將油置於掌心......
拉提緊緻按摩法:下巴抬高,集中兩頸側,從鎖骨起輕輕往上推按至耳背,每邊各做15次。
排水去毒素按摩法:下巴底中央,輕輕推按至耳背,再往下至鎖骨,每邊各做15次。

頸紋一旦出現,真的難以對付,權宜之計是靠化妝,立即掩人耳目。高清電視下,年過50的女藝人都可以一條頸紋都無?非美魔女能人所不能,實情是拜妝技所賜。同大家分享其中最易掌握方法-妝品是兩用粉餅,用扁掃取粉底,針對頸紋位置拖行加微微按壓,粉粒就可以填補凹陷位置,視覺上撫平了;再用大化妝掃輕掃一層薄薄蜜粉,立即得咗,頸部皮膚恰似又滑又白,看來年輕數載。
頸紋權宜之計是靠化妝,立即掩人耳目-用扁掃取粉底,針對頸紋位置拖行加微微按壓,粉粒就可以填補凹陷位置,視覺上撫平;再用大化妝掃輕掃一層薄薄蜜粉。

最近和一位28歲、認真考慮想做HiFu的女性傾談,發覺她與一般女性一樣,對一些醫美療程抱錯誤的期許;誠然,HiFu一定會有它的作用及功效,但一定不會讓你返回你當年18歲的狀態。正如很多inbox我facebook page的讀者,對於一般去紋產品同樣有錯誤的期許,認為希望只透過產品就可以皺紋盡去,甚至連動態紋都一樣可以搞掂。

所以下星期話你知,要對付這些紋的正確心態。

2017年6月20日星期二

護膚致命傷

上一回講到要說服男性護膚,是有心得和橋妙的,就是一定要讓他至少感覺得到些微before and after效果,以及務必要清爽;但始終很難令男性願意護理眼部肌膚,就算久經我訓練的先生,仍不肯主動提出使用眼霜,更遑論眼部精華,他是用面霜順道搽眼而已!

後來,我終於查出大部份會護膚的男性仍不肯使用眼霜的原因,除了覺得非常麻煩外,大部份認為搽眼的動作過於女性化!我心想:「這是什麼道理?」
男性朋友說:「搽眼?不用啦!將面霜一take過........合埋眼由額頭抹到落下巴就搞掂啦!」哈哈!錯!錯晒!如果有女性讀者都以為這樣做等如護眼,這就是我今次要強調的「護膚致命傷」!不論你是男是女,都需要留意以下內容!

塗抹眼部精華及眼霜要配合正確手法,必需用指腹以「輕點按壓」方式塗上,由眼角開始向眼尾方向,有助排走毒素和多餘水份;我一般會用無名指輕點,但男性手指較粗大,就可改用尾指輕點。

首先,這個動作會大大力拉扯眼部肌膚,更加容易鬆馳及出現眼紋,凡眼部精華及眼霜都必需用指腹以「輕點按壓」方式塗上,我一般會用無名指輕點,但男性手指較粗大,要更方便就可改用尾指輕點,這個「蘭花手」造型是大部份男士的致命點,嫌麻煩嫌核突;此外,其實仍要顧及打圈動作,由內眼角至外眼角,是有助通淋巴將毒素及多餘水份排走。何況,合上眼搽面兼搽眼這個動作,最多只能將護膚品覆蓋在眼蓋位置,眼部是搽不到的,因為眼窩是凹陷唷!

長期以為自己有搽「眼」而其實是沒有的後果,就是很易很快出眼紋,特別是隨年齡增加,眼部水份不足及膠原蛋白流失。所以,我們對眼部的呵護,是要延緩這些問題的出現時間,即是「預防」,一旦「保護不力」,就會出現眼紋,這時候,任你花盡金錢買最貴最有名氣最有功效的產品,都不能將已經出現的眼紋消失,最多只能微微減淡及防止惡化。

男性朋友說:「搽眼?不用啦!將面霜一take過........合埋眼由額頭抹到落下巴就搞掂啦!」這個動作根本就無均勻塗抹,而且會拉鬆眼皮,男士們竟然有呢個諗法,難怪他們眼部肌膚保養特別差!男士們洗面是是旦旦,連護膚步驟也是這樣,希望文章帶給他們正確資訊啦!
如是者,終於清楚了解,所謂有做護膚的女性或男性,對於眼紋何解一樣束手無策,純粹是因為保護不力!而保護不力這四個字,也可以形容在女性身上,我不知遇上幾多FB inbox查詢,問及有沒有外塗產品可以消除眼紋?如果這個「困難重重問題」可以單靠護膚品就立即改善,就已經不是一個問題了!如果是非常深刻的眼紋,就算用到我的「護眼孖寶」(重溫:http://www.yokotsang.com/articles.php?p=20160922),只可有微微改善及極其量阻止惡化,真的要有明顯改變,非依靠醫美儀器及微整型技術不可。

幸好,對男性而言,眼紋只是歷練的表現,甚至可以當為成熟型男;可惜,對於女性就一點也不公平,眼紋只會是老態的表現,甚至連化妝也掩飾不了,只會更加突顯乾燥和紋理。而大部分沒有經歷過生育的人,包括男或女,都不知道,懷胎十月,媽媽們都將自己的「精華」交給肚中的小朋友,是無私的奉獻,失去的膠質、骨質,都要靠自己努力掙回,所以產後將精力交托小朋友外,更要好好愛錫自己,要加倍照顧身體和皮膚唷!

2017年6月13日星期二

男性護膚育成計劃

叫一位男性去護膚,同跟他說在家務上有手尾要跟一樣,相信各位女性很清楚,有時真是慳番口氣好過!(當然有少部份男性是好例外的^_^)
我就最喜歡向難度挑戰,如果能夠勸服他每日使用,定期使用,是有莫名的滿足感;就如他明明不喜歡打邊爐,而因我有能力令他愛上打邊爐的對策,心情是非常暢快的,哈哈!

對於這一點,我一定要先向大家溫馨提示,我先生屬於「經我長期訓練的特殊物種」,對護膚品有基本使用量和認知的概念。而我曾經有位好姊妹向我笑住訴苦,他老公說:「塊面乾到講嘢個嘴都擘唔開,借你的面霜用少少。」他隨手拿起她最愛的瑞士L頭、價值四千的名貴面霜;然後,老婆突然發現,她珍而重之的面霜,有一道類似被挖土機從面挖到底而消失了的一條「深坑」,再贈一句:「黐立立咁難搽,好唔舒服!」我相信女的一個星期不與男的說過一句話,已經是對他最大的寬恕!
所以借護膚品被男性用,一定要小心,做足提示!

要育成身邊男人用護膚品的習慣,一定要從「令他感到amazing」的感覺埋手。'Amazing'大概要去到以下境界,是讓他既感覺到肌膚清爽舒適,而又達至基本的before & after效果,否則一定無興趣和無心機使用。有什麼技巧?開始之初,我會建議男士用簡單的去角質深層清潔液,要令他感到肌膚柔軟度突然與別不同;但切不可要求他自行做深層清潔面膜,除非你一氣呵成-幫佢洗面 -> 再幫佢搽 -> 再幫佢抹掉,因為99%男性都懶於護膚亦怕煩。

當他發現肌膚有明顯不同時,就要立即把握機會,請緊記,步驟不用多,三個就足夠:toner、精華、面霜。曾經,我先生居然主動提出試用S牌爽膚水,我說你一定不能接受那種「對你近乎是臭味的米糠味」,而一句精明的他竟然是因為某台灣男神做代言,而堅持去買了S牌男士版,用後如何?他覺得不錯,但反寸女士們:「估唔到你哋鍾意搽臭豆腐!妙!」所以,我會推介他用的是「甲殼水」,無色無味且具有非常好的修復和防暗粒功效,會更容易接受。

黑色嗰支男神爽膚水就是老公口中「覺得不錯,但味道超絕怪的」,哈哈;而透明那支,是日本「醫藥部外品」認證,保濕舒敏預防暗粒,質地清爽,男女合用。
 
我必需拜服某些廣告效應對男士真的有效,男性朋友們曾經說要試某半唐番男神做代言的男性護膚品牌,我大概說了句:「你會覺得用完等如沒有用過。」這產品售價不太貴,但後遺症是非常容易令男士「放棄治療」,因為真的用完等如無用過!我經常說性價比高,其實平價也有好的,但男士護膚界別,少有知識型專業用家分享啊!

面霜他只會用極少量,以我一貫則用極多量,原因是他很怕皮膚黏立,變相很慳家!自從我給他一兩滴橙白色小瓶,混入面霜使用,從此改寫了男性對護膚品的感覺,所有質感變得討好,他日有機會再大家分享。
 
老公也喜歡美國K大牌子的男士系列,超清爽超吸收,效果不錯,唯一是沒有甚麼廣告宣傳,令他一度懷疑「是否有效?」唉,出街食飯經常嗌住要「食隱世秘店」,難道護膚品就沒有「隱世寶物」?
結果從此愛上,我有問過:「你覺得皮膚有改善嗎?」你估他點答?「唔知喎!」你又繼續用?「你話一定要用嘛!」男人就是如此!見他的肌膚比其他同齡男士、甚麼比他年輕的還要好很多,就知你只是口硬,一定感到我的無限暖意,呵呵!唯獨他的眼紋已經徹底出賣了他,因為他怎都不肯用眼霜嘛!下回再續......

2017年6月8日星期四

護膚品成份之我見

如果大家睇過我的facebook直播分享,你一定知道,我的分享方向是從護膚品/化妝品成分及功效分析,再加上我的親身試用感,以第一身角度去剖析,極之重視專業性。

我在Facebook Page直播中,分享的不只是美容護膚化妝扮靚和食療養生,重點是拆解每件產品的成份,何謂有益肌膚/傷害肌膚、協調作用等,就是希望引起大家注意品牌和價格以外的重要事項!

於是,很多志同道合的讀者,透過留言或inbox與我交流,尤其關注是一些成份的注解,以及如何去解讀這一些護膚品成份。

誠然,初開始深入了解護膚品成份背後的讀者們,都會覺得閱讀成份是件不容易的事,就算飽讀詩書者,對於成份專業名稱有基本概念,但沒有深入研究和經驗也難以掌握箇中奧妙!
對大部份女性讀者而言,這一堆艱深的名詞,並不如歐美時尚品牌名稱般易入腦,所以就會有「名牌效應」;又或大概只能做到「斬腳趾避沙蟲」,只記住「有害」的成份名稱,然後一見就避。

我家中如同浩瀚的護膚品世界,這個護膚品山當然只是冰山一角,我就是喜歡「游進」護膚品的大海,研究尋找樂趣,加上讀者們經常在Facebook 向我發問問題,擴闊我的美容領域!

今次撰文目的,是一直以來我都很想指出,成份以外其實還有很多存在因素,影響產品的特性和效果。如市面上列明成份的護膚品,很多都只有「成份名稱」,而沒有各自的百分比含量,這一點或是涉及商業秘密,每一項成份的濃度,一般消費者難以掌握。情況就如去餐廳食飯,你知道這菜式有「豉油」,但你根本不會知道廚師用了幾多,唯有食入口,細意品嚐,如果你經驗豐富,大概可以掌握到豉油的多寡;經驗再多一點,你會知道廚師用的是甚麼國家甚麼等級的豉油,食神的境界,甚至可以嚐出這豉油因為和另一種配料擦出火花,將味道昇華到另一境界!
我以透明質酸為例,市面上絕大部份的保濕產品都一定含有透明質酸,但其濃度多與少?除非產品有標明,但真的很少有,否則,就只有憑自己經驗,因其表現而推算。
不過,大家最意想不到的,原來護膚界業內,單單是成份都有等級!曾經有護膚品生產商行內人告知,某設於瑞士大廠的護膚成份,同一款也分有8個等級,同一成份,大品牌選用一級至靚成份, 而有不知名品牌將貨就價,用第七等級的平價成份。一等成份當然有保證,亦都解答了好些讀者對我的提問,就是明明兩者標榜主打成份一樣,品牌A的效果比品牌B的護膚品功效更好。當然不能純粹單看品牌以作準,定價貴的也不一定是最好,而平的也有好產品,美容界還有很多潛規則。

扮靚真的不是易事!事事旦旦當然無困難,作為一位專業用家,我深深知道複雜嘅成份背後,還需要注意多個事項,就是配方之間的協同效應、成份的濃度、製造的過程、原材料的質素等等,確是一門扮靚學問,希望大家會多多留意我的分享!
 

消費者除了不知護膚或化妝品成份的濃度及等級外,還有成份與成份之間的「協同效應」!例如甲成份遇上乙成份,可能會倍大各自的功效,同時帶來額外的功效,這好比中藥理上的「君臣佐輔」理論,不可能是硬背成份就可以理解其中的道理。

不能理解的道理,在各位耳中,可能聽完都不能意會,因為還需靠自身經驗。護膚品成份看似很科學,但應用上很玄很哲學,明明依書直說照辨煮碗,都會出現反效果,皆因每個人的肌膚都大不同!正所謂「甲之熊掌,乙之砒霜」,在你肌膚上有用的,不等如其他人也適用;況且,每個人的皮膚會隨着時日不斷的轉變!

肯去研究及理解護膚品成份,是學習護膚的一大步,也可以算是一小步,當你踏入浩瀚的護膚品世界,但只背誦成份好與壞,只是池中一角在嬉水。何時才能夠裝備自己,「游進」護膚品的大海?道理加經驗,以及正確的學習態度,才能成功,而你所需要的時間,是你的一生,成就進步中的自己!

2017年6月5日星期一

我的好習慣 健膚 育髮 纖腰

面部護理平常講解得多,今次文章分享是應讀者們的要求,她們想知我日常生活會做其他什麼保養,和怎樣維持身體健康,以下簡單列出數點,很多細節位相信只有我才有恆心每日進行啊,哈哈!
每晚洗澡後毛巾吸走水分,動作是印走而非拭抺,否則會破壞皮膚角質層,然後立即塗乳霜鎖水,無論任何天氣,我的習慣是將身體乳霜混合修護油一拼塗抺,滋潤效果特別持久。
臨睡前,厚塗超滋潤潤膚霜在腳部,尤其是腳踭位置。

最近做直播,有讀者讚我雙手白滑,坦然滑溜尚可但仍嫌未夠白淨!我每次洗手後,立即做保濕功夫,別任由空氣吸走肌膚水份,要先搽油按摩甲面和甲縫,再覆蓋手霜,可以預防倒刺,及增加甲板的堅韌和光澤健康。
嚴選洗頭水和護髮素,要不含傷害髮絲的成份;而吹頭前會使用頭皮修護液,配合按摩1分鐘養育頭皮,髮尾則塗抹免沖洗滋潤液,以防髪尾乾燥散亂或開叉。

面膜每星期敷至少4日,分享如下:
Sun-褪老化角質及溶解粉刺用低濃度果酸面膜 + 保濕舒敏乳液狀面膜
Mon-純保濕片裝面膜
Wed-去油去污用深層清潔礦物粉紅泥面膜 + 純保濕乳液狀面膜
Thur-抗衰老面膜
無肚腩加纖腰,就要努力維護腹部平坦,最重要是每日無時無刻做縮肚呼吸法,配合每星期三次的20分鐘呼拉圈運動,加上每次沖涼後搽天然植物配方減肥油,預防水腫、脂肪、橙皮紋和妊娠紋。

要身體機能健康有活力,我每日的營養補充品也有好幾款,按當日需要食用:
膠原蛋白液
益生菌
冬蟲夏草
綜合維他命
鐵水
排毒素和宿便,每星期飲一杯天然植物纖維粉暢通腸道,有助便便量增多。有時食魔鬼晚餐,如打邊爐、踞牛扒,就會於餐前服食營養健康品(非藥物),以促進代謝、減低該餐脂肪和糖分吸收。

2017年5月26日星期五

FB直播重溫 智選家用美容儀器

如何選擇合適的家用美容儀器,是我inbox內讀者問題的十大必問!
在4月22日,我曾經做過一個直播分享(請點擊重溫:https://goo.gl/SY24h8),同大家分享一部值得入手的家用美容儀器。能夠獲得我直播點評,係因為這個算是專業品牌破天荒的四合一設計,美國no!no!紅到日本,最出名的是家用脫毛儀器,但最新的型號Ultra竟然可以一機四用,堪稱神器。

呢部機為甚麼值得我要為大家做一個直播重溫?最主要一點是太多讀者inbox問我:「邊度有得賣?」的確,售賣點唔算多,港島一個九龍一個,新界的朋友真的要花點路程。最出乎我想像的,居然在我直播的第二日上午(我的直播是星期六晚上930開始,睇完想買,已經要第二日的早上),百貨公司專櫃出現購買人龍,中午已經銷情告急,下午就全港斷貨。我的讀者們紛紛向我inbox求助,以及有不同讀者inbox「人龍」圖片給我,以證各位的熱切渴求和對我的美容知識信任。


好吧, 我答應過你們,會公開回應各位關於Ultra的問題。首先是好消息,新貨已經有了!但有一個壞消息:我在直播中欽點的限量特別版桃紅色已經沽清,證明真係限量。你們可以覓得銀白色Ultra,感覺cyber!


另一個重要問題,仍有很多讀者inbox我,就是如何脫得有效?大家都知這個品牌在家用脫毛機界享負盛名,全憑其專利脈衝 Thermicon 熱能技術「炭化」毛髮,所以我在直播中強調,使用時會聞到一朕「炭烤味」,就是毛髮被炭化的味道。不過可以放心,很多讀者都問會否被熱力「辣親」?或者好痛?答案是這條炭化發熱線在正確情況使用下,是完全不會接觸到肌膚,所以根本是「不熱不痛」,重大優點是不會令皮膚乾燥。

在脫毛時,還要記得一個重點:盡量使毛髮豎起,就會脫得更有效率。有些人毛髮呈現較短,毛髮一般都會豎起;假如毛髮較長,自然受地心吸力影響,「伏在皮膚」上。所以我就收到好多讀者問我:「點解不能有效脫毛?」其實只要用隨機附送的「白色圓形擦」摔一摔毛髮(當然你亦可以用手),以「豎起毛髮」,然後將脫毛儀器從「逆毛」方向滑行,就是最有效率的方法!所以進行脫毛前,只需做簡單清潔,就可以直接脫毛,千萬不要搽任何乳霜,否則毛髮會緊貼皮膚,就脫不到毛了。脫毛後,才立即搽保濕滋養的乳霜,就是最好的保養肌膚方法,皮膚即時白淨又滑溜!
希望以上可以解答到各位讀者關於脫毛方面的問題。


還有,操作上亦有些少技巧需要留意,例如腋下位置,因為這部位的肌膚非平坦而帶點皺褶,希望各位明白我的文字交代:
1)需要脫毛嗰邊嘅手心摸住後腦(即手臂呈> or <型態)
2)就會令腋下皮膚拉平
這樣用脫毛機就會較容易做到效果。還有上唇也是,稍為先用力「扯平」肌膚,會容易好多!


直播中提到,當時的特別售價是包含另外三個不同功能的機頭在內,而我也代各位了解過,優惠期已過了,哈哈,所以大家一定要把握準時極速收看我的直播;另外3個機頭:潔面頭、導入頭及紅光頭,現在都回復正價隨需要和喜歡自行添置。

假如你家中沒有任何家用美容儀器,只需加多$300買一個頭(每個機頭都是$300),就可以多一個功能,我認為價錢上是無懈可擊,於我的專業建議,排名上,我認為值得入手度是:
1. LED紅光美容頭
2. 導入頭
3. 潔面頭

紅光頭非一件人人家中都有的儀器,而這個生產技術成本是很高的,目的細胞修復,從而減淡和預防皺紋,加速血液循環,健康膚色 ,這$300值得加。導入器可能有很多讀者都已經擁有,但我喜歡的是這機頭夠細,適合做鼻翼和眼底(避開眼球)。潔面儀器頭,毛擦轉動幫助快速起泡,當然用手也可以做到,那就考慮一下自己是否有此需要了。

最後,有讀者提出了這個有趣的建議 ^_^

希望大家都可以獵到心頭好啦!Happy Weekend

2017年5月18日星期四

預防眼紋 拒絕做低頭族

最近,我以素顏姿態為某著名法國品牌拍了一條最新儀器facial demo短片(這條短片只供發佈會業內人士了解,不公開播放的,大家無緣見到啊)!

以素顏示人,我一向也放膽(有瑕疵乃正常,不介意大家看到),亦習慣在FB Live鏡頭前即席卸妝,以真實面貌呈現,配合示範護膚或化妝教學,好讓大家更易掌握;有時,我去學校接幼兒放學,面對眾多家長,都一樣是素顏真面目示人。然而,很多讀者和美容界夥伴,都以為我是愛經常化妝的人,這是誤解;其實真實的我,如非工作需要,我一定盡量不化妝,讓皮膚好好休養,這是我其中一個持之以衡的保養法。

回到拍攝當日,美容師及品牌高層都非普通女性,她們擁有「豐富驗證皮膚優劣的實力」,大慨我只需一句就可以總結她們的說話:「Yoko的表情紋不多,因為她可以控制說話時的面部肌肉只限鼻以下活動!」Bingo!這個我自中學時期已經進行的訓練,我一直沒有公開,因為連我本人講出來也覺得匪夷所思。

基本上,我不是一個講話時會七情上面的人,我嚴格禁止自己說話時有太多不必要的動作,一方面是不喜歡太浮誇的表情,而最重要是防止表情紋加深,當然,不代表我不能做任何表情,戚眉單眼、額頭鎖緊、翁口翁鼻,我全部輕易做到。表情紋是日積月累的,你自己給予自己,若要我同大家分享是如何做到預防表情紋,我覺得是「記憶 + 習慣」,記得說話時放鬆 + 經常練習慢慢變成習慣性,自學便可以。

此外,我近年極之反對做「低頭族」。
呢個摺合式手機架,只是$15一塊,可以調校角度,遷就眼部視線方向;摺埋如手心大般,又薄又輕,方便攜帶外出,是潤唇膏以外,我的must have item。
雖然我也是手機控,也明白no handset no life,不過長期低頭垂眼,對眼部肌肉造成沉重負擔,好容易出眼紋,因為當你的眼球向下望的時候,就會感到眼球壓住眼底的肌肉,形成摺痕;甚至,雙下巴也是低頭時會以最嚴重狀態示人,長期這個動作令肌肉鬆弛和頸紋加深。

我的解決方法是買一些手機輔助工具,例如座枱手機架,將手機豎起,讓手機畫面與我的視角平衡。而這些摺合式手機架,只是$15一塊,摺埋如手心般大,又薄又輕,放入手袋方便出街隨時使用。我身邊朋友每逢見我用此手機架,亦必然問:「咁誇?電話要企直看?」哈哈,我道出原因後,大家就會問:「邊度買㗎?」

床頭手機夾都相當實用,鐵線彎曲設計任意伸展,可夾實手機,但我部iPhone 7 plus太重了,會較難控制至最適合位置!

甚至,如大家習慣睡覺前在床上看手機上網,這當然是一個不良習慣,但壞習慣就是壞習慣難以戒掉,建議用$20買個床頭手機架,將手機夾在床頭,鐵線彎曲設計任意伸展,可拉出至平躺的眼前上方,老公問我:「又咩玩意嚟?」我解釋:「不用手拎著手機,減低關節疲倦,而眼睛向天直望畫面,預防眼紋嘛!」他笑言服了我。

要預防眼紋,當然唔少得護膚心得,眼部精華和眼霜互相配合,先用小分子精華素深入肌底,然後覆蓋眼霜鎖住養分,成分方面可以注意-如「胜肽(petitides)」增加肌膚細胞的膠原蛋白,也有恰似肉毒桿菌放鬆肌肉減輕皺紋原理;「透明質酸」補充水份令皮膚呈飽滿狀態;「植物幹細胞」抗衰老等等。護膚層面,以前我在文章也有詳細解釋,大家可以網上重溫:http://www.yokotsang.com/articles.php?p=20160922




護眼產品要小心揀選,太油膩容易出油脂粒,不夠滋潤又乾燥,防眼紋針對性成分,大家可特別留意胜肽、膠原蛋白、透明質酸、植物幹細胞等。美國醫學品牌精華和眼霜售賣點:Y's Recipes 售價詳情:https://goo.gl/K0Bwpn