2013年1月21日星期一

敏感肌專用的低成本淨膚方法

皮膚表層老化角質積聚，輕則面色暗啞泛黃，了無生氣；重則毛孔閉塞，油脂塵埃堆積，暗粒大瘡排隊出嚟！

普通肌膚可以有多種方法去角質，如選擇磨砂潔面、酸性peeling、敷泥面膜，甚至是儀器技術結痂後褪皮。

然而，敏感肌膚薄弱不可受刺激，如我媽咪及家姐，除咗我嚴選某些品牌的深層潔淨面膜供她們使用外，就只有靠天然素材DIY才最安心。

以下分享兩款，特別適合敏感肌使用的去死皮（表層老化角質）DIY方法：

方案一：黃糖+蜂蜜 磨走死皮
效用：黃糖是由甘蔗壓出來的汁液提煉，含有维生素、微量元素和抗氧化物，營養成分比白砂糖高。 
蜂蜜含有葡萄糖、果糖之外，還有各種维生素、礦物質和氨基酸，是人體所須營養。
以黃糖混入蜂蜜製作成磨砂潔面品，是具排毒且滋潤的功效，透過天然粒子的磨擦，既可褪走老化死皮及促進血液循環，還可加速細胞的代謝，均勻膚色。

製法：黃糖1小匙 + 蜂蜜3小匙
用法：將兩者混合，在濕潤的面上取之打圈按摩，力度要輕揉，免刺激敏感薄弱肌膚，然後用濕棉花抹掉才過水洗淨，往後抹爽膚水及塗保濕修護品便可。
由於黃糖及蜂蜜也可直接食用，故此除潔淨面部外，也可用作唇部磨砂啊！
每星期一次便足夠！
試後感：「黃糖粒子在面上摩擦時感覺頗粗嚡，可只集中在T字位按摩，面頰位置則輕輕帶過便可；過水後皮膚感覺很柔軟，是白淨及光滑了，又不會很乾啊！是極天然溫和的去死皮方法。」
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方案二：燕麥片+牛奶 吸走油脂污垢
效用：燕麥含有蛋白質、維他命B群、燕麥油，及高纖維成分，在皮膚護理層面，具有抗氧化及增加肌膚活性功效。
牛奶則含有豐富維他命及蛋白質，具鎮靜、滋養肌膚功效。

製法：將燕麥片1湯匙 + 牛奶4湯匙浸半分鐘，調合成糊狀。
用法：潔面後直接敷在面部，待10分鐘乾透後用冷水沖淨；緊接慣常 塗修護品程序。
試後感：「燕麥片宜用小片款式，太大片的較難黏附在面上，也不易均勻敷上；敷後漸乾時皮膚會覺得好磞緊，像是有緊緻肌膚和收細毛孔作用；沖淨後皮膚感覺好清爽，有效去除過盛油脂。油性敏感肌可一星期敷兩次，否則一次便足夠。」

我建議：肌膚極度敏感的宜選燕麥片+牛奶敷面法；始終，黃糖+蜂蜜DIY磨砂品，須配合按摩(刺激肌膚血液循環)才可發揮最佳潔膚效果。
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本週《MORE》專欄精采內容：
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發佈者： Yoko Tsang 於 00:00 0 留言
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2013年1月18日星期五

低調的命理高人（下）

上文提到，幾經波折，終於邀到高人到訪，為我正居住的住所提供「環境顧問」服務。
當知道剛剛從「X家大宅」離開，短時間內要到訪寒舍蝸居，我自己都覺得極唔好意思。
為何我要找一位「環境顧問」呢？
因為這三年來，一直都想另覓居所，可惜在可選擇的範圍內，總是找不到心頭好，再者，在睇樓過程中，一直與老公意見不合，他喜愛的我極憎，我偏好的他又勁嫌！長此下去並非辦法。最後當然要雙方妥協，一致共識，就係找一間「環境顧問」認為上佳的住處，才決家搬屋！
各位應該很想知道，這樣找屋給「環境顧問」評論，過程係點呢？首先是「環境顧問」費用，以單位建築面積計算，每平方呎$9。價錢OK，就開始約屋。高人的睇屋準則，是由我方先睇樓，如有三數個心水，就可以約高人，去這幾個心水樓盤，由高人去評分。這個時候，收費以樓盤中呎數最大的去計算，例如你帶高人睇三個盤，分別是1000呎、900呎及800呎，就算你最終揀中800呎的單位，你都要付1000呎的價錢，亦即係$9,000而非$7,200！第一次睇完，就算最終冇個中，都要先相金一半，下一次再揀另外幾個再睇，直至睇中為止。
嘩，咁搞法，如果一直都睇唔中，收費咪好甘？
事實上並非如此！
以我為例，睇過幾間，高人都從來冇收過我一分一毫，還不停給予風水上的意見，又話不如睇埋時辰八字，夾好命盤先再算。這方面我就非常讚，因為高人的感覺係有緣碰上，幫你幫到合你心水為原則，幫人多過做生意。據高人親述，某位即將舉行演唱會的資深歌星，高人足足幫他睇了21間屋，才搵到心水，功德完滿。不過我老公心水仲清，事緣呢位歌星最近捲入「飯局是非」，似乎間房唔係好幫到呢位歌星囉，啋！
唉，睇極都冇個中，點算呢？最終的意見係，不如睇下現正居住的蝸居，係咪真係要去到必搬無疑，唔搬就死先啦，所以至有呢個故事。
高人入屋喇，只以肉眼看看住處環境，羅庚都未拎出來，便坐低，將我倆的紫微星盤張開，從簡單的命盤開始講起。
當然，這一個過程在我心目中，只係露兩手，證明高人絕對真材實料，料事如神，將我倆的際遇成長，一一道出。最重要係，從命盤中已經看到是否有緣覓得心水住處，如果一切皆有命運，因為自己這三年根本係注定不會置業，一切都係過眼雲煙，真正會遇上合適住處的日子，就是過了今年農曆年之後。
好，到底現在的住處是否適合？答案是我最不想見到的，係非常適合！據他形容，我的住所的格局為「古鏡朦塵」，本是一塊閃閃生輝的寶鏡，可惜保存不當，沾污了少許，只要稍加琢磨，必可重現光輝。而高人更指人，人在並非行運的時候，做的決定往往影響大局，就以睡房為例，三間房任揀一間作睡房，一間做衣帽間，一間做書房，都可以揀錯，最適合我倆的房間做了衣帽間，最不適合做睡房的偏偏做了睡房，仲要睡錯方位，諸事不利；連書房的書桌都放錯位！高人只係話，換房，搬正床頭，移正書桌，一切就變，變得更好。
最後高人的總結，是我以往給他過目的樓盤，無一比現在的更好，三個字：搬乜鬼！
而我個人自身，高人強烈建議我加強休息，寫少一點比日日寫，更易成功更加出名！這個我個人很難接受....... 
兜兜轉轉，結果冇得搬，唔失望至奇咯！「環境顧問」，終於告一段落。

註：高人非常低調，在此不作轉介，敬請原諒。雖然有讀者留言、email給我，但恕難從命，因為，就算你得到聯絡，說是由我介紹都不會成功約到這位低調的高人。
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發佈者： Yoko Tsang 於 02:09 1 留言

2013年1月17日星期四

低調的命理高人（上）

2013年之始，終於獲得一位低調的命理高人為我作出一些決定。
其實也不是甚麼特別的決定，只是開盤後，大慨明白命運有時像劇本一樣，早就為你安排了好些事情的發生時間，只是你的人生會如何演繹出來。

 其實這位低調高人，早就應該會闖入自己的世界，但奈何在2012年中，已經獲好友安排見面，但總是見不到面，這就是命運的安排。假如這位命理高人是你人生一些事情的推手，是否等如一早見面，對命運的轉變會加快？但事實是，如果人生早就安排你遇上一個人而改變際遇 / 命運，唔會早亦唔會遲，在適當時候就會見面。
事緣，我想找一位風水師，給我一些居住上的意見，一位相識多年的前輩說給我介紹一位「環境顧問」，看看能否給我一些合適諮詢。
「環境顧問」本是前輩好友生意上的「顧問」，相中的事情也多，甚至連員工的「鬼馬事績」也一一說中，話說「環境顧問」親臨前輩公司給一些環境意見，前輩的公司規模龐大，員工極多，偏偏當日好些後勤同事外出工作，留在公司的員工不多，「環境顧問」行過沒人的工作岡位， 都可以相出該同事的工作表現，前輩都覺得極神奇。甚至建議一些小改變，更能發揮同事的工作能力云云。
後來前輩把高人帶回家，給家居環境也顧問顧問一番，這次更厲害，行入房間也可大慨說出房間主人的性格特點及需改善及注意的地方（當然有配上八字），令前輩對高手非常令眼相看。
前輩對「環境顧問」的功能一直以來只持參考態度，因為前輩試過多位城中著名的「環境顧問」，「蘇李麥楊」等等都曾經光顧，唯獨這位低調高人能夠令前輩推心置腹，在於高人務實的一面，因為高人從來沒有浮誇的演繹，意見非常和諧，大慨與前輩的務實作風好夾，所以極力推介給我，以免我被誇張的「環境顧問」弄得灰頭爛額。
於是透過前輩轉介，終於獲得和「環境顧問」會面的機會，第一次是非常簡單的見面，因為高人是紫微高手，需要我和丈夫的八字時辰，偏偏我老公一直不知道自己的出生時辰，高人便建議他先向出生醫院查詢正確時辰，再約見面及詳談。而我則認為，這是命運的安排就算讓你率先和「環境顧問」相約，但最終都要半年後才有第一次「顧問」，因為這次出生時間查詢比其他人所需時間特別長，長得我老公也要打幾次電話去醫院問幾時有！最終得到之後， 我又偏偏多番忘記交給高人的秘書，結果等足半年才得到正式「顧問服務 」，實在是命運的劇本！
終於可以同「環境顧問」見面，見面當日一早，高人便給我致電，說要更改時間！莫非命運真的要我延遲見面？非也，原來當日高人剛從薄扶林沙宣道「X家大宅」 完成顧問工作，想順道來我家，於是提出早些見面的安排！我當然OK啦，但我更驚訝他為「X家族」的顧問工作，如果X有時用來代替粗口字，X家族的X是那一個姓便昭然若見！
好緊張呀，聽日先講高人給我的「顧問」。
註：高人非常低調，在此不作轉介，敬請原諒。

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發佈者： Yoko Tsang 於 02:52 0 留言

2013年1月16日星期三

「Helena Rubinstein X 整容界鉅頭 」科研護膚系列

雖則整容日趨普及，但仍然好多人齋諗唔敢做！

當然，想將五官輪廓重新塑造，真係唯有靠整容；
但若然只希望為皮膚抗衰老，唔想打針又唔想拉面皮整容，仲有無辦法呀？


答案：Yes！
係乜東東......
關乎一個美容品牌的研發故事，倒是很有趣，我認為很值得與大家分享！

是有百多年歷史的 Helena Rubinstein(簡稱HR)。
我從中學懂化妝開始，就是用HR的睫毛液，鍾情防水防眼油效果好好，又夠翹同濃密......

整容中心 LACLINIC-MONTREUX 始創人 Dr Michel Pfulg。
原來於2008年起，HR與世界首屈一指的整容中心LACLINIC-MONTREUX合作，從整容醫學攫取靈感，研創仿傚整容手術即時效果的尖端技術抗衰老護膚品，系列名命 'Re-PLASTY'。
即係無須承受手術風險，亦可以靠外塗科研護膚品，自然漸進式的改善皮膚質素對抗衰老。

究竟有咩革命性產品曾經研發出來？即帶大家睇：
2008年
Re-PLASTY Mesolift 速效緊緻亮肌修護精華 
$3,000/30ml
是仿傚醫學界技術「中胚層注射療法」，將養分貫注皮層，柔滑肌膚，及提升彈性以重塑輪廓。

2009年
Re-PLASTY High Definition Peel 煥膚抗皺高濃度晚間精華
$3,000/30ml
是仿傚專業式換膚嫩肌的家用配方，以酸性加速老化角質細胞剝落，修正瑕疵，助長新生嫩肌。

2011年
Re-PLASTY Age Recovery 逆轉歲月無痕速效晚間乳霜
$3,300/50ml
供整容手術後全方位强效修護皮膚，修復受損細胞，加速表皮重建過程幫助傷口癒合，恢復優質的皮脂膜保護功能。
2012年
Re-PLASTY Laserist 速效激光褪斑精華
$3,000/40ml
是仿傚專業醫學激光治療的三重技術，逐步激退皮膚黑色素細胞、減少紅印，及平滑瑕疵。

2013年1月1日登場
Re-PLASTY Pro Filler 速效填補紋理活膚精華
$3,300/30ml
是仿傚專業透明質酸針藥注射，「填補溶液」成分能於皮層注入高度水分子，填補深陷皺紋及重塑肌膚彈性，促進皮膚內透明質酸的自我合成。
聲稱外塗4星期，就等同注射了一支透明質酸的保濕填紋功效！
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發佈者： Yoko Tsang 於 03:46 0 留言
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2013年1月15日星期二

排毒餐單

經常皮膚過敏的朋友告知，他跟從營養師的忠告，每星期進行排毒餐，不但皮膚穩定變好，更有助縮小肚腩，過程絕不辛苦，倒值得參考！

 建議如下：
星期曰至四可正常飲食，每朝空肚飲用一杯新鲜檸檬溫水（加入1／3個檸檬），以促進一天的新陣代謝；
星期五及六晚上（其他日子也可，是要每星期連續兩晩）進行排毒餐---以Yogurt配蘋果取替晚飯，即可自行清宿便為腸道大掃除。

 朋友謂初試沒什麼大反應，到第二次試時，星期日早上有大量「濕軟便便」排出，氣味比正常難聞，似是積聚的廢物大解放，爽喎！她已經進行了兩個月，皮膚情況也有好轉，敏感竟然真是減少了，也許是體內毒素排得出來呢！

 由於我極不愛吃乳酪，倒沒進行試驗，但其實除此以外，有助排毒的食物眾多，大家也可常吃啊！
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滑腸通便排毒食物：
 1.燕麥
燕麥纖維極高，能促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。
推薦吃法：我愛將大燕麥片加入魚湯滾3分鐘，感覺似粥，好味又健康。
也可將蒸熟的燕麥加入葡萄干攪拌，混入暖低脂鮮奶飲用作早餐，營養豐富又能促進排便！
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2.薏仁
薏仁可促進體內水分代謝，發揮利尿消腫及排毒的效果，是改善水腫型肥胖的健康食品。
推薦吃法：我愛直接將薏仁加水煮軟後，加入蜂蜜及檸檬，製作特飲，具美白及利尿作用。
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3.綠豆
綠豆有清熱解毒功效，富含维生素B、葡萄糖、蛋白質，促進身體代谢；更有醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，和抗過敏作用，但由於性寒涼，體虛易暈者忌。
推薦吃法：綠豆海帶豬肉湯係我favourite；街外的綠豆糖水加入太多糖分，是致肥又不健康，少飲！
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4.芽菜
芽菜含有粗蛋白和氨基酸、鈣鉀鐵等礦物質，更有豐富的活性酵素，對於排毒、解決便秘﹑貧血﹑減肥，有非常良好的輔助。
推薦吃法：芽菜做沙律（洗淨後用可飲用冰水浸5分鐘），多汁又爽口，加入生菜、生果，及淋上黑醋，在飯前空肚吃，具有瘦身與排毒效果。
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 5.蓮藕
蓮藕能促進體內廢物加快排出，從而淨化血液，及與薏仁同樣具利尿作用。
推薦吃法：凍食---將蓮藕與𧐢油汁同煮10分鐘（時間不要太久，以保留脆口感），放涼後切片，置於雪櫃隨時食用。
或可將蓮藕直接加水打成汁，將之溫熱飮用。
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6.苦瓜
苦瓜有解毒排毒的功效，富含蛋白質、維生素C等成分，清除體内的有害物質。
推薦吃法：五青汁攝取養分最直接；營養減少但味道取勝的是苦瓜炒滑蛋。
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7.紅蘿蔔
 紅蘿蔔具清熱解毒，潤腸通便作用，對改善便秘很有幫助，其富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。
推薦吃法：新鮮的紅蘿蔔排毒效果比較好，可打成汁再混合蜂蜜及檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。注意：常食用紅蘿蔔會留有色素令面色泛黄，間中則無妨！
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8.蘋果
蘋果含有豐富的維他命B5及胡蘿蔔素；此外，還有蛋白質﹑果膠﹑鈣﹑鉀﹑鐵﹑鋅﹑纖維素﹑蘋果酸﹑鞣酸等，能促進腸胃蠕動，加強消化能力，排毒的效果强。
推薦吃法：每天空肚連皮食一個，或做沙律；以薯仔與蘋果同打成汁，更是天然抗癌飲品！

以上食物能讓肝臟自然運作去除體內毒素，也就皮膚好、精神好！

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發佈者： Yoko Tsang 於 02:32 1 留言
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2013年1月14日星期一

2013眉型潮流---韓系平粗眉

眉型係五官輪廓關鍵！
大家習慣性留意別人眼睛說話，接著自然是掃射至眉上。
所謂好醜眉生成，盡努力化妝，化腐朽為神奇啦！

我嘅中學階段是時興鄭秀文纖幼彎曲眉；至大學階段是中度闊眉山起角；到2012下半年至刻下，大家有無發覺一款眉型橫行潮流界，是韓星、台星、港星靚女都一式一樣吖？
唔想化錯妝，務必注視啊！
就是「平粗眉」，呢股潮流由韓系女星掀起熱潮！
韓佳人曾獲「五官最精美藝人」No 1寶座！
金泰熙曾獲「五官最精美藝人」No 2！
看高登女神苟芸慧在粗平眉型襯托下添帥氣！
嘉欣BB唱片封套都係呢款眉！
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在電視台化妝就必然洞悉妝容潮流喇：
嗰度化妝師由古至今咩年代妝都能掌握重點，我坐低就會被問到：「拍乜嘢呀？」我答：「姊妹淘。」佢哋就會知道要化時興靚女妝，而由上年頭開始，條眉已經被劃得粗很多.....
而呢款韓系平粗眉型非常切合我輪廓，因為我眼睛與眉之間太闊，化妝師話咁至好，可以玩多D眼影層次，no......我唔鍾意太多色眼妝呢；說回平眉，可以在視覺上拉近眼睛與眉間的距離，又可以令容貌看來較平易近人，増加親和力。
化妝可以做到，我就索性去做「飄眉」改眉型，依家一了百了，素顏或淡妝時完全無須掃眉粉，樣子看來比以前精神得多！

知道潮流趨勢，大家咪再修眉搞到似一條未發育毛蟲咁喇！！
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煥然一新 婚前家居面膜療程
有那一個準新娘不想以最佳膚質迎接自己的大日子？我自己也是過來人，最清楚準新娘的拉憂，想知我的婚前護膚秘方？詳情請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄。

發佈者： Yoko Tsang 於 01:33 0 留言
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