終於可以親身試針炙埋線

首先要講一聲對唔住，千呼萬喚的針炙埋線，終於有新一輪消息！
因為我的針然埋線中醫師，終於在昨晚通知我，可以在星期五下午接受由她為我度身訂造的針炙埋線減肥！（之前只係試過測試針炙埋線會否敏感）
嘩哈哈，我此刻的心情實在太高興了！

希望到時經醫師診斷後，可以順利為我埋線啦。事緣我應該可以早三星期前已經可以埋線，但醫師當日為我把脈後，認為我的身體情況欠佳，不適合埋線，要我配合中藥調理好身子後才可以埋線。而我在星期一和醫師面診後，醫師認為我身體狀況良好合格，所以本周五終於可以一嚐心願。
成大家回顧一下我身邊的兩個例子，她們都是由同一位醫師負責，一位是我的親家姐，一位是我的朋友。
我的家姐：主力針對肚腩、大腿及臀部，每次埋線22針。一共埋了三次線，每次相隔三星期。
我的朋友：腰、手臂及膝頭以下，每次埋線60針。一共埋了兩次線，每次相隔四星期。
結果：首先醫師並不著重在磅數上的下降，開始埋線療程時已經強調是利用針炙埋線調理身體，同時做一些針對性部位「修減」。如此情況下，兩人都沒有做磅數紀錄。結果我家姐的手臂減了一吋，腰細了兩吋，臀部緊緻了並細了二吋。我的朋友完全沒有做紀錄，現在的褲頭全部鬆晒！

但...但...但...但...但...但...但...，世事沒有完美，兩人都有部份羊腸線不溶的情況，原來氣虛血弱的人（即係身子差），血液循環不好的人，都會有羊腸線不溶的情況，亦是醫師早前認為我身體欠佳而拒絕埋線的理由。可幸羊腸線並非全部唔溶，只係比原定時間遲溶，多花一些時間調理，還是溶得掉的，亦解釋了為何我的朋友只埋了兩次線而我家姐埋了三次線，她們是同日開始進行埋線喔！


這次的埋線過程及事後感，將會在我的《more》專欄內詳盡講解，但大前提是要有效，才會推介給大家，如我試過後只係一般及冇反應，我不會在專欄上推介給大家！至於醫師收費、聯絡方法等等，我會在我親身試過，覺得有效時，才會一次過在書內專欄公佈，目前一切有關提問，都不會在此解答，刊登之前，一定會在這裏率先預告，麻煩大家追實這裏的同時，花$12買本《more》支持支持！

———————————————————————————————————–

本週《MORE》專欄精采內容：

氧氣美女

「氧氣美女」——彷彿活在純氧環境中，嬌嫩的肌膚從未遭受紫外線和灰塵侵襲，不單止靚，仲時刻給人充滿活力的正能量感覺。想知道氧氣如何令肌膚美麗且充滿能量？ 詳情請留意今期我的《MORE》專欄。

微博：http://t.sina.com.cn/yokot/

http://vipblog.orientalsunday.hk/yokot/

http://yokotsang.blogspot.com/

「愛心袪濕水」去水腫、去疲累！

呢排天氣非常之潮濕，除咗覺得笠黐黐唔舒服之外，大家知唔知對身體同皮膚都會有唔好的影響呢？

媽咪因應呢種天氣會煲「愛心袪濕水」俾我，對身體百利而無一害，在此與大家分享。

濕氣重最明顯是常覺得疲倦！

何謂濕氣重？

測試：

Q1) 觀察脷苔，看來像是有層白濛濛的覆蓋在脷面，就是所謂脷苔厚聚濕氣。

Q2) 常言濕氣重，身體積聚過多水份，會使人異常覺得疲倦，你有否這感覺？

Q3) 行步路都似千斤重，做事提不起勁，精神狀況欠佳？

Q4) 風濕血熱更會誘發皮膚搔癢，你有否這情況？

以下呢款袪濕水就有清熱解毒、健脾袪濕、利尿消腫之功效，並能幫助紆解以上情況，人人啱飲(孕婦除外)。

註：祛濕是除去濕毒咁解，並非去走皮膚水分！

「袪濕水」之材料及功效：

土伏苓能去濕毒、有利尿去浮腫、皮膚搔癢及筋骨酸痛之效。形狀像蕃薯，外皮黑褐色，新鮮的在大型菜檔可找到，須去皮切段；乾製的在中草藥店有售。

赤小豆扁豆含蛋白質、碳水化合物、鈣質、能利小便去水腫除濕熱。

薏仁又名益人，於醫學研究報導指出可降血脂及血糖；此外，有淡化黑斑、美白肌膚的美顏功效。

冬瓜的皮以利尿消水腫見稱，所以切忌刨掉；此外，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，有助於體形健美。

糖冬瓜具有清熱生津止渴之功效，且味道甜美，比起落片糖更有益處。

材料份量：

新鮮土茯苓一個(切段) 或 乾製土茯苓二両

冬瓜一斤

赤小豆、扁豆、薏仁各一両

糖冬瓜一小包 (約 $6)

(以上食療在中草藥店可找到)

簡易製法：

將約 4.5 公升水加入所有材料放入煲內，待水滾後，轉慢火煲 45 分鐘即可。

我之所以喜歡媽咪煲呢類袪濕水而唔係袪濕湯，因為沒加入豬骨，味道和口感更清新；通常一次煲夠兩日分量，存放喺雪櫃，隨時拎出嚟叮熱或解凍，便可當水常飲！

飲用這袪濕水後，真的需要頻密如厠，我會視為身體健康排毒、無濕一身輕之法呀！

———————————————————————————————————–

本週《MORE》專欄精采內容：

氧氣美女

「氧氣美女」——彷彿活在純氧環境中，嬌嫩的肌膚從未遭受紫外線和灰塵侵襲，不單止靚，仲時刻給人充滿活力的正能量感覺。想知道氧氣如何令肌膚美麗且充滿能量？ 詳情請留意今期我的《MORE》專欄。

微博：http://t.sina.com.cn/yokot/

http://vipblog.orientalsunday.hk/yokot/

http://yokotsang.blogspot.com/

敷片裝面膜之竅門！

美容大牌的急救面膜價格有升無跌，一張 paper mask 動輒 $60 蚊起標，相片中所示最貴價的更高達 $450 (我真係結緍前一晚至捨得敷！)敷呢D貴價 paper mask 每秒都似燒緊銀紙，欲提升面膜之滲透及修護美顏效果，我會先加一重功夫---就是噴上爽膚水，現今的爽膚水身分格調提升了，由以往被忽略，繼而可有可無，進化至輔助美肌必須品，除了有助緊緻毛孔外，更可具淨化、保濕及提升往後護膚品之吸收能力等功效。

敷片裝面膜前，基礎步驟是先潔淨肌膚，去走老化角質，而我會做多一步，就是抹上具多效修護元素的爽膚水，目的是軟化肌膚表皮層加倍往後面膜的滲透效果，以及將爽膚水及 paper mask 的多效營養結合，一次過迫入肌膚底層。

推介一：對付倦容--濃縮精華爽膚水

EUOKO Multi-Active White Water $570 (ifc、PP、CWB之連卡佛Joyce Beauty有售)

這是歐洲科研品牌，包裝 design 很富 cyber 味道，噴嘴設計使用方便，味道是淡淡中藥及清香果味，質感頗潤，結合維他命 C、丹麥極品玻尿酸、法國生物科技多肽，及多種草本成分如黃岑、桑白皮、虎耳草等，具美白、抗皺及鎮靜舒緩功效，最啱為倦容打打氣！

推介二：對付暗啞肌色--亮白保濕爽膚水

~H2O+ Waterwhite Advanced水漾高效亮白爽膚水 $260 / 180ml

~H2O+ 的body 及 hair care一向是我長期追捧的，海洋活力系列洗頭水、護髮素都勁好用，咁潮濕天氣就最啱；而其牛奶護手霜更是袁靚靚至愛，以前做稿時知佢每次落舖都掃8支10支呀！

此爽膚水乃最新產品，加入高度保濕的海洋精華、舒敏草本配方、強效美白的維生素C醣苷和天然海帶結，重點清走肌膚黑色素及注入充盈水分。以化妝棉沾取抹上，質地很水感，毋須配合拍打已經勁快吸後，非常清爽，最啱潮濕天氣或夏日使用。

我敷 paper mask 的特定程序：

Step 1： 深層潔淨後，先拍上或噴上爽膚水。

Step 2： 在面膜袋內倒出部分精華液。

Step 3： 將剛才的精華液均勻塗抹於全臉及眼部肌膚。

Step 4： 此時才覆蓋片裝面膜，美顏效果特別顯著呀！

———————————————————————————————————–

本週《MORE》專欄精采內容：

氧氣美女

「氧氣美女」——彷彿活在純氧環境中，嬌嫩的肌膚從未遭受紫外線和灰塵侵襲，不單止靚，仲時刻給人充滿活力的正能量感覺。

想知道氧氣如何令肌膚美麗且充滿能量？ 詳情請留意今期我的《MORE》專欄。

微博：http://t.sina.com.cn/yokot/

http://vipblog.orientalsunday.hk/yokot/

http://yokotsang.blogspot.com/

我喜愛的潔面產品！

個多星期前，我寫了一篇有關抗衰老美肌飲品抵港---加洲紅石榴汁，反應估不到咁利害，引來衆多留言，非常不好意思是售賣點全部列出了，卻令部份人士撲個空，原來是運輸上出現問題，有幸的或許會買到(PR Stephanie—U are the lucky one ar！) 而有關方面已答覆 3 月尾會齊貨上架。【重温文章： 肌齡逆轉飲料 http://vipblog.orientalsunday.hk/yokot/?p=3183 】

抗氧化果王紅石榴認真利害呀！大家都為你而著迷，希望皮膚質素時光倒流！

趁你氣勢如洪，就等我再介紹多一種由石榴衍生出來的美顏產品，它是我兩年前至今都咁推崇的潔面泡沫……

此 foam cleanser 的淨化毛孔污垢效果真係 very good，仲有超強修護功效，至 buy 係一物二用嘅特點，一個價錢，兩大收益呀！ 

Estee Lauder Nutritious 亮肌活膚淨化潔面泡沫($210 / 125ml)

早上：泡沫去污

早上：經過一整晚，臉上油脂會浮現，此時用作潔膚泡沫便足夠；用法是塗於微濕面上配合輕柔按摩，溶解油脂及污垢，然後以暖水清洗淨，再用冷水輕拍。潔淨效果很好，但用後絕不會有繃緊感，個人認為特別適合中性至油性肌膚。

晚上：面膜淨化

晚上：外出了一整天，沙塵混合油脂，容易堵塞毛孔，要防止黑頭粉刺，就要靠佢化身深層淨化面膜；先塗於乾爽肌膚上輕輕按摩 (如有化妝要先卸妝)，然後待 5 分鐘才以暖水清洗淨，目的是讓有效成分抽出不潔物質。完成咗呢個程序，皮膚真係乾淨好多，仿似敷咗 clay mask 嘅效果，即係顯著吸走油脂、粉刺即時少咗。

有咩成分同功效咁得我心？

1) 抗氧化物石榴油精華，早已說過是抗衰老功臣；加上原米精華中和游離基，夾擊引致老化的不潔物，洗面都可以預防衰老呀！

2) 保濕使者透明質酸、甘草精華，洗完面唔會繃繃緊，仲好軟滑添！

3) 當然唔少得重點淨化成分---「磁質土」，睇個名就估到好似磁石咁吸走肌膚內的殘留污物，敷完呢個 mask，膚色即時均勻醒神！

大家請別看輕一支潔面產品，劣質的可以一下子令你的肌膚乾爭爭，甚至變得敏感；優質的可以扭轉局勢，成為修護肌膚的主因，幫助往後吸收護膚品營養啊！

———————————————————————————————————–

本週《MORE》專欄精采內容：

氧氣美女

「氧氣美女」——彷彿活在純氧環境中，嬌嫩的肌膚從未遭受紫外線和灰塵侵襲，不單止靚，仲時刻給人充滿活力的正能量感覺。

想知道氧氣如何令肌膚美麗且充滿能量？ 詳情請留意今期我的《MORE》專欄。

微博：http://t.sina.com.cn/yokot/

http://vipblog.orientalsunday.hk/yokot/

http://yokotsang.blogspot.com/