說紋．解治（上）頸紋篇

有很多女士認為，一條紋就是歲月的留痕，但又會有那一位想要留痕？
雖然我一直強調，女性護膚應該愈早好，早早做好準備，延緩一切歲月痕跡的出現，是我們女性一定要知道的護膚心態。
然而，除了盡早護膚，另一個重要因素是選中對的護膚品！沒有遇上合適而非常有效的護膚品，也枉然。

正如我今次同大家「說紋．解治」，主要是分析各式「紋路」，以及「解治」的方法。首先要分享遇上合適的產品是非常重要，如果可以重新回到過去，我一定會從18歲起，就開始預防頸紋，而非出現了才想辦法對付它！

在我的護膚生涯中，一直都找不到很好的產品去預防頸紋，是我護膚史中的一個無奈點。我確是有點遲起步，近幾年才意識到要將面部護膚品也用於頸部，但都無法有一個很成功的預防和改善，我認為除了是遇不到合適產品外，我亦忽略了頸部的「動態紋」。

三十多歳的女性好友完全沒有頸紋，實在太令人羨慕喇！太奇妙了，原來有因，大家都可以作為參考……她用了呢支「頸紋油」多年，秘方是混合了六種滋養精油，而我兩年前開始使用。頸紋出現了就無法完全回復！大家應該做的是「預防勝於治療」，這金句非常切合套用在處理頸紋問題上。$430/100ml（讀者有興趣可whatsapp 查詢 6772 8836 ，售賣點在尖沙咀）

我們的頸部是身體使用率極高的部位，低頭抬頭、望左望右，前前後後四圍扭，加上長期睡姿影響，大家就會發現，頸部涉及極多動態，凡有動態就必有皺摺，日積月累就會成「紋」，成為一條深刻的紋，就是「靜態紋」，即是已經毋須任何動作，這條紋就如畫線般呈現在頸上。

要對付這種紋，我認為必須增強頸部皮膚的彈性及緊緻度，保濕防乾固然要，也是我一直沿用的方法，但顯然地，這並不足夠增強頸部皮膚的彈性及柔韌，保濕後應該要補油，我稱為「頸紋油」，為的就是預防頸紋的出現而配設的。

我現時用的「頸紋油」是扮靚行業上認識的好朋友，她跟香薰治療大師修讀，為我調配的「秘方」，底油是強效抗氧化葡萄籽油，配方混合了六種滋養精油，可以告知大家的其中三種是迷迭香、玫瑰和彿手柑，功效是緊緻、淡紋和亮白。

好用嗎？我是親眼看到她頸上並無任何歲月痕跡，就認定她的護頸方法必然有效，原來就是長期用這支「頸紋油」，估不到這麼天然的方法也可以見得到成效！我使用了差不多兩年時間，認為是一個非常有效的預防產品；對於已經非常深刻的頸紋，雖只有極輕微的幫助，但我已經覺得有非常好的預防效果。

我相信，如果我能夠早早就遇上這個頸紋油，我到現在一定會非常滿意自己的頸部。

塗抹法是將油置於掌心......
拉提緊緻按摩法：下巴抬高，集中兩頸側，從鎖骨起輕輕往上推按至耳背，每邊各做15次。
排水去毒素按摩法：下巴底中央，輕輕推按至耳背，再往下至鎖骨，每邊各做15次。

頸紋一旦出現，真的難以對付，權宜之計是靠化妝，立即掩人耳目。高清電視下，年過50的女藝人都可以一條頸紋都無？非美魔女能人所不能，實情是拜妝技所賜。同大家分享其中最易掌握方法-妝品是兩用粉餅，用扁掃取粉底，針對頸紋位置拖行加微微按壓，粉粒就可以填補凹陷位置，視覺上撫平了；再用大化妝掃輕掃一層薄薄蜜粉，立即得咗，頸部皮膚恰似又滑又白，看來年輕數載。

頸紋權宜之計是靠化妝，立即掩人耳目-用扁掃取粉底，針對頸紋位置拖行加微微按壓，粉粒就可以填補凹陷位置，視覺上撫平；再用大化妝掃輕掃一層薄薄蜜粉。

最近和一位28歲、認真考慮想做HiFu的女性傾談，發覺她與一般女性一樣，對一些醫美療程抱錯誤的期許；誠然，HiFu一定會有它的作用及功效，但一定不會讓你返回你當年18歲的狀態。正如很多inbox我facebook page的讀者，對於一般去紋產品同樣有錯誤的期許，認為希望只透過產品就可以皺紋盡去，甚至連動態紋都一樣可以搞掂。

所以下星期話你知，要對付這些紋的正確心態。

護膚致命傷

上一回講到要說服男性護膚，是有心得和橋妙的，就是一定要讓他至少感覺得到些微before and after效果，以及務必要清爽；但始終很難令男性願意護理眼部肌膚，就算久經我訓練的先生，仍不肯主動提出使用眼霜，更遑論眼部精華，他是用面霜順道搽眼而已！

後來，我終於查出大部份會護膚的男性仍不肯使用眼霜的原因，除了覺得非常麻煩外，大部份認為搽眼的動作過於女性化！我心想：「這是什麼道理？」

男性朋友說：「搽眼？不用啦！將面霜一take過........合埋眼由額頭抹到落下巴就搞掂啦！」哈哈！錯！錯晒！如果有女性讀者都以為這樣做等如護眼，這就是我今次要強調的「護膚致命傷」！不論你是男是女，都需要留意以下內容！

塗抹眼部精華及眼霜要配合正確手法，必需用指腹以「輕點按壓」方式塗上，由眼角開始向眼尾方向，有助排走毒素和多餘水份；我一般會用無名指輕點，但男性手指較粗大，就可改用尾指輕點。

首先，這個動作會大大力拉扯眼部肌膚，更加容易鬆馳及出現眼紋，凡眼部精華及眼霜都必需用指腹以「輕點按壓」方式塗上，我一般會用無名指輕點，但男性手指較粗大，要更方便就可改用尾指輕點，這個「蘭花手」造型是大部份男士的致命點，嫌麻煩嫌核突；此外，其實仍要顧及打圈動作，由內眼角至外眼角，是有助通淋巴將毒素及多餘水份排走。何況，合上眼搽面兼搽眼這個動作，最多只能將護膚品覆蓋在眼蓋位置，眼部是搽不到的，因為眼窩是凹陷唷！

長期以為自己有搽「眼」而其實是沒有的後果，就是很易很快出眼紋，特別是隨年齡增加，眼部水份不足及膠原蛋白流失。所以，我們對眼部的呵護，是要延緩這些問題的出現時間，即是「預防」，一旦「保護不力」，就會出現眼紋，這時候，任你花盡金錢買最貴最有名氣最有功效的產品，都不能將已經出現的眼紋消失，最多只能微微減淡及防止惡化。

男性朋友說：「搽眼？不用啦！將面霜一take過........合埋眼由額頭抹到落下巴就搞掂啦！」這個動作根本就無均勻塗抹，而且會拉鬆眼皮，男士們竟然有呢個諗法，難怪他們眼部肌膚保養特別差！男士們洗面是是旦旦，連護膚步驟也是這樣，希望文章帶給他們正確資訊啦！

如是者，終於清楚了解，所謂有做護膚的女性或男性，對於眼紋何解一樣束手無策，純粹是因為保護不力！而保護不力這四個字，也可以形容在女性身上，我不知遇上幾多FB inbox查詢，問及有沒有外塗產品可以消除眼紋？如果這個「困難重重問題」可以單靠護膚品就立即改善，就已經不是一個問題了！如果是非常深刻的眼紋，就算用到我的「護眼孖寶」（重溫：http://www.yokotsang.com/articles.php?p=20160922），只可有微微改善及極其量阻止惡化，真的要有明顯改變，非依靠醫美儀器及微整型技術不可。

幸好，對男性而言，眼紋只是歷練的表現，甚至可以當為成熟型男；可惜，對於女性就一點也不公平，眼紋只會是老態的表現，甚至連化妝也掩飾不了，只會更加突顯乾燥和紋理。而大部分沒有經歷過生育的人，包括男或女，都不知道，懷胎十月，媽媽們都將自己的「精華」交給肚中的小朋友，是無私的奉獻，失去的膠質、骨質，都要靠自己努力掙回，所以產後將精力交托小朋友外，更要好好愛錫自己，要加倍照顧身體和皮膚唷！

男性護膚育成計劃

叫一位男性去護膚，同跟他說在家務上有手尾要跟一樣，相信各位女性很清楚，有時真是慳番口氣好過！（當然有少部份男性是好例外的^_^）

我就最喜歡向難度挑戰，如果能夠勸服他每日使用，定期使用，是有莫名的滿足感；就如他明明不喜歡打邊爐，而因我有能力令他愛上打邊爐的對策，心情是非常暢快的，哈哈！

對於這一點，我一定要先向大家溫馨提示，我先生屬於「經我長期訓練的特殊物種」，對護膚品有基本使用量和認知的概念。而我曾經有位好姊妹向我笑住訴苦，他老公說：「塊面乾到講嘢個嘴都擘唔開，借你的面霜用少少。」他隨手拿起她最愛的瑞士L頭、價值四千的名貴面霜；然後，老婆突然發現，她珍而重之的面霜，有一道類似被挖土機從面挖到底而消失了的一條「深坑」，再贈一句：「黐立立咁難搽，好唔舒服！」我相信女的一個星期不與男的說過一句話，已經是對他最大的寬恕！

所以借護膚品被男性用，一定要小心，做足提示！

要育成身邊男人用護膚品的習慣，一定要從「令他感到amazing」的感覺埋手。'Amazing'大概要去到以下境界，是讓他既感覺到肌膚清爽舒適，而又達至基本的before & after效果，否則一定無興趣和無心機使用。有什麼技巧？開始之初，我會建議男士用簡單的去角質深層清潔液，要令他感到肌膚柔軟度突然與別不同；但切不可要求他自行做深層清潔面膜，除非你一氣呵成-幫佢洗面 -> 再幫佢搽 -> 再幫佢抹掉，因為99%男性都懶於護膚亦怕煩。

當他發現肌膚有明顯不同時，就要立即把握機會，請緊記，步驟不用多，三個就足夠：toner、精華、面霜。曾經，我先生居然主動提出試用S牌爽膚水，我說你一定不能接受那種「對你近乎是臭味的米糠味」，而一句精明的他竟然是因為某台灣男神做代言，而堅持去買了S牌男士版，用後如何？他覺得不錯，但反寸女士們：「估唔到你哋鍾意搽臭豆腐！妙！」所以，我會推介他用的是「甲殼水」，無色無味且具有非常好的修復和防暗粒功效，會更容易接受。

黑色嗰支男神爽膚水就是老公口中「覺得不錯，但味道超絕怪的」，哈哈；而透明那支，是日本「醫藥部外品」認證，保濕舒敏預防暗粒，質地清爽，男女合用。
 

我必需拜服某些廣告效應對男士真的有效，男性朋友們曾經說要試某半唐番男神做代言的男性護膚品牌，我大概說了句：「你會覺得用完等如沒有用過。」這產品售價不太貴，但後遺症是非常容易令男士「放棄治療」，因為真的用完等如無用過！我經常說性價比高，其實平價也有好的，但男士護膚界別，少有知識型專業用家分享啊！

面霜他只會用極少量，以我一貫則用極多量，原因是他很怕皮膚黏立，變相很慳家！自從我給他一兩滴橙白色小瓶，混入面霜使用，從此改寫了男性對護膚品的感覺，所有質感變得討好，他日有機會再大家分享。
 

老公也喜歡美國K大牌子的男士系列，超清爽超吸收，效果不錯，唯一是沒有甚麼廣告宣傳，令他一度懷疑「是否有效？」唉，出街食飯經常嗌住要「食隱世秘店」，難道護膚品就沒有「隱世寶物」？

結果從此愛上，我有問過：「你覺得皮膚有改善嗎？」你估他點答？「唔知喎！」你又繼續用？「你話一定要用嘛！」男人就是如此！見他的肌膚比其他同齡男士、甚麼比他年輕的還要好很多，就知你只是口硬，一定感到我的無限暖意，呵呵！唯獨他的眼紋已經徹底出賣了他，因為他怎都不肯用眼霜嘛！下回再續......

護膚品成份之我見

如果大家睇過我的facebook直播分享，你一定知道，我的分享方向是從護膚品/化妝品成分及功效分析，再加上我的親身試用感，以第一身角度去剖析，極之重視專業性。

我在Facebook Page直播中，分享的不只是美容護膚化妝扮靚和食療養生，重點是拆解每件產品的成份，何謂有益肌膚/傷害肌膚、協調作用等，就是希望引起大家注意品牌和價格以外的重要事項！

於是，很多志同道合的讀者，透過留言或inbox與我交流，尤其關注是一些成份的注解，以及如何去解讀這一些護膚品成份。

誠然，初開始深入了解護膚品成份背後的讀者們，都會覺得閱讀成份是件不容易的事，就算飽讀詩書者，對於成份專業名稱有基本概念，但沒有深入研究和經驗也難以掌握箇中奧妙！

對大部份女性讀者而言，這一堆艱深的名詞，並不如歐美時尚品牌名稱般易入腦，所以就會有「名牌效應」；又或大概只能做到「斬腳趾避沙蟲」，只記住「有害」的成份名稱，然後一見就避。

我家中如同浩瀚的護膚品世界，這個護膚品山當然只是冰山一角，我就是喜歡「游進」護膚品的大海，研究尋找樂趣，加上讀者們經常在Facebook 向我發問問題，擴闊我的美容領域！

今次撰文目的，是一直以來我都很想指出，成份以外其實還有很多存在因素，影響產品的特性和效果。如市面上列明成份的護膚品，很多都只有「成份名稱」，而沒有各自的百分比含量，這一點或是涉及商業秘密，每一項成份的濃度，一般消費者難以掌握。情況就如去餐廳食飯，你知道這菜式有「豉油」，但你根本不會知道廚師用了幾多，唯有食入口，細意品嚐，如果你經驗豐富，大概可以掌握到豉油的多寡；經驗再多一點，你會知道廚師用的是甚麼國家甚麼等級的豉油，食神的境界，甚至可以嚐出這豉油因為和另一種配料擦出火花，將味道昇華到另一境界！

我以透明質酸為例，市面上絕大部份的保濕產品都一定含有透明質酸，但其濃度多與少？除非產品有標明，但真的很少有，否則，就只有憑自己經驗，因其表現而推算。

不過，大家最意想不到的，原來護膚界業內，單單是成份都有等級！曾經有護膚品生產商行內人告知，某設於瑞士大廠的護膚成份，同一款也分有8個等級，同一成份，大品牌選用一級至靚成份， 而有不知名品牌將貨就價，用第七等級的平價成份。一等成份當然有保證，亦都解答了好些讀者對我的提問，就是明明兩者標榜主打成份一樣，品牌A的效果比品牌B的護膚品功效更好。當然不能純粹單看品牌以作準，定價貴的也不一定是最好，而平的也有好產品，美容界還有很多潛規則。

扮靚真的不是易事！事事旦旦當然無困難，作為一位專業用家，我深深知道複雜嘅成份背後，還需要注意多個事項，就是配方之間的協同效應、成份的濃度、製造的過程、原材料的質素等等，確是一門扮靚學問，希望大家會多多留意我的分享！
 

消費者除了不知護膚或化妝品成份的濃度及等級外，還有成份與成份之間的「協同效應」！例如甲成份遇上乙成份，可能會倍大各自的功效，同時帶來額外的功效，這好比中藥理上的「君臣佐輔」理論，不可能是硬背成份就可以理解其中的道理。

不能理解的道理，在各位耳中，可能聽完都不能意會，因為還需靠自身經驗。護膚品成份看似很科學，但應用上很玄很哲學，明明依書直說照辨煮碗，都會出現反效果，皆因每個人的肌膚都大不同！正所謂「甲之熊掌，乙之砒霜」，在你肌膚上有用的，不等如其他人也適用；況且，每個人的皮膚會隨着時日不斷的轉變！

肯去研究及理解護膚品成份，是學習護膚的一大步，也可以算是一小步，當你踏入浩瀚的護膚品世界，但只背誦成份好與壞，只是池中一角在嬉水。何時才能夠裝備自己，「游進」護膚品的大海？道理加經驗，以及正確的學習態度，才能成功，而你所需要的時間，是你的一生，成就進步中的自己！

我的好習慣 健膚 育髮 纖腰

面部護理平常講解得多，今次文章分享是應讀者們的要求，她們想知我日常生活會做其他什麼保養，和怎樣維持身體健康，以下簡單列出數點，很多細節位相信只有我才有恆心每日進行啊，哈哈！

每晚洗澡後毛巾吸走水分，動作是印走而非拭抺，否則會破壞皮膚角質層，然後立即塗乳霜鎖水，無論任何天氣，我的習慣是將身體乳霜混合修護油一拼塗抺，滋潤效果特別持久。

臨睡前，厚塗超滋潤潤膚霜在腳部，尤其是腳踭位置。

最近做直播，有讀者讚我雙手白滑，坦然滑溜尚可但仍嫌未夠白淨！我每次洗手後，立即做保濕功夫，別任由空氣吸走肌膚水份，要先搽油按摩甲面和甲縫，再覆蓋手霜，可以預防倒刺，及增加甲板的堅韌和光澤健康。

嚴選洗頭水和護髮素，要不含傷害髮絲的成份；而吹頭前會使用頭皮修護液，配合按摩1分鐘養育頭皮，髮尾則塗抹免沖洗滋潤液，以防髪尾乾燥散亂或開叉。

面膜每星期敷至少4日，分享如下：

Sun-褪老化角質及溶解粉刺用低濃度果酸面膜 + 保濕舒敏乳液狀面膜
Mon-純保濕片裝面膜
Wed-去油去污用深層清潔礦物粉紅泥面膜 + 純保濕乳液狀面膜
Thur-抗衰老面膜

無肚腩加纖腰，就要努力維護腹部平坦，最重要是每日無時無刻做縮肚呼吸法，配合每星期三次的20分鐘呼拉圈運動，加上每次沖涼後搽天然植物配方減肥油，預防水腫、脂肪、橙皮紋和妊娠紋。

要身體機能健康有活力，我每日的營養補充品也有好幾款，按當日需要食用：

膠原蛋白液
益生菌
冬蟲夏草
綜合維他命
鐵水
鈣

排毒素和宿便，每星期飲一杯天然植物纖維粉暢通腸道，有助便便量增多。有時食魔鬼晚餐，如打邊爐、踞牛扒，就會於餐前服食營養健康品（非藥物），以促進代謝、減低該餐脂肪和糖分吸收。

FB直播重溫 智選家用美容儀器

如何選擇合適的家用美容儀器，是我inbox內讀者問題的十大必問！
在4月22日，我曾經做過一個直播分享（請點擊重溫：https://goo.gl/SY24h8），同大家分享一部值得入手的家用美容儀器。能夠獲得我直播點評，係因為這個算是專業品牌破天荒的四合一設計，美國no!no!紅到日本，最出名的是家用脫毛儀器，但最新的型號Ultra竟然可以一機四用，堪稱神器。

呢部機為甚麼值得我要為大家做一個直播重溫？最主要一點是太多讀者inbox問我：「邊度有得賣？」的確，售賣點唔算多，港島一個九龍一個，新界的朋友真的要花點路程。最出乎我想像的，居然在我直播的第二日上午（我的直播是星期六晚上930開始，睇完想買，已經要第二日的早上），百貨公司專櫃出現購買人龍，中午已經銷情告急，下午就全港斷貨。我的讀者們紛紛向我inbox求助，以及有不同讀者inbox「人龍」圖片給我，以證各位的熱切渴求和對我的美容知識信任。


好吧， 我答應過你們，會公開回應各位關於Ultra的問題。首先是好消息，新貨已經有了！但有一個壞消息：我在直播中欽點的限量特別版桃紅色已經沽清，證明真係限量。你們可以覓得銀白色Ultra，感覺cyber！

另一個重要問題，仍有很多讀者inbox我，就是如何脫得有效？大家都知這個品牌在家用脫毛機界享負盛名，全憑其專利脈衝 Thermicon 熱能技術「炭化」毛髮，所以我在直播中強調，使用時會聞到一朕「炭烤味」，就是毛髮被炭化的味道。不過可以放心，很多讀者都問會否被熱力「辣親」？或者好痛？答案是這條炭化發熱線在正確情況使用下，是完全不會接觸到肌膚，所以根本是「不熱不痛」，重大優點是不會令皮膚乾燥。

在脫毛時，還要記得一個重點：盡量使毛髮豎起，就會脫得更有效率。有些人毛髮呈現較短，毛髮一般都會豎起；假如毛髮較長，自然受地心吸力影響，「伏在皮膚」上。所以我就收到好多讀者問我：「點解不能有效脫毛？」其實只要用隨機附送的「白色圓形擦」摔一摔毛髮（當然你亦可以用手），以「豎起毛髮」，然後將脫毛儀器從「逆毛」方向滑行，就是最有效率的方法！所以進行脫毛前，只需做簡單清潔，就可以直接脫毛，千萬不要搽任何乳霜，否則毛髮會緊貼皮膚，就脫不到毛了。脫毛後，才立即搽保濕滋養的乳霜，就是最好的保養肌膚方法，皮膚即時白淨又滑溜！
希望以上可以解答到各位讀者關於脫毛方面的問題。

還有，操作上亦有些少技巧需要留意，例如腋下位置，因為這部位的肌膚非平坦而帶點皺褶，希望各位明白我的文字交代：
1）需要脫毛嗰邊嘅手心摸住後腦（即手臂呈> or <型態）
2）就會令腋下皮膚拉平
這樣用脫毛機就會較容易做到效果。還有上唇也是，稍為先用力「扯平」肌膚，會容易好多！

直播中提到，當時的特別售價是包含另外三個不同功能的機頭在內，而我也代各位了解過，優惠期已過了，哈哈，所以大家一定要把握準時極速收看我的直播；另外3個機頭：潔面頭、導入頭及紅光頭，現在都回復正價隨需要和喜歡自行添置。

假如你家中沒有任何家用美容儀器，只需加多$300買一個頭（每個機頭都是$300），就可以多一個功能，我認為價錢上是無懈可擊，於我的專業建議，排名上，我認為值得入手度是：
1. LED紅光美容頭
2. 導入頭
3. 潔面頭
紅光頭非一件人人家中都有的儀器，而這個生產技術成本是很高的，目的細胞修復，從而減淡和預防皺紋，加速血液循環，健康膚色 ，這$300值得加。導入器可能有很多讀者都已經擁有，但我喜歡的是這機頭夠細，適合做鼻翼和眼底（避開眼球）。潔面儀器頭，毛擦轉動幫助快速起泡，當然用手也可以做到，那就考慮一下自己是否有此需要了。

最後，有讀者提出了這個有趣的建議 ^_^

希望大家都可以獵到心頭好啦！Happy Weekend

預防眼紋 拒絕做低頭族

最近，我以素顏姿態為某著名法國品牌拍了一條最新儀器facial demo短片（這條短片只供發佈會業內人士了解，不公開播放的，大家無緣見到啊）！

以素顏示人，我一向也放膽（有瑕疵乃正常，不介意大家看到），亦習慣在FB Live鏡頭前即席卸妝，以真實面貌呈現，配合示範護膚或化妝教學，好讓大家更易掌握；有時，我去學校接幼兒放學，面對眾多家長，都一樣是素顏真面目示人。然而，很多讀者和美容界夥伴，都以為我是愛經常化妝的人，這是誤解；其實真實的我，如非工作需要，我一定盡量不化妝，讓皮膚好好休養，這是我其中一個持之以衡的保養法。

回到拍攝當日，美容師及品牌高層都非普通女性，她們擁有「豐富驗證皮膚優劣的實力」，大慨我只需一句就可以總結她們的說話：「Yoko的表情紋不多，因為她可以控制說話時的面部肌肉只限鼻以下活動！」Bingo！這個我自中學時期已經進行的訓練，我一直沒有公開，因為連我本人講出來也覺得匪夷所思。

基本上，我不是一個講話時會七情上面的人，我嚴格禁止自己說話時有太多不必要的動作，一方面是不喜歡太浮誇的表情，而最重要是防止表情紋加深，當然，不代表我不能做任何表情，戚眉單眼、額頭鎖緊、翁口翁鼻，我全部輕易做到。表情紋是日積月累的，你自己給予自己，若要我同大家分享是如何做到預防表情紋，我覺得是「記憶 + 習慣」，記得說話時放鬆 + 經常練習慢慢變成習慣性，自學便可以。

此外，我近年極之反對做「低頭族」。
呢個摺合式手機架，只是$15一塊，可以調校角度，遷就眼部視線方向；摺埋如手心大般，又薄又輕，方便攜帶外出，是潤唇膏以外，我的must have item。

雖然我也是手機控，也明白no handset no life，不過長期低頭垂眼，對眼部肌肉造成沉重負擔，好容易出眼紋，因為當你的眼球向下望的時候，就會感到眼球壓住眼底的肌肉，形成摺痕；甚至，雙下巴也是低頭時會以最嚴重狀態示人，長期這個動作令肌肉鬆弛和頸紋加深。

我的解決方法是買一些手機輔助工具，例如座枱手機架，將手機豎起，讓手機畫面與我的視角平衡。而這些摺合式手機架，只是$15一塊，摺埋如手心般大，又薄又輕，放入手袋方便出街隨時使用。我身邊朋友每逢見我用此手機架，亦必然問：「咁誇？電話要企直看？」哈哈，我道出原因後，大家就會問：「邊度買㗎？」

床頭手機夾都相當實用，鐵線彎曲設計任意伸展，可夾實手機，但我部iPhone 7 plus太重了，會較難控制至最適合位置！

甚至，如大家習慣睡覺前在床上看手機上網，這當然是一個不良習慣，但壞習慣就是壞習慣難以戒掉，建議用$20買個床頭手機架，將手機夾在床頭，鐵線彎曲設計任意伸展，可拉出至平躺的眼前上方，老公問我：「又咩玩意嚟？」我解釋：「不用手拎著手機，減低關節疲倦，而眼睛向天直望畫面，預防眼紋嘛！」他笑言服了我。

要預防眼紋，當然唔少得護膚心得，眼部精華和眼霜互相配合，先用小分子精華素深入肌底，然後覆蓋眼霜鎖住養分，成分方面可以注意-如「胜肽（petitides）」增加肌膚細胞的膠原蛋白，也有恰似肉毒桿菌放鬆肌肉減輕皺紋原理；「透明質酸」補充水份令皮膚呈飽滿狀態；「植物幹細胞」抗衰老等等。護膚層面，以前我在文章也有詳細解釋，大家可以網上重溫：http://www.yokotsang.com/articles.php?p=20160922

護眼產品要小心揀選，太油膩容易出油脂粒，不夠滋潤又乾燥，防眼紋針對性成分，大家可特別留意胜肽、膠原蛋白、透明質酸、植物幹細胞等。美國醫學品牌精華和眼霜售賣點：Y's Recipes 售價詳情：https://goo.gl/K0Bwpn