2016年5月18日星期三

夏日控油光收毛孔對策(下)食療篇

上一篇集中於以產品控油光,在炎熱潮濕的天氣下,可以維持一段時間,但始終是外在的控油方法。
在食療上,也可以進行一些內在調理去控油光,大家在夏天也不妨留意一下。

方案1:食療控油法
皮膚油脂分泌旺盛,除了受遺傳影響,先天性皮脂腺多和聚集在T字部位,營養學家認為亦很關乎所吸收的食物,建議盡量避免進食油膩、煎炸食物,脂肪高肥膏多肉類和動物皮也要少吃,既是避免高膽固醇,也可幫助減少油脂分泌。
的確,「食療控油法」能給肌膚控油,且有益健康身體,還能從內在解決肌膚問題。

我的「食療控油法」建議如下:
1)每天飲用一杯鮮榨果菜汁,如雪梨或蘋果汁,並加入高鹼性的小麥草同搾,清熱排毒,減少油脂預防暗粒。
2)茶葉是去油膩及消滯功臣。建議可飲用黑茶中的烏龍茶;此外,建議綠茶加菊花,對降燥、皮膚控油、治暗瘡效果更為明顯,但需注意身體寒涼者不宜。

方案2:自製控油保濕舒敏天然面膜

薏仁DIY護膚面膜,很多人知道可以美白、縮小毛孔,其實,薏仁還可以控油唷!加上燕麥就能發揮舒緩敏感潔淨皮膚功效。

材料:薏仁粉一匙+燕麥一湯匙+礦泉水
做法:先敷上五分鐘,乾透後加少量水按摩,然後洗淨便可。
*宜使用冷凍的礦泉水,有收細毛孔和鎮靜降溫作用。
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2016年5月16日星期一

夏日控油光收毛孔對策(上)產品篇

皮膚問題,有很多稱得上是「不治之症」,較困擾的是敏感、嚴重的是濕疹、最普遍的是毛孔油脂問題,無法治癒,得到改善已經心存慶幸!
今回針對性分享皮脂過剩問題,尤其是近來天氣又濕又熱,十居其九臉龐又黏又膩,像蓋著一層密不透風的布料,十分悶熱,導致毛孔粗大、封閉性粉刺、溶妝......普遍不過。
今日會從產品角度出發,介紹一些控油光收毛孔產品。下一篇就會從食療出發,以天然的方式控油光收毛孔。

產品方案1:功能性護膚品
天氣潮濕,就要嚴選質感薄如蟬翼的透氣保養品,讓皮膚毛孔呼吸,減少油脂分泌和阻塞情況。
皮脂盛兼毛孔粗者,就要選用能針對去角質 > 疏通毛孔 > 控制油脂 > 緊緻毛孔的護膚品。
以下推介,是適合作為日常保養品或化妝前使用(不會推出擦子膠粒),我每次塗抹後都感覺到皮膚清爽和舒適,即使幾小時後,皮脂分泌仍然受控,不再如以往般油光可以煎蛋唷!

Step 1)控油收毛孔‧精華
我兩年前已經開始使用這支pore serum,今屬首次分享,是全臉使用的,塗抹後得到如液體的保濕,兼平衡油脂分泌。最讚是長期用能暢通毛孔,抑制毛孔內細菌形成,減少粉刺,有略收細毛孔視覺,和同步令粗糙肌膚平滑。這是法國頂尖醫學科研美容品牌,價格屬中上,大家可能比較陌生,因為是salon professional use品牌,非隨處可見,尤其適合毛孔粗大、面油多、缺水肌試用。


法國醫學美容Vie Collection 毛孔細緻精華 $890 /30ml(售賣點:Y's RECIPES  地址:銅鑼灣富明街2-6號寶明大廈3/F J室  Whatsapp速遞送貨:51174727)

兩年間,我用到第三支了,是全臉使用!具有山楂酸及乙醇酸,針對暢通和淨化毛孔,最重要是配方一點也不刺激,感覺如塗抹水分精華液;加上葡萄糖胺複合物等,細緻皮膚、控油和收細毛孔一take過。

Step 2)保濕鎖水‧輕盈乳液
夏天一定要讓皮膚透氣,質感輕薄、不油不膩的水分乳液就最適合,揀選長效鎖水分子,有助整日水油平衡,控制油脂分泌。

上妝前推介使用Laneige Mini Pore Blurring Tightener,有soft lens 微微焦柔效果,立即零油光和霧化毛孔;晚間建議專供長效補水,非常持久保濕的Pixel Clinical lotion,是水份乳液,非常輕薄容易滲透,肌膚毛孔零負擔。


(左)Laneige Mini Pore Blurring Tightener; $300/40ml
塗抹後有微微焦柔粗大毛孔效果,故此認為特別適合妝前使用。成分是松樹針葉精華,去除角質層及吸走多餘皮脂;薄荷水助抗炎及補濕。

(右)意大利Pixel Clinical Silky hydration lotion;$438/30ml
質地如絲滑水感,容易滲透,皮膚非常舒適。特別適合夏天使用,保持肌膚水油平衡,泛油光的問題亦相對減少。

產品方案2:速效潔淨去油
泥狀面膜吸附皮膚多餘油脂效果非常好,而我一直偏愛天然成份-茶樹油,具控油消炎抗菌,還可以舒緩暗瘡。這個深層清潔面膜,如果想頻密使用,可以一星期兩次,只敷在油脂分泌旺盛的T字位置,而最重要是避開眼部四周。面膜沒有刺激感,只有涼意,敷上八分鐘後水洗,皮膚很乾爽潔淨。


The Body Shop Tea Tree face mask $199/100ml
是綠色的泥狀面膜,能夠快速去除面上污垢及過量油脂,並同時紓緩暗瘡;注意待八成乾,便需要清洗,免抽走皮膚水分。

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2016年5月13日星期五

「注滲」胎盤•珍珠•黃金 逆轉肌齡

早已同大家分享過,幾忙也要好好放鬆心情,才有精力和清醒頭腦!
我喜歡星期六到會所幾小時,一次過齊備我所想,做facialbody,也可做gym,焗桑拿和平躺睡眠休息櫈寫下稿......
同埋飲花茶食健康餐(細心的列明總卡路里),銅鑼灣Lee Garden Phillip Wain方便我返屋企,所以最常出沒!還記得,我當時坐完月,就即刻出動到呢度做gymfacial

某次,我問到「你哋Phillip Wain最多太太鍾意嘅facial係乜嘢?」答案是「宮廷長生不老配方」,當時大家也相視笑了,「什麼.......古裝劇嗎?」
當親試facial後,我明白現今嘅阿太點解咁鍾意。讀者也可享受激抵試做價,靚環境和靚配套,歎番個weekend facial,善待自己!
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皮膚keep young有咩妙法?
今次分享的,是將新舊元素融會貫通的保青春療法。
大家可知,被譽為宮廷長青不老的美容成分?
答案不難,是胎盤、珍珠、黃金,一看這三大成份,就知是活膚保青春的上等補品,若然自覺皮膚未老先衰,更要試試!
在古代,只有靠手塗抹護膚成分,皮膚真的吸收不了幾多,所以,加入現代科技就可以將療效提升,說的是儀器「注滲」技術。

宮廷配方 X 現代科技
保青春療法-是為皮膚細胞保濕、注氧、修復,唯有透過儀器技術才能真吸收。
何謂「注滲」技術?
這儀器叫Derma S,乃無針電穿孔儀,獲得韓國KFDA認證。
有上乘保養品,也需儀器技術配合,助營養注入皮膚底層,而「無針電穿孔儀」原理就是以電脈衝「注滲」,在皮膚細胞膜形成暫時通道,輸送營養穿透皮層至細胞核,真正滲透和吸收,達致持久活膚療效。
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「注滲」儀器技術 x 三大營養成分:
以儀器「注滲」導入胎盤素和胜肽液精華至皮膚細胞,然後敷上含珍珠粉和24K黃金面膜,強效為皮膚添光彩。
胎盤素
這個面部護理胎盤素有來自植物萃取。
「胎盤素」在美顔功效上稱為「生命營養物」:含豐富蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、核酸、多醣體等,十多種皮膚和身體所需重要元素。
具有促進膠原蛋白合成,去皺效用;抗氧化去除自由基,保持肌齡年輕;活細胞修復,令皮膚滑溜之效。
秦始皇年代已經有記載「胎盤素,具長生之效」皇室養生之上品。

珍珠粉
珍珠粉有超強美白嫩膚功效,包括18種氨基酸,如甘氨酸、牛黃酸、天然甲硫氨酸等成分。
是楊貴妃、慈禧太后「獨門宮廷美容配方」。

24K黃金
促進微循環抗衰老,有助加強代謝,增加皮膚光澤。
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珍珠胎盤潤白面部護理 90分鐘
Steps:
進行面部護理前,仍未卸妝會先躺下休息按身和護子宮調理,希望靜下放鬆心寧以儀器配合療效,是遠紅外線養生能量



清潔、針清及去角質-令毛孔暢通,容易吸收往後產品營養。敷上美國醫學品牌木瓜酵素去角質啫喱,喜歡的是連眼底也可使用,溫和不刺激皮膚。
通淋巴按摩面部-促進血液循環,加強皮膚吸收力;排走多餘水分和毒素。
儀器注滲胎盤素-將營養迫入皮膚底層至細胞核,令滋潤保濕護膚效果更持久。
敷上腰果型膠原蛋白面膜在面頰,滲透營養品水,轉眼間竟然完全溶化,皮膚吃掉collagen maskamazing!!
敷珍珠黃金面膜(同時做手部按摩)-紙面膜形成密封狀態,升溫效果,皮膚盡吸珍珠黃金養分,閃粒子鋪在皮溝,增加美白亮澤。
皮膚吃罷所有宮廷珍貴補品的一刻,極水潤白淨富生氣,我愛上了,會持以恆!!

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Yoko讀者,可享為大家爭取的優惠價:
首次體驗價$388 享用珍珠胎盤潤白面部療程
網上登記link: http://goo.gl/L4T8hz
或致電預約: 3980 9838

*優惠限期至2016613

可選以下Phillip Wain分店:
銅鑼灣
太古城
尖沙咀
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2016年5月9日星期一

暢銷書的潛規則

母親節的上午,巧合地聽到903的電台節目〈讀賣Sunday〉,主持王貽興和少爺占正在討論一本內地作者李鮃所撰寫的一本書,書名《暢銷書潛規則》。
書名開宗明義,探討如何造就一本暢銷書。
主持之一的王貽興,本身是一位暢銷書的作者,也是每年香港書展的常客,他說今年只出新書「三兩本」,更坦言今年出書算少了。我聽了固然汗顏,我費盡心神都只是出一本書,像上一年出兩本新書,簡直要了我的命。

誠然,由王貽興分析這本《暢銷書潛規則》,格外有力,因為他本人及我,都非常有興趣去探討,如何造就一本暢銷書;加上是局內中人,對於作者表示:

「一本書能否暢銷,除不可測因素外,作者(或主角)的知名度佔30%,主題(寫的是什麼)佔20%,品質(寫得怎麼樣)佔10%,另外40%是出版商的策劃行銷功力。」

這個作者名為『3214法則』,簡單又慨括地將一本暢銷書的成功因素列明。舉個例子,在這個法則底下,如果一個普通作者,沒有名氣及人氣,主題不特出,單單只有寫作功力,雖然會有出版社賞識,但未必會有特別的策劃行銷,結果這本書能成功暢銷書的希望,大約只有10%,即是這位作者出十本書,可能會有一本書有機會成為暢銷書。

作者李鮃全書一共羅列出「116條超實務暢銷之道」,其中造就暢銷書的13大原則,值得我去參考:
.原則1:最大基數原則
.原則2:稀缺性原則
.原則3:易傳播原則
.原則4:實用性原則
.原則5:趣味性原則
.原則6:訴諸感性原則
.原則7:低定價原則
.原則8:購買力原則
.原則9:輪回性原則
.原則10:時代性原則
.原則11:經典性原則
.原則12:關注當下原則
.原則13:核心價值觀原則

我沒有刻意去GOOGLE這位作者的來歷,只知道他現任職於《中國圖書商報》,負責《中國編客》專刊,他的知名度對我來說是零;書的品質不清楚,當作是零;這個主題吸引了我,贏得20%;我相信因為這個主題,出版商也作出了相應的策劃行銷,而且應做得不錯,再贏得40%。結論是我將會買這本書, 作為我今年為書展推出的新書作參考。

對的,今年2016年書展,我再獲出版商支持,邀我出書,能夠連續第六年出書參加書展,我固然感恩。
你們對我不離不棄的支持,我當然非常了解,而為了報答大家,隨書送贈的超昂貴護膚品就是最大的回餽。
今年會有一個新突破,也有一點新意在內,將會帶來一本與別不同的新作,這一點我十分期待。
而新書的封面拍攝,剛剛完成。我亦埋手新書的內容,今年書展到底會有怎麼樣的新書?以及成績?我極期待!
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2016年5月6日星期五

速解!眼底遮瑕疑難

最近,我愛上了玩Facebook Live,現場直播無take two,訓練自己一眼關七,而最感興趣是即時接收眾多讀者留言,了解大家不同諗法,就如近日主題「遮瑕產品·解構·心水好用」,才得知大家對「遮眼底」滿有疑問,立即速成這篇詳細解構文章!




讀者疑問一)有眼紋、黑眼圈深和淚溝明顯,可以用什麼產品?請問遮瑕步驟要點做?已經先用concealer遮淚溝,上濕粉再上concealer和碎粉,但下午就卡粉同眼紋好顯喇。

解答:你現有方法會令遮瑕部位很乾和厚妝,短暫仍可,眼睛常眨後,動態紋和浮粉就出現。

我的建議是......

steps: 
1) 眼霜,塗後待2分鐘,期間配指腹輕彈,讓皮膚吸收。
2)先用橙色corrector,記住拖得很薄便可,有調色作用,立即大大改善眼圈色素。
3)(有眼紋即皮膚偏乾適合)然後用粉底液混少量遮瑕膏/液,在手背混合好,然後用棉撲印在眼底。
4)如果眼底色素仍覺未夠完美遮蓋,只需在涙溝位以細掃塗上薄薄遮瑕膏。
5)最後撲超級幼細顆粒蜜粉定妝,最好帶微閃折射光缐,令色素不顯眼。



呢盒3色遮瑕非常抵用,膏狀質地不乾,橙色宜做調色-遮青灰眼圈,中間是貼近膚色的自然遮瑕色調。Etude House Big Cover Kit concealer  $98

讀者疑問二)請問上eye concealer 要用brush 嗎?上眼定妝粉要用brush 嗎?

解答:為眼底遮瑕和定妝,要配合工具和注意步驟,妝效才好。我的建議是......

steps: 
1)塗concealer -先用微濕棉撲印上,令皮膚有濕潤感,由於妝效會薄透;接著才用掃沾少許concealer塗抹,效果較好。
2)想眼底位置定妝蜜粉妝效貼薄及自然,建議用細掃上粉,然後用無沾蜜粉的棉撲做按壓動作。



眼底用蜜粉定妝,適宜用細掃,效果會較薄不厚重。推介Bobbi Brown nude finish 6色蜜粉$460,非常幼滑,帶微閃特別適合用在眼底折射光線,令色素看來減淡。

讀者疑問三)平時用遮瑕後都有用彩粉球定妝。但總是一樣,下午時侯黑眼圈就出來了,我是什麼步驟出問題呢?

解答:
建議補妝須注意以下事項:
只有微脫妝如眼紋露出,解決方法如下-
可用細掃就改善得到,仍未需要再用到遮瑕產品;方法是逆方向(眼尾至眼頭),以細掃將粉及遮瑕品填入坑紋內。

眼底脫妝嚴重,就要以下補妝辦法-
先噴水在紙巾,在眼底輕印壓10秒,以吸走浮粉和油脂,同時為皮膚略補濕。
然後才上少許遮瑕液在脫妝部位(用細掃),再撲少量蜜粉定妝。


論水感十足遮瑕液,我推介SHISEIDO Sheer Eye Zone corrector $230,極適合補妝時使用,以改善眼底乾紋。

讀者疑問四)塗遮瑕產品後,肉眼看顏色正常,但影相時就出現與粉㡳不同色,甚至呈現白色,有什麼辦法?謝謝

解答:
有以下可能性-
遮瑕產品含反光度高的雲母閃粒子;或是定妝用了含矽成分蜜粉;或打底產品含螢光增白劑粒子(多見於防曬霜中)。

建議預防方法-
留意上妝程序,是先上遮瑕產品,才用棉按壓上濕粉底,令整體色澤較均勻。
其次,是上蜜粉後,用棉滲少量保濕水輕印,最後用掃沾粉輕掃一遍,目的是帶走多餘蜜粉份量、加強貼服度和進一步補濕減少皮膚出油,以減低「白粉」出事機會!



Valmont water falls 是無需過水的潔浄液,我亦會配合化妝時濕潤皮膚使用。$590/125ml
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