2014年9月10日星期三

我的護手秘訣

保養品中,我用得最多係hand cream,因為我有好習慣......就係每次洗手後都記得緊接做以下護膚steps:立即印乾水份,然後塗抹hand cream,最緊要按摩埋指甲面和甲邊位置,咁樣就可以鎖住水份防止乾燥喇!我膽敢說:我嘅手部皮膚係超幼嫩柔滑,全靠「勤力、恆心」。
我的護手秘訣:
1)雙手避免直接接觸化學潔浄劑,如果要洗碗,我一定帶手套;哈哈,最好家務就交俾老公或工人啦!
2)每當洗手後要盡快抹乾水,把握時機塗護手霜,才可以阻截水份流失。
3)皮膚偏乾的,可先用兩三滴油按手,鎖住水份增加滋潤,才覆蓋護手霜,雙重保護。亦可用幾滴護膚油混合護手霜使用,滋潤度加倍,保護力亦更持久。
4)每月一次,為雙手做laser facial,令膚色均勻白浄,及促進皮膚更生;每次回家的續後保養,是浸泡牛奶數分鐘,令肌膚更軟滑。

定期做hand treatment,步驟如下:
1)先磨砂褪走手部老化角質。
2)預備一盆暖水,加入BB油,將雙手浸泡幾分鐘。
3)用毛巾吸乾手部水份,然後噴玫瑰花水,並加入皮膚專用修護油按摩1分鐘。
4)戴上透明膠手套或包保鮮紙,目的是閉封式將營養滲透手部皮膚;只需3分鐘便可除掉,不是焗得愈耐愈好,因不透氣會令皮膚出汗。

手霜推介:
我喜歡的Hand cream,首要條件當然是夠滋潤,質感厚稠,但又要易吸收喎;其次是味道怡人,最好是植物香薰清新香氣,反而不愛無味道的,藥性味就更討厭。

Aveda限量版護手霜 $270/150ml
呢支Aveda相信大家都會同我一樣......一試愛上呀!一般護手霜集中滋潤,呢支多一個重點功能,是可以褪走死皮撫平粗糙,因為添加乳酸成份,是提煉自甜菜,溫和配方,敏感皮膚也可放心使用。

質地是乳霜,似creamy般柔滑,塗抹上手即時feel到好soft,皮膚超軟滑,潤度夠持久,味道是植物香氣,好舒緩。
滋潤成分:
酸渣樹油和繡線菊種子油
維他命E

其實以往有多款hand cream我也喜愛,如H2O牛奶、Apivita茉莉花、Laura mercier雲呢嗱等;今次專登介紹呢支Aveda俾大家,因為希望宣揚善事,凡買一支aveda限量版護手霜$270/150ml,當中$30是捐予協助研究女性頭號癌症(乳癌)治療。大家別少看這$30,積少成多力量可以變成強而有力;俾個鼓勵訊息大家知道,是Aveda自2001年至今,已為乳癌研究基金會籌得$2,650萬港元了!

慈善限量版護手霜
2014年9月28日至10月31日發售

(旺角朗豪坊/銅鑼灣時代廣場)
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2014年9月8日星期一

必買電搖餐椅床

有讀者問我購買嬰兒用品心得,心得只有一個,買過錯過便知合不合用,簡言之,交下「學費」就一定冇錯!
從未生就買定,到BB出世後都合用的產品,不多,屈指一算,Combi的電動餐椅床係少數成功購買個案。
由於BB有自己的睡房,所以有需要多一張床放廳,餐椅床就是最佳選擇,初生時是一張流動BB床,長大後會變成餐椅,用途非常廣泛,我會用不可或缺來形容。但Combi的電動餐椅床就多了電動搖擺及播放音樂功能,就是整張餐椅床的亮點!

如果你仲未明甚麼是餐椅床,先講解一下:
1. 佢可以係一張普通的初生嬰兒用BB床
2. 6個月大的嬰兒起,可以成為餐椅
所以餐椅床係一張可以用好耐時間的BB用具

小王子有自己嘅房間,住喺舒適「金魚缸」!Combi就可化身床仔,BB跟住我全屋四圍去喇!

在我身上,我的小王子是個「百厭星」,無時無刻都要黐住人,又唔肯點瞓,又鍾意撩人傾計(要人不停同佢講嘢先唔會喊),未夠2個月,已經「過度活躍」。所以呢張Combi極好,我在廳睇電視,佢就跟我瞓廳;我入房寫稿,又可以推埋佢入房;連我煮餸,佢都可以跟埋我入廚房,一路煮一路同佢傾計計,Woooow,perfect!
小王子預備洗白白,Combi車又可以由廳送到去目的地!

Combi 有幾種音樂內置俾BB聽,我睇過日本主婦拍嘅短片,神奇事係咁......BB趟在Combi餐桌椅上喊爆,當聽住音樂加埋自動搖搖搖時,竟然喺十多秒瞌眼瞓,之後真係瞓著咗。哈哈,我就決定要靠Combi代替我懷抱,等我多D時間工作。

同埋,Combi呢張餐椅床,攜帶都尚算方便,早前出席家族宴會,成張床擺入車尾箱再帶到酒店宴會廳都得,好過用BB車,因為所有親戚好友都好方便「參觀」佢,呢個係非常大的好處!
我住的大廈有一個「媽媽會」,每日都有集體親子活動,我就成張床推落樓一齊聚會,真係方便到唔信。

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2014年9月5日星期五

「玫瑰痤瘡」有得醫 邀請你免費見證

「玫瑰痤瘡」,一種困擾不少女性的麻煩皮膚問題,不幸是,情況愈見普及。

呢幾年,收到眾多讀者及身邊朋友不幸患上「玫瑰痤瘡」,促使我盡心為大家尋求解決方案,今次就有專業醫生+專業儀器,你們更有免費治療機會啊!
如果你仍不知甚麼是玫瑰痤瘡,敬請重溫此文:皮膚的隱性殺手 — 玫瑰痤瘡
皆因,你可能已是第一期患者而不自知,疏忽照顧,可致爛面,那就手尾長喇!
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一直以來,我知道有經驗豐富的醫生懂得利用光學儀器,去處理玫瑰痤瘡問題,效果明顯。
隨著科技進步,當然有更強更新儀器上場,拯救一眾玫瑰痤瘡患者,足以令困苦情況受控。
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我收到獨家消息,這全球最新的醫學美容儀器已抵港,是「專門」用來對付玫瑰痤瘡;儀器來自美國,擁有FDA安全認證,並附上大量臨床實驗照片力證。

OK......我懷著興奮的心情,因為我對嶄新醫美儀器太有興趣,更重要是希望可以幫到我的讀者們。我隨即在電郵中詳問原理、技術特性及安全效用,便立即約實聽醫生詳解和睇機,心中另有「盤算」。

終於,我親身見到這部儀器,但重點不在這儀器身上,專業的醫生當然附上醫學報告及論文,以及最重要的:Before & After臨床實證圖片。
一看(這些絕非美容院的拍攝圖片),wowwww,有理由相信真的可以幫到玫瑰痤瘡患者啊!
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於是,我將心中的盤算醫生大膽提出:「要知是否能令玫瑰痤瘡受控,最好由我搵兩位患者(惠及支持我的讀者),由你免費幫患者進行整個療程,成效理想的,才值得與衆分享,而這些案例將會幫到更多人,成為真誠善意的宣揚,我及讀者們也會衷心感激啊!」
醫生一口答應了「好」.......這樣,我的讀者(兼患者)有運了!
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現在,我誠意招募兩位玫瑰痤瘡患者,免費送給你一個玫瑰痤瘡治療療程(診所位處中環),由醫生親自會面及主理(價值五位數)。
參加方法:
請將姓名、性別、年齡、聯絡電話號碼、患玫瑰痤瘡的年資,以及患處部位圖片
(放心,一切資料絕對保密,只供我和醫生兩人揀選合適參加者,其他落選者的資料會一慨刪除)
截止報名日期:2014年9月15日
獲邀者將於2014年9月18日前收到電話通知。
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成功獲邀者需注意:
*療程費用一概免費,但面診及治療時段可能會在辦工時間內,上班人士可能需要請假參與,如未能配合療程進度,有機會被終止療程。
*獲邀者治療過程之前後相片,會用作我刋登供讀者們分享用途,及醫生診所內部使用;絕不會用作儀器代理之廣告宣傳。
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我衷心希望,可以真真正正幫到玫瑰痤瘡的患者,如果這個皮膚問題可以被根治,絕對是醫美界一件破天荒的福音喜事。

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2014年9月4日星期四

99.9%殺滅細菌 手霜

自從「小王子」出咗世,全家人雙手要特別注意衛生,驚將細菌傳播俾BB吖,事關初生現階段抵抗力弱,我們要份外小心保護他!
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喺屋企可以經常性用梘液洗手。
出街就要靠免洗方法,時刻殺滅手上細菌。
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在外國贏得多個美容大賞,是一支與別不同的hand cream,叫做Lanolips,集滋潤+防禦於一身。
滋潤是羊脂及蘆薈成份,鎖水及舒緩,我覺得味道似甜糖,好喜歡啊!
防禦是用上植物提煉加化學成分,以發揮99.9%殺滅細菌功效。我曾經問及研發專家,為何不用純植物殺菌?不就更天然安全?解答是單靠植物力量殺菌力不足夠;而安全考慮方面,此手霜用上的殺菌化學成分,是隱形眼鏡的cleansing lotion級數,故此用在手上當然放心啦!
最重要是不含防腐劑、不含礦物油,不刺激皮膚。
除手部皮膚,建議按摩手指易生倒刺位置和甲面,質地杰身,只塗少量便足夠,散發光亮效果。( Joyce beauty有售)
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呢支 Dettol 滴露酒精搓手液勝在夠迷你,手心咁大攜帶方便;是液體狀接觸皮膚快乾爽,感覺討好,但我不太喜歡遺留在皮膚的味道,似香精味!
最大效用是99.9%殺滅細菌,由化學成分組合(如以上所言,純植物殺菌力不夠),及含有香料,皮膚易敏人士要先試試是否適用。
價錢相宜,約十元支,常用也不肉赤。
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2014年9月3日星期三

米之言

美食界權威米芝蓮,都以米行先,你話米係咪好重要?(呢個冷笑話好凍!)
因為坐月期間要飲「代茶」去水腫行氣養生(重溫:http://vipblog.sundaymore.com/yokot/?p=13612),突然期對米產生興趣,更發現買米原來都係一門學問。
身為中國人,米是我們重要的食糧,又點可以馬虎呢?

首先改變我對米的觀念,是代茶中用到的紅糙米。
紅糙米的營養價值比白米高,高纖維素使腸臟運作更佳,更有抗氧化及使皮膚帶有光澤,咁多好處但又唔見好多人食,因為難煮(比白米要浸更耐才可以煮)及口感粗糙不佳,所以難成主食。就算用來煮飯一定要混合白米,比例為1:3。
亦因營養豐富,自然成為產後婦女的主食,但多數用來做糙米茶,例如代茶便是最佳例子。做糙米茶時,將紅糙米用白鑊炒至米香溢出便完成,然後用這些炒過的紅米煮茶。
靚的紅糙米,要去米行先買到,超級市場的質素較一般,靚的紅糙米,大約$16/斤。

既然一場來到,最好在米行買靚米,正宗泰國金鳳米就是首選。
 這些米比超市質素高,價錢要貴一點,不過亦要買得多。像我買原包15Kg的金鳳米,要$220/包,平均每5Kg要$73.33,但正宗泰國米的香味,在超市的商品中難以尋找。我這樣講米香很抽象,我最初都不太相信及理解,但當你試過正宗泰國金鳳米,就知道多一分錢好味好多分!
捨得食,當然以日本米最優質,我從小便喜歡食細細粒但肥厚的日本米,但如果煮飯時用全日本米去煲,只適用於壽司,做白飯的話,口感會太黐口,所以一定要溝米,一半泰國金鳳米加一半日本米就最適合。不過日本米真係好貴,由$165-$175/2Kg。以上三種不同的日本米,左邊新瀉米一向是日本米王級產地,米味及口感相當獨到;中間係因為被Kuma熊吸引了而購買,小朋友唔肯食飯,買佢可能有助食慾;右邊北海道米就第一次見到,買包試下啦,不過仲未食。
而最近就愛上用日本米煲粥,加兩隻南京鴨腎同$50唐排一齊煲,好味到嚇親我媽咪,因為日本米煲粥出來的米花美得曼妙,口感腍滑而具彈性,一般白米所不能做到!

最後是十八穀,另一種我一直都喜愛的穀物。

何謂十八穀?圖中便列出十八穀的份。
好處是高纖、低熱量,keep fit減肥瘦身中人士最適合,就在煮白米同時加少許十八穀同煮就成,簡單又方便。

以前我都是個買米唔知價的人,但一個BB的轉變,令你學懂更多事情,買米,原來係一餐飯的開始及重點,不可以輕視!


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2014年9月1日星期一

Clarisonic戰勝懶人

如果你從不著重護膚,我都會希望你至少做好潔膚。
因為肌膚質素的分野在:潔膚+護膚 > 潔膚 > 甚麼也不做
大部份女性都是潔膚+護膚同時進行;少數女性及99%男性是甚麼也不做。對於甚麼也不做的人,我盡力勸他們做潔膚吧,至少清潔肌膚對他們而言不難,只當成沖涼的其一環節,也減慢肌膚衰老。
我近日的最大功績,是成功將老公打入潔膚行列,同太空人踏出太空艙登陸月球一樣具歷史性。因為他居然愛上用Clarisonic聲波洗面機!
左面是我過了超過一年的Clarisonic MIA 2($1,400),右邊就是成功導人潔膚的Clarisonic PLUS($1,990)。
你們不敢想像一個男人會用Clarisonic?我更加難以置信。因為聲波潔面潔儀中,我認為最好就係Clarisonic,最貴都係Clarisonic!因為聲波擦頭可以將毛孔的深層污垢震走,又可以去角質層及死皮,用完之後皮膚係爽、滑、無咁粗糙及具有光澤。
如果單講上述好處,唔會有男人信囉。如果跟住官網介紹的使用方法,更加唔會有男人跟住做(我知道有些買了的女士,用用下都懶做),所以我要用一個創新方法「教導」懶人。
終於俾我諗到,用「擠牙膏方式」洗面法,直接將潔面乳擠在擦頭上:
將Biotherm Homme的潔面擠在擦頭上(呢款潔面孔成朕鬚後水味,男士護膚產品一般都係這個味道,幾單調下),沖涼時一同洗面,由於部機係防水關係,呢個就係最方便的懶人包!
部機會自動設定一分鐘潔面模式,開機會一分鐘會停,我會安慰「用家」,呢一分鐘好快好快會過,期間毋須用力擦塊面,讓震動的擦頭帶來肌膚便可,千節唔好當成擦牙一樣用力擦就得。
結果用完,大成功!因為任何人都會覺得埋面變得好白滑,重點係過程非常簡單(因為我將佢化繁為簡),而我就被「投訴」,點解咁遲先話佢知喎。
洗面後用水喉水一沖就可以洗淨擦頭,懶人們,你當佢係支電動牙刷咁對待啦!

以上所講,都係為懶人們設計的懶人Clarisonic潔膚法,我自己係跟足正確步驟,先將潔面乳起泡,將潔面泡在面上打圈,然後用Clarisonic清潔面部,最後過水。
另外,敏感肌膚的人,一定要用敏感肌專用的擦頭。我有敏感肌朋友用完一次之後塊面紅晒,因為唔知道要換敏感擦頭。
最後一點要注意,擦頭每三個月換一次,但都不及保持擦頭乾爽緊要,用後要盡快吹乾擦毛,否則好易有一朕臭味。
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2014年8月29日星期五

保護頭髮 潔浄步驟貼士

大家別看少「洗頭」這回事,步驟正確的,就是令頭皮和髮絲健康主因;反之,就是日復日的傷害!
不論是男是女,髮型是短是長是直是捲,以下洗髮程序基本知識,你一定要知道啊!

髮型與妝容同樣重要!我現在是及腰長直髮,
需要時刻好好保護,以免乾燥和打結啊!
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悉心照顧下,有成績可見,就是如此及腰長度,
營養也足夠至尾部,沒有開叉吖!
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我屋企其中兩格櫃,放滿了各式各樣功效的洗髮液、護髮素和髮膜等,
供不同季節、頭髮情況使用,量多夠用足一年啊!
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要點一:洗髮前一分鐘功夫
相信,十居其九女士,洗髮前都無做預備功夫,説的是用髮刷將頭髮徹底梳開,既可以預防頭髮打結,在清洗過程中減少拉扯,也能去除頭皮上皮屑。這步驟只需一分鐘,足以發揮多個效用。

要點二:洗髮過程正確步驟
1)先用溫水將頭皮及頭髮弄濕。
2)將洗髮液倒在手心,加水搓成泡沫,因為豐富泡沫才能溶解污垢;切忌將洗髮液直接塗在頭皮,有機會引起刺激出現頭皮屑問題,也有機會阻塞毛囊致脫髮。
3)搓出豐富洗髮泡沫後,用雙手指腹摩擦頭皮及髮絲,以徹底去除污垢,切忌用指甲抓,會令頭皮損傷,頭皮也是皮膚,需要好好保護,試想,難道潔面時,你們也會用指甲去抓面部皮膚嗎?!
4)然後是用溫水沖掉洗髮液,若是長髮(過肩),宜再用洗髮液潔淨一次,最後用指腹按摩配合溫水不斷沖洗,至頭皮和頭髮徹底潔淨為止。
*油性髮質,宜天天洗頭。
*中性至乾性髮質,則可隔天清洗。

要點三:使用護髮素宜忌
1)塗抹護髮素時,頭髮不宜太濕,因為水分過多會稀釋護髮素營養,使吸收效果減弱,而濃縮的護髮素就如髮膜精華般,補充頭髮所需。
2)切忌將護髮素塗抺在頭皮上,護髮素效用如其名,只應塗抺在髮絲上,以免因成分油膩而阻塞毛囊。
3)可配合戴上浴帽數分鐘,營造蒸汽效果,加強髮絲滲透營養。
4)宜用溫水徹底沖淨頭髮,最後用冷水淋一次(像過冷河般),目的是冷縮原理,令毛囊收縮,也有助髮絲鱗狀表層封閉,以鎖住水份和營養。

要點四:抺乾頭髮咪亂來
1)頭髮在濕狀態下是最脆弱的,抹乾時,千萬別用毛巾大力來回摩擦,容易打結,及傷害髮絲鱗狀表層引起折斷;應該以毛巾配合拍打按壓手法,以吸走頭髮水份。
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洗髮過程完成後,我習慣在吹髮前再下保養功夫,是使用專攻
頭皮塗抹的修護液,以補充水份,就如潔面後在皮膚塗上保濕面霜般。
家中護理配套:
相中(右邊)全是頭皮專用修護液,功效有防脫髮、育毛、補水、抗敏等,我可以因應頭皮及天氣所需配合使用!
相中(左邊)是頭髮專用營養液,有油狀、乳液狀、水狀,迎合我直髮和曲髮時選用;功效有補充蛋白質、補水、增加亮麗、倍添順滑、減少毛燥等。