我的精神排毒法

肌膚要排毒、身體要排毒，連精神也要排毒。

到底精神要怎麼排毒？就舉我一月底在COSME TOKYO 2018作為例子。

COSME TOKYO 2018的美容展是歷屆最大型，供業內人士發佈最新技術和產品，今次我有幸親臨做直播獲益良多。

就在完成一連三日的「COSME TOKYO 2018」，我的思緒、精神都正處於最癲峰！老實說，我為此所準備的事前功夫，各位讀者是無法想像的。

試想想：COSME TOKYO 2018是東京最大型美容化妝品展，每年1月舉行，由各參展商率先向全球業界公告日本美妝潮流，猶如頒布每年日本美妝「聖旨」，欽點最新美妝技術及潮流走向。而我更我榮獲主辦單位認可，以香港Influencer身份，第一身直擊報導「COSME TOKYO 2018」！這件事對我而言，實在非常震撼，由展前的籌劃，直至我到達東京，每日到會場做足準備，與展商溝通了解新品和技術，再連續兩日為大家作facebook現場直播，如果你仍未收看精采片段，務必要重溫：
COSME TOKYO 2018第一日現場直播重溫：https://www.facebook.com/yokocolumn/videos/2012927038721986/
COSME TOKYO 2018第二日現場直播重溫：https://www.facebook.com/yokocolumn/videos/2014005835280773/
（點擊留言有高清版本可以收看）

大會認可的報導證和臂章，成為我今次作為香港美容influencer任務的紀念品。

我個人認為，今年的COSME TOKYO 2018意義重大，因為今年展覽首度移師幕張Messe國際展館舉辦，規模更大更全球化，更首度增設「美容食品EXPO」，同我一向主張的內外兼收、整體性美容護膚不謀而合，證明日本業界已經全面認同內外兼收、相輔相承的重要性！

當我每日從涉谷酒店往返幕張國際展館，車程要三小時，到達會場即時開行turbo準備資料、籌劃內容、開鏡直播，都需要超人的精力及體力，還要挑戰自我，即場吸收、溝通、融匯、折解、分析、記憶......表達每一項嶄新的美妝/保養品/營養品資料；我於鏡頭前的FB直播，連續兩日，每次1.5小時，有種重溫當年作為傳媒時的取料、拍攝、寫稿的前線體驗，為的是堅守自己專業和對得住每位支持的讀者，這樣的精神狀態，使我情緒異常高漲！

本想，連續第三日做多個直播，分享我在東京的藥妝戰利品，就在此時，有人天真地阻止了我，把我從亢奮中鎮靜下來，就是我的兒子Yuji，他帶笑的說：「Mami去玩玩！」好！連續幾日親子遊，陪Yuji去全日本最大的波波浴池。

當仔仔見到這個有88,000個波波的巨大「波波浴場」，你的天真笑容和緊張興奮，我知道我已經獲得一次徹底的精神排毒，甚麼東京2018？我都忘了。工作一定不會是你一生中的一切，但願你們能明白，你身邊每一個親人，都是你的心靈妙藥，良方一早在你身邊。

全日本最大的波波池，就在東京晴空塔旁。