2016年7月27日星期三

平價好用潔面品

「Yoko, 可否推介好用又平價的洗面產品?」
我經常收到很多讀者有關清潔肌膚的查詢。
顯然,大家不想花費太多金錢在潔面產品上,「覺得洗面之嘛,是但啦」,最嚴重者是沖涼時以身體潔膚液順便洗面添,這確實令我感到非常意外,他們的見解是寧可投資在精華素、面霜、面膜。其實概念不對,潔面是護膚首步,對於皮膚的保養擔當非常重要角色,錯用劣質潔面產品,嚴重傷害皮脂膜,致乾燥、致敏感、致暗粒;好的潔面產品,可以令皮膚潔淨毛孔呼吸暢通、水油得以平衡,養成好肌膚。
何謂好的潔面產品?當然非純以價錢來評論,貴的不一定最好,平也不一定差。讀者最想知「好用又平價的洗面產品」,我有好推介唷!
近期常用這兩款,其一是特別適合現在炎熱潮濕天氣,去油脂抗暗粒;另一款是敏感發作時或醫學美容療程後適用。共通點是品牌有保證且性價比高,百多元一大支!

針對敏感性肌膚
我有很多讀者也訴說面上出現敏感情況,通常在日常保養上,我定必告誡別用熱水洗面,更加別用起泡強勁、過酸過鹼的潔面產品,還有......會極刺激皮膚;而我做醫美療程後,也同樣要超小心選擇任何護膚產品。
潔面上,乾燥及敏感肌膚需要的,是純淨溫和成份,應該絕不含香料、防腐劑及色素。大家或已經認識Physiogel,濕疹人士常掛於口中,而我以往從沒試用過,直至有一次做了傷創性皮膚小手術,泛紅嚴重,我就用它的抗敏溫和潔面乳 ,才發覺效果是很好的,用後觸感是潤滑不乾,保留到肌膚天然保濕屏障,很柔軟和細滑,似護膚品潔面乳!我用的是「claiming relief」,瓶身印上專供給乾燥、敏感、泛紅皮膚,質地是乳液奶狀,用法是沾上適量洗面乳在化妝綿,輕軾抹去面上彩妝及污垢,無須過水,我試過不依瓶身所述,而自行用水沖洗,會發覺皮膚如有層油脂保護膜,洗不掉的。相信大部分人都是習慣潔面過水,於我而言,了解到皮膚極敏感時,過水後皮膚接觸空氣加快水分流失,這般突發乾燥也是一種刺激;故此,特別適合有需要時使用,我做醫美療程後,用棉配合這保護皮脂膜成分潔面乳就最合適,無需過水減少刺激,已經試用了多次,每次也是泛紅或輕微敏感時出動,很溫和保濕,用後皮膚柔軟、鎮靜,相當好呀!



Physiogel 抗敏溫和潔面乳 $148/200ml

萬寧/屈臣氏有售
特別適合敏感皮膚用的溫和潔淨,不含皂性、香料、防腐劑、色素、類固醇,那就不刺激肌膚。


一支兩用法,用以潔面或卸妝,是將洗面乳置於化妝綿,輕軾抹走面上彩妝及污垢,無須過水啊!乾淨不致皮膚乾,整體效果好,只是溶解不了防水睫毛液。


針對油性暗粒肌膚
說好了,另有一款平靚正潔面乳是什麼?特別適合現在炎熱潮濕天氣,去油脂和抗暗粒。
潔面產品主角是茶樹油成分啊,品牌有很多可選,我最近用的一支是澳洲thursday plantation 茶樹油泡沫。我鍾意用泡沫狀,潔油去污特別強。茶樹油具有天然抗菌效用,最適合用作潔面,帶走污垢塵埃、過盛油脂和細菌,尤其是油性肌膚和暗瘡性皮膚使用,而我是因為經常化妝及T字位油脂較多,容易出暗粒,故此這茶樹油潔面泡可以快促輕易徹底潔淨肌膚。
提醒大家,有濕疹患者告知每次接觸到茶樹油就惡化,請自行小心選擇。


thursday plantation 茶樹油潔面泡沫$104.9 / 150ml 屈臣氏有售
茶樹油成分具天然抗菌抗炎,有去油脂和預防暗粒效用。

這一按就出泡沫,不用搓揉起泡,最適合懶人使用。

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2016年7月20日星期三

Super eye lift serum 黃金30秒 去水腫緊緻眼肌


「呢件護膚品有冇效㗎?」未試過又點知呢?知㗎......如果你都學懂專業知識。
「我有一套心得,保養品未接觸皮膚前,已經能決定是否值得試用,及判斷可見效用!」

讀者們,如果你有睇我近期的FB page直播,就一定知道我是非常注重成分的,必先細閲產品由什麼成分組合,材料、廠商、產地,便可評估是否具某些特定療效,值唔值得持之以恆使用,還是要避之則吉!!
那些不明成分,純粹高呼「試用了X天,覺得效果點點點!」......Be a smart lady,請大家別輕信!

選擇護膚品,背後的科學理據十分重要。
早陣子,我專注試用一款嶄新科研護眼產品-'FACE Inc Eye Lift Serum',透明箱破格包裝頗吸睛,更是專為亞洲人肌膚問題而設,能夠在新加坡推出後,得到多個獎項和名人追捧,講到效果好好......我信自己,要親身體驗。
我使用的這盒,是新加坡朋友在三個月前專登寄給我的;當時香港仍未有售,現在香港萬寧也上架了!
(一盒共16小支 / $899 萬寧有售)

最令我想親身引證,是它有否言過其實,皆因此護眼精華標榜「30秒>眼腫消失/幼紋消失/緊緻妙效」.......
我第一個諗法「又是呢期youtube熱爆-搽上眼霜待乾透,眼袋就消失了戲法?!」但,我眼部皮膚需要真正的護膚療效,而非化妝掩眼術唷!

首先,文章之初我強調成分是最重要,希望得到的是修護療效,而非化妝品修飾。這款Eye Lift serum被朋友讚到天上有地下無,叫我一定要連續用上一個月,認真感受威力!
這款眼部精華印有字句'dermatologist tested',即是「通過皮膚科醫學專家測試」,安全以外,根據評估,總結為兩大點-
1)眼眶周圍緊緻度提升 2)黑眼圈及皺紋有改善
大家要留意,由於眼部產品使用時鄰近眼睛黏膜,能通過嚴格的標準審格,認清'dermatologist tested',使用上更放心;然而,並非全部眼部產品也會做臨床試驗,再找皮膚科醫學專家「寫paper」,因成本高又煩複。
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塗抹Eye lift • 皮膚實況:
查看成分,是真•護膚品,那種即時可見保養效果既驚又喜與我以往用過的眼部產品確是有分別.......
我初次使用,塗抹在眼部皮膚待30秒,真的有瞬間微微減褪浮腫,皮膚拉緊,更有焦柔霧化淡紋效果,尤如「美圖秀秀」輕輕微調絕不過火;連續使用一個月,眼底惡搞的皮膚問題稍為改善了,肉眼看得見減少肌齡,效果自然真實!
為什麼?是什麼成分?加入什麼技術?我覺得很猜疑。
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我一再強調,成分是最重要,以這值得試用的Eye Lift serum為例,全部成分源自法國高品質,而產地廠房更具有GMP規格,每一小支集三大功能,撃退眼紋/浮腫/黑眼圈,以下為我的詳細分析,助大家認清好的眼部修護品。
「成分與效用」-愛美智者要溫習喇!
Multi Peptides 多元胜肽
功效:收緊眼袋+預防和淡化幼紋
胜肽,分子細小相當於奈米級,滲透力高,非常容易被肌膚吸收,短時間內就能看到效果
促進膠原蛋白、彈力纖維和透明質酸增生,有助增加皮膚厚度、緊緻拉提、提升肌膚細胞含水量。
於局部範圍,阻截神經傳遞肌肉收縮訊息,放鬆肌肉,以達致撫平動態紋、靜態紋及細紋,尤其是針對眼部幼紋。

Collagen 膠原蛋白
功效:預防和淡化眼紋+緊緻提升
穩固皮下層彈力纖維,緊緻作用,有預防或改善鬆弛問題,令眼周肌膚平滑有彈性。
Anti-Oxidants 抗氧化物(這eye lift serum 是用上左旋維他命C)
功效:預防皮膚老化+亮白去黑眼圈
維他命C是一種天然存在的抗氧化物,被發現含有活性,具亮白皮膚效用,當中尤其以左旋維他命C穩定性最高研究發現,外塗方法比口服,可使皮膚細胞吸收多二十倍維他命C。
維他命C能減少破壞皮膚膠原蛋白及彈性纖維的自由基,達致美白、去色素和預防肌膚老化。

Caffeine 咖啡因
功效:去水腫+去黑眼圈
這對消除眼周腫脹很有效,因為咖啡因有收縮血管的作用;及促進微循環,以加速排走積聚的水分及毒素,同時淡化色素。

Vitamins 多種維他命
功效:預防眼紋+健膚
維他命A抗皺,針對眼部幼紋乾紋;維他命E則健康肌膚。

Glycine Soja 大豆提取物
功效:滋潤眼周+增加彈性
大豆提取物是由天然植物中萃取,所含磷脂質與皮膚脂質極為相似,給予滋潤改善乾燥。
含天然植物雌激素,可促成膠原蛋白和纖維蛋白合成作用,增加皮膚彈性。

上述成分,我由淺易方向分析,希望大家能夠明白吸收啦!
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如何使用才可獲得即時療效---「30秒>眼腫消失/幼紋消失/緊緻妙效」
Step 1)潔淨肌膚後,擠出約兩粒米份量的eye lift serum供一邊眼部皮膚使用。
方法是由內眼角至眼尾,以指腹按壓,就有拉提效果。(兩邊同樣)

Step 2)上眼蓋則由眼皮至眉骨也要顧及,同樣地由內向外塗抺,可以提升雙眼皮位置,眼神更精靈!
Step 3)覆蓋自己慣用的保濕/抗皺眼霜。
-塗眼部精華後,靜待30秒稍吸收,就有助微微減褪浮腫,感覺到皮膚緊緻,證明營養成分真正滲透能被快速吸收,有視覺滿足和感覺滿足。

*除眼部皮膚外,我會集中塗抹在頸紋處,用於防止皺紋加深,由於用量多,故此會快用晒全盒喇!

精明使用法:


論價錢,$899一盒,貴嗎?視乎如何物盡其用!
共有16小支,每小支我分為四次使用,即是可用64次,以只需在晚上用來算,是約兩個月療程。
大家可能會疑惑,一小支眼精華,分四次使用,份量是否足夠?這不是我慳家,而是每次每邊眼底只需兩粒米份量,就可以均勻塗抹和配合向上拉提動作,過量反而不可,或會有未能完全滲透情況。
(一盒共16小支 / $899  萬寧有售)


保存方面又如何?如何保證成分新鮮衛生?

一般眼霜在未開封時,可以保存兩年,而當眼霜與空氣接觸後,細菌和微生物就會影響眼霜的保存,假如眼霜包裝是扭蓋全開,就愈快用完愈好,或建議以乾淨的小盒子將其分裝。

最理想的包裝設計是獨立小支,如這盒'FACE Inc Eye Lift Serum';而每小支開了封也可以塞住瓶口,在每次使用時才推壓乳液出來,比起扭蓋打開的少接觸空氣會較衛生。一小支用兩日即棄,成分新鮮。
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2016年7月18日星期一

「用足兩年見證」 掉髮、稀薄、缺水、暗啞、開叉、白髮 必先拯救頭皮



我FB page inbox 收到的讀者查詢,可謂奇難雜症,什麼也有,為數不少是想知道頭髮保養,尤其是針對脫髮和白髮問題,相信這亦是非常普遍、不分男女的都市困擾。


當中兩位讀者的留言引起我興趣,顯然是頭髮問題不分年齡...... 決定詳盡分享有關頭皮修護、白髮和脫髮的預防和緩解方䅁,但大家別奢望,並不是治癒唷!

首先,我要扭轉很多人的錯思想,「別以為想頭髮靚,就只有焗油、搽髮尾油......此等單單針對髮絲修復的努力是不足夠的
真正答案,甚至乎會令你們感到嘩然,「想頭髮靚,基礎應是注重頭皮健康!」 道理何解?保養面部肌膚,你會懂得使用精華素面霜,以補充水份和營養,頭皮也是皮膚啊,同樣需要塗抹保養品
打個譬如,頭皮好比土壤,頭髮好比農作物,想收成好就要先好好照顧泥土。不健康的頭皮直接牽連是頭髮乾燥缺水、幼弱無力、開叉折斷、暗淡無光,還有惱人的頭皮屑,最嚴重是脫髮問題!



故此,我早已養成好習慣,就是在洗護髮過程完成後,以毛巾吸乾水分,緊記不是摩擦,免破損髮絲角質。


並立即使用專攻頭皮塗抹的精華素,以補充水份、營養和抗衰老,就如潔面後一定要在皮膚微濕潤之時,把握時機塗上保養品般重要。


我也是過來人,兩年前曾經深深感受到脫髮的「可怕」就是女性在生BB後必然現象---大量掉髮,唉......每次洗髮及吹髮都真係幾心痛,最驚頭髮會看來稀薄嘛!
醫生告知,「生BB後最常見的掉髮高峰期是產後第3個月,掉髮的現象通常會持續6個月左右,原因是高濃度的女性荷爾蒙在產子後會劇降,令毛囊快速進入退化期和休止期,因此,產後會有多於平常10%(每日約50-100條),甚至高達50%的頭髮掉落。」
但......大家不需太擔心,通常一年就可回復以往的濃密度,要做的就是養育頭皮激活毛囊,恆常使用頭皮專用精華素,這點以下會詳講,此外,保持毛囊潔淨暢通也是非常重要。


大家別以為只有孕婦才會經歷不尋常掉髮喎,一般人因壓力、環境污染、經常電染傷害、免疫力低、垃圾食物、年紀漸長等N個因素,亦會令頭皮和頭髮不健康,
集合朋友及讀者們疑慮,他們大多是擔心前額和頭頂轉位愈來愈明顯,亦即係掉髮和髮絲變幼弱問題日益嚴重。

有咩方法預防和補救?
外在保養+內在食療。
直接一點,外在要注重頭皮滋養,重視養育毛的重要性,故此我家中放滿了各式各樣功效的頭皮專用精華素,以供不同季節、頭髮情況使用啊!

頭皮專用修護液,我一貫用的有貴至$880支,有的平至$2xx,但論成份優質及療效,呢支「50惠養潤育髮精華素」值得長期使用,日本樂敦製藥出品,大廠科研故特別有信心。


回應讀者的問題,論成效和價錢,我心水係呢支日本科研「50惠養潤育髮精華素」,我在2014年沿用至今,是真正die hard fans當精華液接觸頭皮時,起初幾秒會有涼意,感覺很舒爽啊!
$399.9有160ml,容量算多,早晚噴一般足夠個多月使用,喺萬寧或屈臣氏就會揾到呀!
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要懂得持之以恆使用育髮精華素,即是為「頭皮抗衰老」有什麼成分助以達標?
以這精華素做解構,多達50種珍貴成分,我將重點抽出,大家要認清唷--
激活毛囊,預防及改善脫髮
冬蟲夏草精華、靈芝精華、濱海當歸精華、地榆精華
增加頭髮密度
高麗人參精牡丹根精華蛋白、白花百合精華、糖基海藻糖等。
促進血液循環
辣薄荷精華、珊瑚草精華等。
強韌壯健滋養髮絲
茯苓透明質酸、蜂王漿精華、柑橘及檸檬精華等。
激活黑色素細胞,減少白髮
無水咖啡因。
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育髮精華素要持之以恆早晚使用,乾或濕髮下都用得,唔使沖洗,尤其是頭皮特別乾燥,更加需要滋潤吖!
相信大家最關心係用幾耐至見效?
療程建議是連續4個月就會有療效,這是根據頭髮生長週期而言,但不代表之後就停用,我視它為頭皮健康保養品,愈用髮絲愈豐盈強韌。


育髮精華素是淺啡色水狀,清爽快滲透,不會令頭髮黏立泛油,味道淡淡清香。
用咗XX支,覺得真係有效果,最快感覺到,是使用個多月整體頭髮較以前強韌,睇得見洗頭同吹頭時髮絲減少脫落,連續使用約4個月前額亦多了初生幼毛髮,肉眼見到有療效故令我俾心機持續使用。
提提大家,頭皮育髮液在秋冬天氣更加不可缺少,可以改善及預防頭皮乾燥和痕癢啊!


噴嘴方便使用,兼可集中滴在頭皮上,精華素可以直接接觸頭皮毛囊,我每次是全頭噴4下。

提醒大家,噴上育髮精華素在頭皮後,最重要秘訣是配合按摩,除了有助加速營養滲透外,按摩可刺激頭部行氣活血,促進血液循環,帶動更生,
能有效減少白髮和掉髮情況啊!


方法是用手指肉抓住頭部輕微按摩頭皮, 不是用蠻力,也不是用指甲去抓唷!

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內在靠食療
在臨床檢驗上,缺乏蛋白質、氨基酸、必需脂肪酸、維他命B群、礦物質等,都會引致掉髮,建議多吃有益食物如黑芝麻、豆製品及乳製品。

育髮食療
燜燒杯簡易焗湯
「冬蟲燉白花膠湯」
主角:冬蟲夏草+花膠+紅棗
我拜託海味前輩找抵食又有功效的白花膠,終於找到來自中國湛江的白花膠,細細隻、薄薄一片是其特點,而且屬於公肚,功效亦不俗。花膠,加上冬蟲夏草,和促進氣血的紅棗,便成就了我心目中最理想養顏育髮極品補湯的「冬蟲草燉白花膠湯」!不用開火,用炆燒杯焗便可,office都可隨時享用。

材料:
西藏那曲小支冬蟲草 1支 
湛江白花膠 2隻
切片南非紅螺頭 8片
金華火腿 1大片
新疆紅棗 3粒
[1人份量]

炆燒杯簡易焗製:
1)出水-炆燒杯放入白花膠,注滿大滾水,焗十分鐘然後倒走水。
2)紅棗去核。
3)將全部材料放入炆燒杯,注半大滾水,然後倒走水,目的沖洗材料。
4)注入300ml大滾水,焗1.5小時便可享用。

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自家製平價養生水
「蜂蜜檸檬薏米水」
去濕健脾,養育髮絲。
材料:
生薏米 1/3 飯碗量
熟薏米 1/2 飯碗量
蜜棗 3 粒 (喜歡偏甜,可加至5粒)
檸檬 1 個
蜂蜜 1匙
〔煲成約4杯〕
製法:
1)將生和熟薏米洗淨,然後浸泡水中一小時備用。
2)煲中放入兩公升水,加入生熟薏米和蜜棗,水滾起轉細火及蓋上,煲1小時。
3)待薏米水放涼至溫暖可入口(約60度),隨喜號加入檸檬和
,即可飲用。



髮型與妝容同樣重要!

有健康的頭皮和髮絲,就可以有更多隨心變化,塑造出不同的造型,
看來豐盈濃密!

我是長直髮,間中亦會用熱髮器set curl,更需要好好保養,
以免乾燥和打結啊!

悉心照顧下,有成績可見,就是如此及腰長度,營養也足夠至尾部,
沒有開叉吖!
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2016年7月14日星期四

2016 Yoko Tsang新書 《凍齡駐顏速成法》

因為Facebook直播關係,多了很多讀者認識我。新讀者很喜歡問:「你今年會出書嗎?」 其實,關於美容的寫作,今年的新書將會是我第8本個人著作,也是我連續第6年參與香港書展。 我一直沒有多講新書的資料,原因是配合出版社的推廣策略。我的出版社是書展四大參展商之一,每年都會為旗下重點作者安排傳媒發佈會,所以我一如既往,待昨日發佈會完結後,給大家介紹我的新書。 IMG_7147 如果你是我的新讀者,我可以話俾大家知,過去6年,我的著作都會分為「書展版」及「普通版」,書展版除了是書展獨家發售外,更會隨書附送一件比書價更貴的美容護膚品。過去,隨書附送價值$2,800的美容儀器,我也曾經做過,創造了一條人龍。 

今年的新書名叫《凍齡駐顏速成法》,最高價值的產品,係價值$2,880一支的「瑞士Swiss Perfection  活細胞活膚精華液」,其餘的隨書附送贈品,都是貴書價幾倍的護膚品。這個構思,由我第一本著作開始,已經是這樣做,因為讀者買書支持作者,特別是美容書,如果有一件產品可以讓你帶回家一齊靚,讀者一定會極高興!何況,這是我唯一可以答謝讀者的回報呢! IMG_7145 昨天是我第二年同嚴浩先生一齊出席新書傳媒發佈會。每次發佈會中,出版社都會安排作者即席介紹書中內容,我即場示範了一個簡易燜燒杯焗湯,連嚴浩先生都大讚勁好味。 《凍齡駐顏速成法》對我而言,也是一個新寫作方向,過去,我曾出版過美容專書,也出版過養生食譜書;今次做一個突破,將美容和養生二合一,因為我認為,單靠美容產品,對於護膚並不足夠,如夠配合健康飲食習慣及養生湯水、食物,內外雙修才真正事半功倍。 2016p3 有不少讀者曾經問過我:「又煙又酒,可以食甚麼來補肝?」你一直傷害自己的肝而又想補肝,是否應該先戒煙戒酒,再去想調理方法?也有不少讀者大魚大肉、多食多餐,問如何可以不減食量卻可以修身?如果世界上有這麼理想的想一得二,我就不需要每日做運動了。 2016 p1 所以我好希望給大家一個正確的內外雙修方法,從外在的美容護膚品、醫美療程,到內在的五臟調理,疏肝、養心、健脾、潤肺及補腎,整體調理,真正內外都健美。 最後,當然係今年新書的書展版禮物,我一共準備了1200份,總值40萬,包括:

1. 瑞士Swiss Perfection  活細胞活膚精華液(30ml)  價值:$2,880 Swiss Perfection活細胞活膚精華液 

2. 英國001 London balancing cream 面霜(50ml)   價值:$780 001 London Balancing Cream 3. 法國Melvita organic argan+ face care oil 面部精華油(30ml)  價值:$440 Melvita organic argan+ face care oil 

4. 法國 Eau Thermale Avene Aqua Cream In Gel 高效保濕水漾乳霜(50ml) 價值:$220(8月底才推出新品,Yoko讀者率先體驗) Eau Thermale Avene Aqua Cream In Gel 5. 瑞士Dermagram 撫紋緊緻面膜(5片) 價值:$200 Dermagram 撫紋緊緻面膜 6. 日本Fracora胎盤素精華(30ml)  價值:$249 Fracora Placenta Extract 7. 美國Phyilosophy Renewed Hope in a Jar 高效再生保濕防曬乳霜 spf 25(60ml)  價值:$365 Philosopy 
8. 台灣美麗日記 馬油面膜(1套2盒)  價值:$218 「我的美麗日記」馬油面膜 9. 美國Jane Iredale 玫瑰變幻唇膏(3g體驗裝) Jane Iredale 玫瑰變幻唇膏 體驗裝

10. AlkaBiotics反胖通素 益生菌 體驗裝共2次份量

過去,部份讀者為了以上禮物,可能需要請假去書展排展,今年我作出一些小安排,希望對大家可以再公平一點,就係我會推出網上預購。以上禮物多達1000份,我會精選其中的400份,作網上預購。亦即是我安排了400份「網上預購版」,供大家上網即時付款預購,然後憑收據到Y's Recipes取書兼抽選禮物。你們網上預購的書,當然附上我的親筆簽名啦。 而詳細的隨書附送產品介紹,我會在今個星期六晚上930pm,同大家Facebook Live講解,以及介紹購買方法和購買連結等消息。
  《凍齡駐顏速成法》於香港書展的購買詳情: 2016cover
出版商:萬里機構 - 圓方出版社 

攤位:1DD16 
日期:2016年7月20日至26日 
售價:$138 書展特別版(隨書附送護膚品一份)、$98 普通版 
簽書會(一):23/7星期六,3-4pm於大堂簽名會B區6號位(只需於20-23號書展期間,於出版社攤位購買「書展特別版」便可取籌,並獲得進入簽名分享會。簽名籌只得100個,換完即止。憑籌可於23號進入簽名會,抽選以上禮物中,由我精心挑選的特別版護膚品禮物一份。如放棄簽名籌,則可即時獲得由出版商在現場指定的護膚品禮物一份)簽書會(二)24/7星期日,5-6pm於出版商攤位1DD16

網上預購版:將於7月16日930pm,於facebook page:Yoko Tsang美容及食療作家 專頁內講解購買方法及連結,敬請留意,謝謝

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