2015年8月14日星期五

簡便沖焗養生水(三)深層強化身體

養生調理是一個漫長過程,世界上沒有甚麼「仙丹」、「大還丹」可以一食便起食回生,就算是冬蟲夏草也不會食一條身體強壯、食二條生龍活虎!

當明白調理養生之道,就是讓自己邁向深層身體調理,全面調理身體大機能,無論血液循環、重要器官及生理系統都要顧及。

這是一連三篇「養生水系列的最終回」,將9款養生水每9日循環飲用,持之以恆,就是給自己身體最大的禮物!

重溫第一篇:簡便沖焗養生水(一)花果茶養顔調理
重溫第二篇:簡便沖焗養生水(二)美人養生茶


消滯降脂  山楂焗茶

材料:山楂8片+圓肉8粒+杞子20粒
效用:消滯降脂兼清肝明目
製法:洗浄材料,以500ml熱水焗,1小時後搖勻飲用。



提氣補血  三棗焗茶

材料:紅棗3粒+南棗4粒+蜜棗1粒
效用:補血提氣兼促進循環
製法:洗浄材料,紅棗及南棗去核剪段,以500ml熱水焗,1小時後搖勻飲用。



舒喉解困  無花果水

材料:無花果3粒+南北杏25小粒
效用:潤喉止咳兼養顔
製法:洗浄材料,以500ml熱水焗,1小時後搖勻飲用。


以上焗茶都備有包裝好的小份量,即開即焗,即沖即飲,Y's RECIPES有售


Y's Recipes
地址:銅鑼灣富明街2-6號寶明大廈3/F J室,有三部電梯,按3字即可到達(店於希慎Apple Store附近)
電話:3565 5971
營業時間:1230-2030(逢星期三休息)


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全新概念食療養生館Y’s RECIPES隆重登場

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