2014年6月30日星期一

陪月分高下

上星期,我的陪月進行實地家訪,為她的工作做準備。
家訪目的是了解我家中廚房的操作、BB房內的物件、BB需要的物資是否齊備等等。
這一部份,我很放心地交給我媽咪處理,由她於陪月員詳談,因為我媽咪年青時是專業的「湊仔婆」,照顧初生BB全無難度,不過我不想她額外處理我在坐月期間的飲食調理,所以才聘請一位專業陪月。
她們面試時,我繼續落力玩貓,真期待我的BB可以同Bubebu一樣可愛!

面試前,我問媽咪,點樣可以問得出陪月夠唔夠功力,她答我:「問佢點煮餸,同點處理食材!」原因係要知道佢對食材的了解,就知道佢可唔可以憑食療幫到我。
她給我說了一個真實個案。
話說她的雀友家住渣甸山,一向捨得食,本身對食材已經很了解。雀友的寶貝女懷孕了,愛女自己請了一個「星級陪月員」,雀友愛女心切,第一次見面就帶「星級陪月」去自己相熟的海味店買料。
雀友幫襯了她自己的海味店超過30年,熟絡程度盡在不言中,豈料「星級陪月」到店後猶如百彈齋主上身,將該味的所有海味彈到不值一文,仲話如果唔係你有相熟海味店要幫襯,佢仲可以一條龍幫你買齊所有材料,「唔使勞煩媽媽同婆婆落鋪揀咁辛苦!」雀友看在眼裡,早就氣上心頭,就睇下「星級陪月」的眼光有幾出眾。
豈料原來無料扮有料,催奶用的章魚香味撲鼻就彈話唔夠乾、蟲草就話大支的唔夠細支靚、仲話乾鮑唔夠澳洲青邊鮑又平又正,我帶你去邊度邊度買急凍青邊鮑啦。最後買了很多普通貨色回家,因為「星級陪月」話夠用。
返到屋企,雀友丈夫一睇,已經質疑雀友平時都唔係買二等貨色,何解今次會買到咁?一輪了解,認定「星級陪月」不滿雀友帶她去相熟海味店而非她指定的店鋪,冇「回佣」收所致。其中雀友丈夫認為,所謂「星級陪月」話澳洲急凍青邊鮑好過日本吉品乾鮑,根本係無中生有,咬定「星級陪月」唔識煮乾鮑所以有此偉論。最後要雀友丈夫親自出手買貨,使多一筆之餘,仲真係發現「星級陪月」唔識整乾鮑,所以咪主張用青邊鮑一解凍就得;坐月期間更發現「星級陪月」除了把口真係星級外,其他一無是處,最終婆婆與陪月相處得並不愉快。

有此經驗,我媽咪與我的陪月就在廚藝及食材選擇上交鋒,最後一題以日本吉品乾鮑定急凍青邊鮑定生死,結果大家都同意前者絕對優勝,但因需較多時間處理浸發,需預早告知及浸發。

如果我可以如願順產,十二朝後便可以用乾鮑燉老雞進補,對體力復原非常重要。急凍青邊鮑勝在湯水鮑味濃,但營養值價比日本一等乾鮑低十倍。當然,每個人的預算亦不同,應以個人負擔能力作定奪。

而我很幸運,身邊對我厚愛我的人很多,我的相熟海味店知我要買坐月食材,特別割愛一份2008年產的日本吉品乾鮑。非關海嘯前後因由,而是經過一段日子熟成後,溏心度、鮮味及營養價值都更上一層樓。
上圖的是2008年產的日本特選級吉品,下圖是2013年產、我年初買的日本特選級吉品。舊貨所散發的香氣明顯比新貨更濃厚,熟成的色澤更顯高級。

大約14日後,BB就要出世了,倒數進行中!
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2014年6月26日星期四

用最神氣的相機拍下BB最美一刻

身為Casio自拍神器的用家,不得不承認,用它來自拍人像,出來的效果是最靚的!
很多數碼相機都有美顏功能,但Casio可謂掌握最佳的美顏技術,這是因為Casio是第一個推出美顏功能的品牌,在未有自拍神器的年代,我已經買了第一部美顏相機,明明是素顏也不怕,當時的話題性絕對史無前例,加上人臉辦認功能,認到人樣才進行美顏,是當時的劃時代功能。
現代的美顏功能,已經做到好先進,絕對是適中地為你的樣貌修飾,不會再有膠過龍的虛偽感。而我的第一部自拍神器是上年入手的TR15,最近入手的就是新一代自拍神器TR35,包裝盒也是同出一脈。
如果要找出新舊兩者的差別,真係好困難,白色的就是TR35,而桃紅色的就是TR15。除了外形相似,連功能都幾乎一樣,坦白講,如果已經是TR15的用家,要棄舊迎新,的確要俾好多籍口自己才可以入手。
(想重溫我對自拍神器的評價,可以去這裏:http://vipblog.sundaymore.com/yokot/?p=9980
Hmmm,為何我仍然要投入新一代的懷抱呢?
因為我要自拍最多我和BB一起的相片!

自拍神器最大的魅力在於超容易操作及超容易拍得一張靚相,而小朋友與寵物則歸入最難拍攝的,所以必需要有方便的神器去克服難拍的主題。於是再入手一部,舊有的交給我媽咪,三代同堂齊享自拍之樂!


用了兩個星期,有些功能仍然值得嘉許。例如12級美顏或12級美白,兩者的分別是美白有超誇張效果呈現,美顏則自然好多,證明 Casio 花了不少心機去改善美顏的特效,不要再給人「膠」的感覺。
其次是倒數計時拍攝,方便自己擺pose。

不過我最想講的是WiFi remote功能,亦是我最常用的功能,因為此功能可以讓自拍神器和我的iPhone連結,連結後除了可以用iPhone操作相機之外,遙控拍攝所得的相片仲可以save落iPhone的相薄,於是我便可以用iPhone的Line Camera、Afterlight軟件再調整自拍神器所拍攝圖片的色調及加上watermark,這樣相片就perfect!

一張相,看似簡單,其實花了不少心機,還有器材才完成,以後不要再說職業攝影師只是按快門動物,他們在按之前及按之後的準備,很多人都忽略了呢。


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2014年6月23日星期一

孕婦 BB AirFree

我不止一次講過,好的空氣對皮膚百利而無一害,至少可以阻止空氣中的細菌、塵埃、懇浮粒子沾上肌膚而造成敏感、粉刺等等。所以我曾經講過,家中一定要有抽濕機應付潮濕空氣中的污染物。
另外,因為家中有兩隻愛貓,我特別買了一部AirFree「空氣全新機」,用來應付寵物脫落的毛髮及氣味等問題。(重溫AirFree原理及功能:

無菌空間護膚法 AirFree(上) 及 無菌空間護膚法 AirFree(下)之 空氣全新機

好吧,到我懷孕,身邊好多朋友都叫我注意寵物帶來的空氣問題會對孕婦或將來BB出世都會有所影響,亦有讀者非常擔心我會因為生產後棄養我的愛貓。

其實我自己一直不以為意,首先無論如何,我一定不會因為BB出生而棄養寵物;何況在這九個月懷孕期間,我家中的空氣問題並沒有對我造成困擾。反而經各位反覆「溫馨提示」,我才聯想起可能同我家中的AirFree有關。會遺忘家中有AirFree是非常容易的事,因為當插上電源後,放在家中一角置之不理便可以做到將家中空氣不停翻新的效果!所以當我在月頭搬屋時,我特別添置多一部AirFree:
於是乎,我家中有兩部AirFree啦!

神奇的是,搬屋時必然的入盒、拆箱過程,我這個鼻敏感人完全沒有發作,以往搬屋時我一定鼻水直流,證明AirFree果然發揮到作用。而我更欣賞AirFree竟然令到我新屋的裝修味好快便消除,雖然說明書沒有講明有些功效,但我直覺上認為AirFree可能消除到部份因為裝修時所釋放的特殊粒子,所以朕裝修味咁快冇晒!

現在,我的AirFree一部放在主人房,一部放在客廳,就算一部大AirFree可以可以適用於全屋範圍,我都要進行呢個針對性打法。所以已經準備再買一個細的、白色的AirFree放在BB房(我的BB房是一個「全白宮殿」)。
去Sogo睇過所有款式的空氣清新機,最後都係揀中佢,買埋白色就買齊所有色啦!

最後都要循例講下有乜缺點,就是機頂的藍光怎樣可以關掉?因為放在主人房關係,熄燈後全房散發著一抹幽怨的藍光,如果有人教到我點熄掉藍光,獎你一份美容小禮物,否則就會向全能的facebook發問了。
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2014年6月19日星期四

紅爆日本 修護營養蜜粉

水狀、膏狀的護膚品相信大家都用過,護膚品變成蜜粉狀你又用過未?
蜜粉不一定是化妝品咁簡單,將護膚成份配方轉化成粉狀粒子,就是「營養蜜粉」,接觸皮膚形成零距離保護膜,真正不間斷輸送養份予皮膚啊!
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今次同大家誠意分享,就是我熱愛的修護容顏品,兼有即時美化皮膚效果添,是「透明質酸滋潤蜜粉」,有乜咁勁?
我會話「用咗佢,影相後PS步驟都可以慳番」,尤如soft lens效果,皮膚瑕疵柔化了!
喺日本,呢盒「透明質酸滋潤蜜粉」經常賣斷市,功效備受高度讚揚,是該品牌頭號皇牌,即使要成名緩價六百幾蚊盒,亦沒阻礙貪靚一族的擁有意慾,皆因日本女士當係寶的變靚秘密,搽咗護膚品有化妝品效果,神不知鬼不覺變靚,就是投資價值!
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未正式解構呢盒「營養蜜粉」前,先要同大家透露佢嘅強大後盾。
皆因產品成分是否優質、產地來自哪裡,及製造技術如何,就是能否真正給予美顏療效的關鍵。
這「營養蜜粉」是日本醫學美容品牌 Bb LABORATORIES的響朵之作,由著名醫學博士高梨真教率領一班專業研究人員精心配製,品牌在日本設有自家科研實驗室,每一步驟非常認真!


日本Bb LABORATORIES「透明質酸滋潤蜜粉」(附送粉撲)
標榜全成分天然修護肌膚,結合三大營養成分:
透明質酸+角鯊烯+蜂皇漿 

評為優質的碎粉顆粒,幼細、柔滑、平均,且觸感滑溜,只須撲上少許便能令皮膚加強滑溜感。
色澤只得一種-粉肉色,由純天然礦物研製的天然色澤,不含任何化學製品,且具礦物質修護作用,同時擁有不會堵塞毛孔配方。
拆解三大修護成分:
透明質酸 ─ 補水抗乾
為目前美容界公認最佳保濕成分!舉例1克的透明質酸,能鎖住6公升水分,保濕能力高達6,000倍,能將肌膚水分儲起並持續釋放,令肌膚能經常保持在濕潤狀態,減少出現乾紋或乾敏情況。

角鯊烯─ 鎖水抗敏
角鯊烯是肌膚每天都需要的重要元素。人體皮膚含有12%的角鯊烯,是皮膚的主要脂質、天然軟化劑、保濕劑及抗氧化物。角鯊烯能把水分鎖在肌膚內,令肌膚保持濕潤,防止乾燥脫皮,更可强化肌膚組織,幫助舒緩敏感和濕疹皮膚。

蜂皇漿─ 滋養抗皺
蜂皇漿是蜜蜂的一種分泌物,為蜂后的食物;初出生的蜜蜂幼蟲如吃了蜂皇漿便會發育成為蜂后,否則就會發育成為工蜂。蜂皇漿是世界上營養最豐富的天然物質之一,乃天然美容護膚品,經臨床測試證明,蜂皇漿具有抗氧化功能,能為細胞提供充足的營養,保持肌膚彈性和水分、防止肌膚老化及減少細紋出現,並有恢復皮膚天然光澤之效。


撲上皮膚,當中所含的光線折射粒子,散發如閃粉亮麗,是自然透出不過火,不會看似浮腫。
粉肉色蜜粉提亮及均勻了暗淡肌色,白皙至健康膚色也適用。
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揭開「透明質酸滋潤蜜粉」奇妙變靚功效!
第一:淡化臉部瑕疵
蜜粉內含有獨特的光線折射粒子,撲上皮膚後,就會有soft lens般「柔焦」效果,令毛孔、色素印痕和細紋不著跡,至愛是撲一層已有均勻膚色,掃走倦容美顏妙效。


第二:修飾眼圈+淡化眼紋
蜜粉是呈淡粉色,色澤由天然礦物提煉具修護作用,最特別是有「顏色濾鏡效果」,我建議用於眼底位置,可幫助掩飾黑眼圈,而且有三大養分(以下會拆解),充分滋潤皮膚鎖住水分,柔滑眼底皮膚,減輕了平時撲定妝碎粉後突顯眼紋的問題。

第三:控制油脂分泌
要避免油脂過盛,防粉刺暗粒,最重要「水油平衡」,可藉著補充水分和鎖水成分的護膚品,另一方面要塗抹可吸收過盛油脂的粒子,以上兩項「透明質酸滋潤蜜粉」正正可達標。

第四:保濕改善粗糙
營養蜜粉有三大保濕抗皺成分,撲上後就像為皮膚築起隱形保護罩,持續給予滋養、平滑粗糙,抵抗污染。
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我的建議用法:
「透明質酸滋潤蜜粉」
建議用附送之棉密粉樸按壓,比用大掃更貼服。
第一:不化妝的日子,作為日間保養肌膚的最後步驟;塗修護面霜或防曬產品後撲上,即可均勻膚色及修飾毛孔,築起保護屏障,對抗空氣污染。
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第二:化妝最後步驟必備,上濕粉後定妝、補妝時touch up在油光部位;其保濕鎖水控油多重功效,既令妝容更持久,且提升肌膚亮麗度。

第三:特別適合用於眼底,遮瑕膏後撲上,比起一般定妝碎粉,不會過乾引致細紋,且有微閃效果,掩飾倦態。
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限期優惠!
無論日本幾咁hit、我亦認同好好用,論價錢它的確是蜜粉界明星級,好在家陣有限期優惠啊:
*8折優惠價 $51212g
 (原值HK$640) 
*仲可以額外獲贈「透明質酸滋養蜜粉」便攜裝2 g乙盒,帶出街或去旅行就啱晒!
*優惠由即日至2014731

Bb LABORATORIES 
銅鑼灣世貿中心G015 (近的士站那邊)
查詢:2808 0533


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2014年6月18日星期三

終於搵到一個好陪月

距離BB出世尚有3星期,昨天完成拍攝工作後,正式「收爐」,等生。
而我亦算是在這一刻,準備好一切BB及產後的用品。因為準備好了,有齊所有過程及結果,我才膽敢和大家分享,沒有理由連BB床都未買便分享買BB床心得這回事吧!

當知道懷孕後,綜合所有意見,除了BB的健康,媽媽在產後的復原最最最最重要,亦即是說,坐月必需坐得好!
我不止一次講過,產後的一個月,亦即是我們所謂的坐月,最能夠感受大自然的奧妙,女性身體會重新將自己塑造一次,誇張的講,本來身體差的女性,生產後調理得宜,可以獲得一個全新的健康身體,病痛從此遠離。有媽咪級朋友告之,因為坐月坐得好,產後的身體健康指數是她人生的癲峰;所以我亦為此選擇自然分娩,加上聘請一位專業級陪月,期待自然界的威力降臨我身上!

對,陪月員是坐月期間的關鍵,各位準媽媽,你們會怎樣挑選陪月員?

我同大部份人一樣,找媽咪級朋友介紹,問下用過的陪月好唔好,轉介給我吧。
但這個方法不大可行,通常獲朋友稱得上值得介紹的,你都係無緣遇上。曾經有朋友介紹了一個超星級陪月員,預約要8、9個月前,即係一旦確認懷孕,就要立即預約。打電話給她,未見面已經從談話中覺得她絕對是專業星級,我們投契到她說有「10大門徒」,全是星中之星,說會幫我問下10大門徒有哪個可以配合我的產期,結果10大門徒10個落空。

結果都是轉投陪月中介公司。

但千萬不要誤會找中介公司等同「出此下策」,實在,我身邊不少好友都是經中介公司找陪月員,當中不乏名媛好友、明星朋友的推介。以我喜歡調查的傳媒職業病個性,當然是查呀查,當中有專門出產剛考獲陪月員證書的初級陪月員,這類價錢較為人所接受;有些是規模龐大的集團,勝在包羅萬有,頗有僱傭公司的模樣;而我最後決定用的一間,是經營者本身是星級陪月,在陪月界薄有名氣,專門招攬有經驗的陪月,以專業形象立足,價錢定位在新手及星級之間。符合我的原因是我不希望用新手,以及不想花星級價錢請陪月。

這間公司叫uBaby,打個電話或上網登記就搞掂。
然後,就會有一個陪月顧問聯絡你。如果你未搵過陪月,一定未聽過陪月顧問。佢就好似美容院的美容顧問一樣,不過陪月顧問就唔會hard sell你,因為佢只sell陪員月,唔會話有一大堆產品迫你買。反而陪月顧問的角色對提你一些鎖碎事項及聘請陪月事需要注意的勞保、僱傭條例,到最後你生得,就會叫你老公打俾顧問安排陪月上班工作。

第一次見面,我由陪月顧問Akime跟進我的個案,了解一下我的需要及要求,解釋一下收費,之後就可以約見。當然,第一次電話溝通時,你可以立即講低你的要求,到第一次會面時,已經可以同候選陪月員見面。見面目的只有一個,進行面試,夾一夾大家合唔合得來。

當然,先講下我自己的要求:溫柔、細心,端裝、整潔,談吐得體,烹飪了得。
如果你覺得我的要求跟你所需要的差不多,你需要修正你的諗法。
因為你需要的並不全是你所想的。

例如我的陪月顧問問我:「你會打算餵母乳?還是奶粉?」我是想餵母乳呀。結果陪月員會細心講俾你知餵人奶時需要注意的事情,奶水不足會點,過多又如何應付,如何護理胸部等等,簡直大開眼界!仲會俾張證書你睇,專業知識係有資格認可!
你和我一樣關心坐月食療嗎?我說我甚麼都有,乾鮑、花膠、海參、冬蟲草等等,你會煮得好好食嗎?陪月員告訴我,她是如何製定我的餐飲份量,分析我的需要,又會紀錄底食過甚麼,在甚麼時候需要食甚麼等等,完全是專業系統化操作。根本話俾我知,煮得好食是一定的,但食過些甚麼才更重要。
而我說過要的「溫柔、細心,端裝、整潔,談吐得體」,其實在面試過程中,陪月員已經顯露了出來。好在有我的陪月顧問Akime陪同面試,幫我發問,引導我需要知道的事情,才真正顯得陪月員的專業。

所以我的結論是陪月中介公司,並不是單單介紹人選給你面試,而係從一開始便了解我心目中就需要去為我挑選,而不是手上哪個陪月員有時間空檔就用來攝時間。

最後就是陪月員費用,我所挑選的陪月員,月薪$16,800,每日8小時工作,10am-6pm,每星期休息一天,另加開工利是及完工利是。假如超過8小時工作、24小時特更、孖胎、或星級之選,價錢再加。
而我認為這個價錢適中的原因,是我所選的並非新手,面試過程感覺她有能力晉身成為星級陪月,亦即是uBaby給我揀了一個二線頭一線尾之選,合理價錢高質素,我揀了一次便成功,慳了不少時間添。

uBaby網址:http://www.ubabygroup.com/
電話查詢:2111 9638
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2014年6月16日星期一

平價懷孕食療 --- 黑芝麻鮮奶

相信孕婦在懷孕過程中,必定嚐過不少家人提供的補品、食療,但有一種平價食療在懷孕第五個月起便需留意,就是黑芝麻!
黑芝麻對孕婦及BB的好處,在於令順產孕婦生得更容易,以及BB的毛髮變得又黑又濃密。毛髮又黑又濃密這一點我自己有點保留,我喜歡淡黑帶啡的毛髮,但想到自己既然揀了自然分娩,生產順利是我需要注意的事項,所以黑芝麻,當然要食。
最初在購買黑芝麻時,相信大家會同我一樣,就去海味、雜貨鋪買黑芝麻然後自己用攪伴機磨粉就事成,好在相熟海味鋪老闆提一提,黑芝麻本身非常不潔,又要洗又要炒過先可以磨粉,差D以為用$26買一斤黑芝麻就搞掂!
原來係要去專門賣中藥粉的地方先有正宗黑芝麻粉。 

本來以為黑芝麻粉應該是粉末狀,點知錯晒,係油淋淋的。因為用純正黑芝麻打粉出來,一定會起油,如果冇油的黑芝麻粉,是摻雜是其他東西去將油份去除,對於孕婦而言,當然是純天然的黑芝麻粉最適合。

買了黑芝麻粉,可以點整呢?

我會用來煮脫脂鮮奶,味道出乎意料地好好好好好味,好似有柯華田味的鮮奶!
這個黑芝麻鮮奶只需一盒脫脂鮮奶加2茶匙黑芝麻粉,用慢火煮熱即成,簡單又方便。

本來不打算介紹給大家的,話晒只是一個孕婦食療。而這個食療,除了幫助順產外,還意外地解決了我在懷孕七個月時的冇胃口問題。當時成日覺得BB頂住個胃,搞到冇乜食慾,但黑芝麻鮮奶有神奇的飽腹感,飲一杯感覺如食飽一餐飯,仲係好好味的「一餐飯」添!
不過,黑芝麻原來有通便作用,可以解決便秘問題,沒有懷孕卻又有便秘問題的話,這個黑芝麻鮮奶就最適合。但我建議你們一星期最多飲兩杯好喇,因為黑芝麻都幾肥膩呀。
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