2012年7月31日星期二

睇舌頭辨健康



去見中醫師,每每是把脈,仲要伸條舌頭俾人睇,究竟點解?
通常10次有8次被告知:「舌苔好厚又白,腸胃較差。」
腦袋裝滿問號,照照鏡舌苔又真的好白喎,之但係好多人都係咁喎!有乜唔妥?
原來真係有唔妥。
中醫將舌苔稱為「中醫的胃鏡」,是反映人體健康狀況的。
正常舌體應該是柔軟、淡紅潤澤、舌面有薄而均勻顆粒;若然身體狀況欠佳,舌質和舌苔就會發生變化,舌苔發白,代表體內有寒濕,脾胃運化失常,隨之顯見水腫問題,更甚者通常附帶口臭及疲乏無力。

專家解讀,當今很多人舌苔多是又厚又白,原來同飲食習慣有關,就是因為常喝冷藏的飲料、吃冰凍水果蔬菜、雪糕等等所造成的;而舌苔白厚多見於身體肥胖者,因為脾胃消化唔好,故此反映在舌苔上。

唔知大家有無清潔舌苔習慣呢?
老實說,我以前唔識亦唔知要咁做,真係後知後覺,只係間中刷牙時用牙刷輕刷舌苔,不但止無乜大作為,仲次次都搞到想作嘔添,怕鬼左!直至媽咪知道中醫師話我舌苔厚又白,是「上火」,就買了件古法小工具俾我,點知一用就愛上……
外形似雪條棍,卻由軟膠製造的,具彈性;用法是將小工具直接橫放上下擺動刮舌頭,原來可以將黏附牙膏、食物殘漬、看不見的細菌刮走啊!
Wow!我而家條舌頭keep愛誘惑粉紅呀(haha...太私隱無謂show俾大家睇),非常滿意超級潔淨視覺和感覺。
另有具彈性鐵片質料,潔淨效果更強!
點解我會形容為古法小工具?因為正常地方買唔到,要在街邊小檔搵…. 如果見到賣梳呀、耳挖、髮夾等等至有機會買到,只係幾蚊雞。

 至於坊間容易搵得到的以上呢D款式,我試過都唔夠古法小工具乾淨呢!


舌苔厚白即濕寒,除了清潔工夫要做足,還要注意以下要點啊!
在飲食上最好以清淡為主,多食新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物,此外,薏米、山楂等都有很好的健脾作用。
日常應少食寒涼之物,減少對胃部的刺激。
祛寒濕的方法 ·關鍵在於充足的血液,運動可以生熱,起到驅散寒濕的作用。
或是泡腳後微微發汗,都可以達到祛寒的效果。
飲食方面溫熱的食物可以祛寒,如牛肉、羊肉、生薑。
治療上祛寒排毒,可藉刮痧及火罐方法。

消暑除濕建議湯水:
冬瓜海带湯
做法:冬瓜及海带洗淨,可以加鲫鱼一條及豬肉,一起煲湯兩小時食用。

功效:冬瓜性寒凉,可清熱利水,消水腫解毒,生津解渴;海带味咸性寒,同樣具有清熱利水,養生止血的功效;鲫鱼性味甘平,能夠健脾益胃,利袪濕止渴。

喵喵好sexy
——————————————————-
本週《MORE》專欄精采內容:
至激嶄新瘦面回春術 韓式面部埋線
埋線瘦面技術卻始創於韓國醫學界,屬注射式微創醫學美容率先同大家披露詳情請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄

2012年7月30日星期一

智能震動美妝機 測試報告


最近我睇雜誌見到個廣告,正當諗緊「唔知好唔好用呢?」
就係同一日,咁橋收到位讀者留言向我發問同一條問題。

終於試了......

就是以下呢部機……
 智能震動美妝機---高舉「化妝不經人手,取代傳統模式,打造無瑕貼薄妝效!」
Really
口講無憑,試過就知,我會同大家分析同解構。
($392/set/SaSa 有售)

 盒背面全是韓文,因為是當地推出的牌 BRTC 新噱頭玩意嘛!

 一盒套裝,包括:一支乳霜+美妝機+5個粉樸棉頭 ($392set/SaSa有售)
未論功效先論價錢,一個字:抵!
才三百多元,一般只夠買支BB cream,亦即係話美妝機free of charge!!

粉樸棉頭是可拆下替換的。
按下黑色掣,即開啟了震動效能。
 智能震動美妝機
原理:
1分鐘震動12,000次。
目的:
加強與肌膚緊密接觸,令BB cream更緊貼皮膚毛孔及貼薄滑溜。


 BB cream於我皮膚而言顏色偏深,共有4種美肌功效可選,保濕、美白、滋潤等。

 盒上說明指引是將BB cream擠在粉樸上,再直接按壓在面部,然後向外推開。
我覺得這方法非常不成功......

結果大量BB cream殘留在粉樸上,即係被粉樸吸晒,到頭來皮膚又唔夠。

我多番測試後認為以下方法最有效:
先將BB cream用手指塗在全面,是旦推開,但無須仔細均勻。

接著,以美妝機似蓋印般輕力按壓皮膚。

結果是有助推勻,遮蓋毛孔及吸走多餘BB cream,妝效比用手指上更透薄,非常滑溜,看來很自然;但若然皮膚較多瑕疵要掩飾的,相信這美妝機並不適合,因為塑造的妝效是極緻透薄,暗瘡印痕必7成透現。

BB cream
及BB cream更perfect
——————————————————-
本週《MORE》專欄精采內容:
至激嶄新瘦面回春術 韓式面部埋線
埋線瘦面技術卻始創於韓國醫學界,屬注射式微創醫學美容率先同大家披露詳情請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄


2012年7月27日星期五

成為作家,不再是夢想!

成為作家,不再是夢想!,「

媽很少去旺角,但前幾天,他們專登抽空去一敞,因為我的新書戶外廣告板,已經在上週掛出了,地點就在彌敦道與窩打老道交界的位置。
意想不到竟然能為父母帶來歡樂,成為他們放假拍拖的「旅遊景點」!!

望著爸Whatsapp這個巨型戶外廣告板,心情興奮,興奮是用心做一件事的成績表,但一瞬間的興奮過後,我就回想,自己從雜誌編輯戍然走上blogger之路的點滴。


關於這個改變,我在過往的blog文中提及過不少,也不在此再詳述一番。但在我成為blogger的短短兩年間,便前後推出了3本著作,我自己也覺得太不可思議


假如你有去過書展,會發現很多新進的作家,都是blogger,而出版社就是將他們發表過的文章集結成書,一來,從blogger的網誌瀏覽率,已經頗肯定的推算到文章受歡迎程度,保障了出版社的成本及收益。所以blogger能夠專心的寫文章,下一個出版界的明日之星,可能就是你。


刻下所見,很多人都希望成為blogger,
做blogger所欲不同的大型網站,都提供平台,讓各位成為blogger,但怎樣從云云blogger中突圍而出,才是重點。


以美容題目為例,怎樣才可以突圍而出,成為焦點呢?我最近在facebook看到某知名博客的status提到,他想google一些美容產品的資料,當搜尋該美容產品時,頭三版盡是美容blogger的相關介紹,滿以為資料眾多,更容易讓他有深入的資料搜集,可惜的是,不同的博客所提及的內容都是相同的!怎樣為之相同?就是將品牌所提供的新聞稿純粹的copy  paste,亦即是說,30個博客的介紹,其實等如同一份新聞稿的資料。於是他有些感慨,究竟是博客的真心試用評測,還是品牌另一種洗腦式的宣傳技倆? 


用洗腦去形容博客的行徑,或者有點誇張!誠然,這些博客並非專業的傳媒工作者,他們已經盡了最大的努力,試圖將試用的產品鉅細無遺地在網上發表,當然,有些真心的測試,就算並非傳媒工作者,亦具備傳媒級水平,只是像新聞稿式的介紹佔了大多數,實在難以在云云競爭者中突圍而出。


我之所以提出這個論點,是真心希望大家都可以成為下一個作家!正如我自己也是blogger,我都希望同業們能夠認真的出文章,製造正面的良性競爭,彼此參考互相成長,並成為social media中重要的一員。好些時候,當我看到精彩的博文,也會引起我購買該產品意慾;我亦會留意其他博客對某些產品的評論及其出發點,究相同的產品在我的體驗下,文章的特質又會有甚麼差別?這樣才會激發大家的鬥志,去發表一篇見解獨到的文章。


見解獨到不等如嘩眾取寵,反而我更認為在 blog中可發揮的空間更大,因為你可以主導文章的「深度」及「闊度」!雜誌記者往往受編幅的限制,未必可以在有限空間發放最多的資訊,甚至往往只能抽其重點作闡釋。但在博文中,你想寫幾多字落幾多張相都由你話事,只要不冗長乏味,做到一篇比記者更專業更深入的題目,也非難事。


當你具備這些文章的時候,並累積到一定數量,自然會有出版社認為可以集結成書,自然於是你便有機會成一個書展的參展作家,就係咁簡單!


所以我不定期在這裏發表類似這些鼓勵性的文章,因為愈多人看到我的見解,就有更多機會使各位blogger成長;因為你的成長就是讓這個「行業」更加專業成熟的力量,只因我相信,你的傾情付出,是日後讓別人對你刮目相看的種籽,結實後,讓你獲得更美好的豐收!


———————————————————-
本週《MORE》專欄精采內容:
強勢機王駕到 超聲刀無創拉面皮
隆重宣告,最新強勢童顏術科技,取代傳统拉面皮手術美容機王駕到,是衝著聲名響噹噹Thermage作假想敵的,強調瘦面提升去皺回春效果尤勝。詳情請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄


2012年7月26日星期四

Yoko著作送大禮 結果公布


由於收到眾多海外讀者查詢欲購買我本書事宜,另有本地讀者想知去唔到書展可以點買書,就讓我在此一次過回答:

很感激香港以外讀者支持,可以網上訂購(也有附送on pack禮物)
海外讀者郵購方法如下:
http://www.red-publish.com/big5/book/1844
《醫學美容儀器天書──美容專家Yoko Tsang驗證實錄
http://www.red-publish.com/big5/book/1856
《美肌瘦身秘笈2──Yoko and Winnie 專家扮靚瘦身實錄

讀者書展(也有附送on pack禮物)




-----------------------------------------------------------------------------
Facebook同大家搞咗個game---
Yoko Tsang 最新著作《醫學美容儀器天書》問答遊戲今日喇!
"LIke"

「至多人LIke」大獎1名
贏得瑞典Tempur太空感溫枕頭 價值$1,600
Cat Lee 
權威瘦臉緊膚機 Exilis ! 4 Exilis 就有八成 Thermage 的效果, 價錢仲係 Thermage 1/4! 搞到我心郁郁即刻想去做! 買唔起倚天劍, 買把屠龍刀旁下身都好 ^_^」
July 20 at 1:13pm · Like · 18

因---
---
「我最喜愛」特別獎6名 (先3double)
贏得 日本Kinka黄金潔面梘 價值$429


Ng May 
「Dear Yoko,先多謝你舉行是次活動,讓未能出席你在書展簽名會的讀者有機會獲贈禮物。你的著作真是十分精彩,儀器知識充裕,且收費合理,令我加深對醫學美容儀器的了解,不會再因不理解儀器功能及價錢而受騙。我想試 Lumenis One,因為一直有玫瑰痤瘡的問題,也曾如你在書中提到「用錯以治療暗瘡方法」去處理,使情況惡化。已放棄治療玫瑰痤瘡的我(現外出便立刻戴口罩),看罷你的書,現重現希望,看到兩位X小姐的相片及你詳細的解釋,我定會試用Lumenis One去改善面上時常紅腫及滿布粒粒的情況,期待不再用口罩示人。

6 hours ago ·  · 2



Vi Mak 
hi, Yoko, I'll do DermaCeutic spot peel, becoz I pay money to do 去斑, e.g 彩光, !結果 不但去唔到,還比原來的深色呢!還比仔仔話醜陋呀!話我唔知為何浪費金錢,同我大吵一場呢!重話唔知点解我越做越差,錢已浪費了,但得不到效果,真的好傷心!anyway, 我就是書展一早買了你的兩本書,但要返工已取不到簽名及一睹你的风彩的Vivian,祝你兩本新書加印再加印,另今次一定要去到討厭的斑斑!

 
「Hello Yoko~ 我最有興趣系Velasmooth Pro去橙皮紋! 夏天就梗係着短褲短裙,但大髀d橙皮紋真係好礙眼.. 莫講話我自己,出街見到好多女仔都有呢個問題..大髀後較上位置直頭系重災區!唔好以爲自己睇唔到就當無件事..其他人都不知睇得幾清楚..無論對腳幾瘦幾長..有橙皮紋既話真係大煞風景,扣曬分!! >.< 部機有雙認證,甘我有信心又安心~ 讀者優惠價平均二百幾蚊次,絕對做得過! 今個夏天可以放心曬腿啦哈~」
Monday at 3:59pm · 

Julia Chu
 「Pelleve 高效緊膚去皺美肌療程。原價八千三百元的療程因Yoko為大家爭取到超值的價錢,只需八九九元就可以試過,非常吸引。簽名會當天所見,妳的膚質真的很完美,我也想像yoko一樣擁有白皙的肌膚,所以這是我認為最想做的美肌療程。
July 20 at 12:13pm · Like · 2

Chow Ka Ki
 眼睛周邊既皮膚特別脆弱,自小因為唔識好好保護眼睛,又捽眼又捱夜又睇電視,搞到黑眼圈眼紋全部出哂嚟! 早年曾經買下一大堆眼霜眼膜,平既貴既都無顯著功效,白白浪費金錢。睇完Yoko既最新著作《醫學美容儀器天書》後,書中所介紹既單極射頻趴啦V”(Pelleve) 實在令我蠢蠢欲動。因為書中詳細列明整個Eye Treatment既過程、感受、做機前後對照圖,甚至乎其他美容院既價錢比較,令我對Pelleve有無比既信心! (曾經好害怕做眼既醫學儀器,因為唔多唔少都有d危險,而家有真人實證最為安心) 最正既係而家只需要付出原價十分一既價錢$899己經做到全臉連眼啦!! Yeah!!!! 多謝Yoko既介紹,期待妳越來越驚艷既分享!!



2 hours ago ·  · 4


陳珍妮 
多謝Yoko 的分享!
「看完您的大作,除了心思思想自己變靚D,想到年近60的母親,應該試試Aluma 雙極射頻去皺,因這幾年她的上眼皮鬆弛,眼睛變得越來越小,看上去也最比較累,下巴也變雙,無乜頸啦! 做完呢個treatment,應該可以幫佢面部回復一點線條 ,人靚D心情都好D,同朋友出街都不會覺自己特別老!!!! 再者,做機最緊要安全+有效,Aluma FDA CE認証,安心好多.
在未打算拿出幾萬元做神級Thermage 之前,Almua 應是媽媽級必試吧? keep住同親朋好友分享您的推介療程,讓除了自己,身邊的女生們都越來越靚,哈哈
4 hours ago · Like

---
新增安慰獎9(為答謝大家支持,人人有份最開心!)
贏得 日本Kinka限量版面油紙 價值$199
 大家常用的面油紙,祖先是「金箔打紙製法」
日本最大金箔生產商KINKA1976年發明的

Joan Cheng
 書裏介紹減肥的儀器最多,令我好想躺著減肥! 我最想試RF射頻減肥,即是五色光+五色啫喱+單極射頻瘦身療程
因為我記得Yoko講過這個RFzone是射頻減肥的最佳儀器之一,而且做機時好舒服,所發出的熱力好平均,沒有灼熱感,我想那麼暖笠笠地減肥,我一定睡著啊!
而且配合不同色光和五色啫喱,可以帶來不同的「護膚」效果, 讓我知道,原來減肥不是齋減脂肪,而是瘦得來皮膚會變平滑緊緻兼去橙皮紋
加上效果明顯,做一、兩次可以穿到緊身褲,~ 我都想,我好耐冇著過啦~~~~~
18 hours ago · Like · 1

Nicole Yu 
hi pretty yoko 我最想做既就係eMatrix,一部機就同時擁有射頻同激光。可以去皺撫平幼紋,嫩膚同改善粗大毛孔,果然係集多功能於一身。而且價錢亦好合理,皮膚變靚指日可待!
Monday at 7:46pm · Like · 6

Jenny Kam
 氣質出眾的YOKO你好,閱過你的著作後,覺得很多療程都是很好的推介。我最感興趣的是單極射頻Pelleve,它的能量傳送至真皮不但可針對性解決我眼紋,眼袋和鬆弛的問題,更加令我心動的是能幫助我改善虎紋和皮膚下垂的問題。年紀雖然不小了,但也希望可以以活力年輕的一面示人,女人活到七十歲都要貪靚嘛!
14 hours ago · Like · 3


得獎者:Sheung Lo 
Hi YOKO,我覺得最非試不可既係權威瘦臉緊膚機 Exilis,呢部機響美肌瘦身秘笈2係十大人生必做,響醫學美容儀器天書又強烈推薦,我諗真係唔做唔得。
人愈大,愈覺得歲月無情,面頸肌膚膠原蛋白容易流失位移,產生鬆弛皺紋,而瘦面又係唔少人既夢想,一直以來我都好貪靚,唔同既Product都會試,我知道如果唔保養就會衰退得好快。
踏入30歲,細紋日見明顯,唔再彈性彈性,本身又唔係瓜子口面,有d 肥肥地,有時都幾驚照鏡,唔想面對現實。
Exilis
可以拉提緊致,除皺紋,又有溶脂的效果,一次滿足3 個願望
我希望經過治療後,肌膚彈性無暇。
而且療程時間比較短,效果顯著,不會因為時間短就壓縮了效果,和Thermage很相似,都是使用最原始的單極射頻原理,用熱能收緊除皺紋,刺激底層增生骨膠原,但同Thermage差距最大之處是不用受皮肉之苦。整體來說我覺得最非試不可,時間短,效果好,費用又比較便宜。
如果效果真係好好,真係要感激yoko你介紹。 ^^
2 hours ago · Like




得獎者:Tse Wai Sum
 Hi! Yoko. 我覺得 "單極射頻Pelleve" 真係非試不可, 因為眼睛係靈魂之窗,眼周的黯沉、細紋與黑眼圈問題,往往讓人看起來更顯疲憊與老態,即使有一點小毛病可能就會被放大,小小的黑眼圈就像是臉上最明顯的缺點,不僅妨礙觀瞻而且通常也會讓外表美麗指數打了很大折扣。而市面上有過百種既眼部護理產品,但用左好多唔同牌子都好似無改善 =( 所以睇完Yoko妳的詳細分享之後, 都覺得可以試下吖!!
2 hours ago · Like



Ming Poon 
我認為Exilis非試不可!!!!! 因為其功能猶如Thermage, 但價錢只需其31, 實在吸引!!! 好想收咗個雙下巴呀~~~ >o<
Sunday at 9:20pm · Like · 1

Chan Ava 
Hihi Yoko, 我最想試護眼療程Pelleve, 我有一雙天生超級黑眼圈, 由中學到現在, 無論睡多少個鍾, 都會被人問是否捱夜, 樣子看來很憔悴, 故每一次外出時, 一係要戴眼鏡遮, 或要用concealor , 講真, 真係很厭倦. 我曾試過很多眼部產品及美容療程, 如眼精華, 眼霜及專人手部眼按摩, 但效果一般並且不長久. 身為普通打工仔的我, 一直想找一個效果好及花費合理的去黑眼圈療程. 看到Yoko你的書中介紹醫學護眼療程噤正, 你深入淺出的解釋每項儀器的利弊,且療程價錢十分底, 就立刻想試. 我知 Thermage效果超好, 但係我又超怕痛, Pelleve的效果都很卓越 ( Yoko你的即時相片比照便知), 所以我決定試Pelleve 護眼療程~~
 54 minutes ago · 

Zuka Yip 
Exilis!價錢合理之餘效又可比美Thermage既效果,適合打工仔一族既我地,簡直係平,靚,正!好介紹


得獎者:Stella Lala 
「一直以來,被坊間介紹既laser,C6,1064,微針,彩光,搞到頭都大,唔知應該做邊樣,問人又驚俾人呃,yoko呢本書解釋長細,真係可以幫我解去心中疑問。我本身膚色教暗啞,有二至三粒可見既班,tzone粗毛孔,又想要緊緻皮膚,最後能一次過滿足我幾個願望既,我最想做就係eMatrix ,佢可以去紋,嫩膚,改善粗大毛孔,過程先死而後生,仲可以眼面頸做,好抵呀!真係心动中。」

***以facebook post
留下電郵,以便聯絡領獎事宜。
———————————————————-
本週《MORE》專欄精采內容:
強勢機王駕到 超聲刀無創拉面皮
隆重宣告,最新強勢童顏術科技,取代傳统拉面皮手術美容機王駕到,是衝著聲名響噹噹Thermage作假想敵的,強調瘦面提升去皺回春效果尤勝。詳情請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄